Inhoudsopgave
Advertenties
Quick Links
Modelnr. PFEVEX74016.0
Serienr.
Schrijf het serienummer hierboven
voor verdere raadpleging.
Sticker met
Serienummer
KLANTENDIENST
Neem contact op met de Klanten
dienst (zie informatie hieronder)
of neem contact op met de winkel
waar u dit product gekocht heeft
wanneer u nog vragen heeft of
wanneer er onderdelen ontbreken
of beschadigd zijn.
4021 529 7186
Maandag–Vrijdag 08:00–20:00
GMT; Zaterdag 09:00–13:00 GMT
Website:
www.iconsupport.eu
Email:
csuk@iconeurope.com
OPGELET
Lees voor gebruik van dit
apparaat alle instructies en
voorzorgsmaatregelen in deze
handleiding. Bewaar deze hand-
leiding voor verdere raadpleging.
GEBRUIKERSHANDLEIDING
www.iconeurope.com
Advertenties
Inhoudsopgave
Gerelateerde Handleidingen voor Pro-Form 225 CSX
Samenvatting van Inhoud voor Pro-Form 225 CSX
- Pagina 1 Modelnr. PFEVEX74016.0 Serienr. GEBRUIKERSHANDLEIDING Schrijf het serienummer hierboven voor verdere raadpleging. Sticker met Serienummer KLANTENDIENST Neem contact op met de Klanten dienst (zie informatie hieronder) of neem contact op met de winkel waar u dit product gekocht heeft wanneer u nog vragen heeft of wanneer er onderdelen ontbreken of beschadigd zijn.
-
Pagina 2: Inhoudsopgave
INHOUD DE STICKER MET WAARSCHUWING............2 BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN . -
Pagina 3: Belangrijke Voorzorgsmaatregelen
BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN WAARSCHUWING: Lees, om het risico tot ernstig letsel te verminderen, alle belangrijke voorzorgsmaatregelen en instructies in deze handleiding en alle waarschuwingen op uw trainingsfiets voordat u deze gebruikt. ICON is niet verantwoordelijk voor persoonlijk letsel of schade door het gebruik van dit product. 1. -
Pagina 4: Voordat U Begint
VOORDAT U BEGINT Dank u dat u heeft gekozen voor de revolutionaire de omslag van deze handleiding als u nog vragen PROFORM 522 CSX-trainingsfiets. Fietsen is een hebt. Noteer het productnummer en het serienum ® effectieve oefening voor het verbeteren van het hart mer voordat u met ons contact opneemt. -
Pagina 5: Onderdeel Identificatieschema
ONDERDEEL IDENTIFICATIESCHEMA Raadpleeg de tekeningen hieronder om de kleine onderdelen voor de montage te herkennen. Het nummer tus sen haakjes onder elke tekening is het nummer van het onderdeel van de LIJST MET ONDERDELEN achterin deze handleiding. Het getal tussen de haakjes is de hoeveelheid die nodig is voor de montage. Let op: Als een onderdeel zich niet in de hardwareset bevindt, controleert u of deze al vooraf is gemonteerd. -
Pagina 6: Montage
MONTAGE • De montage moet door twee personen uitgevoerd • Naast het meegeleverde gereedschap heeft u het worden. volgende gereedschap nodig: een kruiskopschroevendraaier • Plaats alle onderdelen op een open plek en verwijder het verpakkingsmateriaal. Gooi het een standaard schroevendraaier verpakkingsmateriaal niet weg tot u volledig klaar bent met de montage. - Pagina 7 2. Verwijder met een standaard schroevendraaier de Kap van het Scherm (26) van de Linker en Rechterschermen (37, 58). Als er zich een verzendhuls (niet afgebeeld) aan de achterkant van het Onderstel (50) bevinden, verwijdert u de schroeven van de verzendhuls en gooit u de schroeven en de verzendhuls weg.
- Pagina 8 4. Plaats de Drager van het Zadel (15) op de Buis van het Zadel (18) en houd deze op zijn plaats. Steek de Knop van het Zadel (19) omhoog in de Buis van het Zadel (18) en maak de Knop van het Zadel vast in de Beugel van het Zadel (14) in de Drager van het Zadel (15).
- Pagina 9 6. Tip: Vermijd het afklemmen van de Hoofddraad (25). Richt de Staander (27) zoals getoond en houd het tegen het Onderstel (50). Bevestig de Staander (27) met vier M8 x 20mm Vermijd het afklemmen Schroeven (29); draai alle Schroeven eerst van de Hoofddraad (25) aan en draai ze daarna vast.
