Inhoudsopgave
Advertenties
DE HOOGTE VAN DE ZITTING AFSTELLEN
Voor een effectieve oefening moet de zitting op de
juiste hoogte staan. Wanneer de pedalen in de laagste
stand staan moeten uw knieën tijdens het fietsen wat
gebogen zijn.
Om de hoogte
van de zitting af
te stellen, maakt
u de buisknop
los en duwt u
deze naar buiten.
Beweeg de zitting
naar omhoog
of omlaag in de
gewenste positie,
laat de buisknop
in een van de
afstelgaten in de buis van de zitting los en draai de
buisknop opnieuw stevig vast. Zorg ervoor dat de
buisknop goed vastzit in een afstelgat.
DE HORIZONTALE STAND VAN DE ZITTING
AFSTELLEN
Om de horizon
tale stand van het
zitting af te stellen,
draait u de knop
van de zitting los
duwt hem omlaag.
Beweeg de drager
van de zitting naar
voren of naar
achteren in de
gewenste positie,
laat de knop van
de zitting in een van de afstelgaten in de drager van de
zitting los en draai de knop van de zitting opnieuw vast.
Zorg ervoor dat de knop van de zitting goed vastzit
in een afstelgat.
Buisknop
Drager
van de
Zitting
Knop
van de
Zitting
DE HOOGTE VAN HET HANDVAT AFSTELLEN
Om de hoogte van
het handvat af
te stellen, maakt
u de buisknop
los en trekt u
deze naar buiten.
Beweeg de buis
van de hand
vat omhoog of
omlaag, laat de
buisknop in een
van de afstelgaten
in de buis van de
handvat los en
draai de buisknop
opnieuw vast. Zorg ervoor dat de buisknop goed
vastzit in een afstelgat.
DE POSITIE VAN HET HANDVAT HORIZONTAAL
AFSTELLEN
Om de positie
van het handvat
zijwaarts bij te
stellen, draait u
de knop van het
handvat eerst los.
Verschuif dan
de drager van
het handvat naar
voren of naar
achteren in de
gewenste positie,
en maak de knop
van het handvat
weer vast.
14
Buis van de
Handvat
Buisknop
Knop
Drager van
van het
het Handvat
Handvat
Advertenties
Inhoudsopgave
