Inhoudsopgave
Advertenties
Instellen training - uitgezonderd loopband
OPMERKING: Beschikbare training varieert afhankelijk van het basistype (Cross-Trainers, Fietstraininer, Ligfiets,
Powermill Climber en Arc Trainer)
Handmatige trainingen (Niet-loopband)
1. Druk op de Handmatige trainingsselectietoets.
2. Gebruik de pijltijestoetsen Trainingsselectie Omhoog en Omlaag om te bladeren totdat de gewenste Tijd
getoond wordt.
3. Druk op Enter.
Training
• Tijd
Streefduur
• Gewicht
• Niveau
Tijdens de training kunnen gebruikers het volgende instellen:
• Niveau op het Numeriek toetsenbord of gebruik de pijltjestoetsen Niveau Omhoog en Omlaag.
• Tijd in stappen van een minuut met de pijltjestoetsen Omhoog en Omlaag of Numeriek toetsenbord.
Gebruikersinvoer
Voer een bereik in van 1-60 minuten op het Numeriek
toetsenbord of gebruik de pijltjestoetsen Omhoog en
Omlaag. De standaardinstelling is 30 minuten. Druk op
Enter.
Voer een bereik in tussen 75-400 lbs. (34 - 180 kg) op het
Numeriek toetsenbord of gebruik de pijltjestoetsen Niveau
Omhoog en Omlaag. De standaardinstelling is 165 lbs. (75
kg). Druk op Enter.
Voer een bereik in van 1-25 op het Numeriek toetsenbord of
gebruik de pijltjestoetsen Omhoog en Omlaag. De
standaardinstelling is 1. Druk op Enter.
Pagina 34 van 60
Advertenties
Inhoudsopgave
Probleemoplossen
