Advertenties
Beschikbare talen
Beschikbare talen
MOROTS- OCH POTATISPURÉ
1
⁄
kopp (60 g) 1 liten
2
skivad morot
1
⁄
kopp (80 g) skalad
2
tärnad potatis
(1 medelstor)
1
⁄
kopp (125 ml) saltsnål
2
kycklingbuljong
2 à 3 matskedar (25 till 45
ml) mjölk
HAVREGRYNSGRÖT MED PERSIKA
2
⁄
kopp (150 ml) vatten
3
1
⁄
kopp (25 g)
3
snabbhavregryn
1
⁄
kopp (55 g) avrunna
4
persikoskivor, från
konservburk eller frusna
och upptinade.
1 matsked (15 ml) mjölk
BANAN-OCH FRUKTSÅS
1
⁄
kopp (120 ml) mager
2
yoghurt med vanilj
eller jordgubbsmak
1 mediumstor skivad
banan
1 matsked (15 ml)
honung
1 matsked (15 ml)
apelsinjuice
1
⁄
tesked kanel
8
BARNMAT
Placera morot, potatis och buljong i en såskastrull. Låt
koka upp. Minska värmen och låt sjuda utan lock, tills
grönsakerna är helt mjuka, ungefär 10 till 15 minuter. Låt
svalna under 5 minuter.
Placera den avsvalnade grönsaksblandningen och 2
matskedar (25 ml) mjölk i mixertillbringaren. Täck och
blanda på
under ungefär 10 sekunder; skrapa,
om det behövs, sidorna på tillbringaren. Blanda på
under ungefär 30 sekunder; skrapa sidorna var
tionde sekund. Tillsätt, om det behövs, 1 matsked (15 ml)
mjölk. Förvara i kylskåp.
Färdig mängd: 1 kopp (250 ml).
Häll vattnet i kastrullen. Låt koka upp. Rör i havregrynen
och låt koka upp igen. Minska värmen till låg och sjud,
utan lock, under ca. 1 minut. Täck och kyl 5 minuter.
Häll havregrynen, persikorna och mjölken i
mixertillbringaren. Täck och blanda på
ungefär 10 sekunder; skrapa, om det behövs, sidorna på
tillbringaren. Blanda på
under cirka 30 sekunder.
Förvara i kylskåp.
Färdig mängd: 1 kopp (250 ml).
Placera ingredienserna i mixertillbringaren. Täck och
blanda på
under ungefär 40 sekunder; skrapa
sidorna på mixertillbringaren var tjugonde sekund.
Servera till skivad färsk frukt.
Färdig mängd: 11/4 kopp (300 ml).
21
under
Advertenties