- Pagina 10 8. Richt vervolgens de Kap van het Scherm (26) zoals is afgebeeld en duw deze op de Linker en Rechterschermen (37, 58). 37, 58 9. Richt de Kap van het Bedieningspaneel (3) zoals afgebeeld en schuif het op de Staander (27). Tip: Vermijd het afklemmen van de Hoofddraad (25).
- Pagina 11 10. Maak het draadband rond de Hoofddraad (25) los en gooi weg. Leid de Hoofddraad door het Handvat (4) zoals getoond. Terwijl een tweede persoon het Bediening spaneel (7) bij het Handvat (4) vasthoudt, sluit u de draden (H) van het Bedieningspaneel aan op de Hoofddraad (25) en op de Draad voor de Hartslagsensoren (23).
- Pagina 12 13. Bevestig de Tablethouder (1) aan het Bedieningspaneel (7) met vier #8 x 5/8" Schroeven (8); draai alle Schroeven eerst aan en draai ze daarna vast. 14. Zoek naar het Rechterpedaal (60). Draai met gebruik van een Engelse sleutel het Rechterpedaal (60) naar rechts goed vast in de Rechtercrankarm (59).
- Pagina 13 15. Steek de Stroomadapter (30) in de aansluiting op het onderstel van de trainingsfiets. Let op: Om de Stroomadapter (30) in een stop contact te gebruiken, zie DE STROOMADAPTER IN TE STEKEN op bladzijde 14. 16. Nadat de trainingsfiets is gemonteerd, controleert u of deze juist is gemonteerd en goed werkt. Zorg ervoor dat alle onderdelen van de trainingsfiets goed vastgedraaid worden.
-
Pagina 14: Hoe De Trainingsfiets Te Gebruiken
HOE DE TRAININGSFIETS TE GEBRUIKEN DE STROOMADAPTER IN TE STEKEN DE HOOGTE VAN HET ZADEL AFSTELLEN BELANGRIJK: Laat, wanneer de trainingsfiets Voor een effectieve oefening moet het zadel op de aan koude temperaturen blootgesteld is geweest, juiste hoogte staan. Wanneer de pedalen in de laagste deze tot kamertemperatuur komen voordat u de stand staan moeten uw knieën tijdens het fietsen wat stroomadapter inschakelt. - Pagina 15 DE PEDAALRIEMEN AFSTELLEN DE TABLETHOUDER GEBRUIKEN Trek eerst de BELANGRIJK: De tablethouder is ontwikkeld om te gebruiken met de meest gebruikte formaten uiteinden van tablets. Plaats geen ander elektronisch apparaat of de riempjes van de lipjes op de object in de tablethouder. pedalen om de pedaalriemen bij Plaats de onder...
- Pagina 16 DIAGRAM VAN HET BEDIENINGSPANEEL U kunt de weerstand van de pedalen door een druk op de knop bijstellen wanneer de handmatige instelling van het bedieningspaneel gekozen wordt. U kunt ook aangepaste handmatige oefeningen doen met afwisselend hoge en lage intensiteits intervallen. Het bedieningspaneel zal tijdens het oefenen doorlo...
- Pagina 17 HOE DE HANDMATIGE INSTELLING TE Let op: Als u een toets hebt ingedrukt, zal het een GEBRUIKEN tijdje duren voordat de pedalen het gewenste weer standsniveau hebben bereikt. 1. Zet het bedieningspaneel aan. 5. Gebruik desgewenst intervaltraining. Begin met trappen of druk op een toets op het bedieningspaneel om het bedieningspaneel aan te Als u fiets kunt u desgewenst afwisselen tussen zetten.
- Pagina 18 Voor het instellen van een vermogendoel, drukt 7. Volg uw vordering op de display. u op de toename of afnametoets Watts/Kg tot het gewenste vermogendoel in de display verschijnt. De display kan de volgende oefeninginformatie bevatten: Let op: Na het instellen van een vermogendoel, zal het weerstandsniveau automatische afstellen CALS (calorieën): Het aantal bij benadering ver...
- Pagina 19 Druk op de toenametoets en Als uw hartslag wordt gedetecteerd, zal uw hart afnametoets Vol (volume) om slag worden getoond op het display. Voor een het volume van het bedie correcte hartslagmeting, houdt u de contact- punten ongeveer 15 seconden vast. ningspaneel te veranderen.
- Pagina 20 EEN VOORAF INGESTELDE OEFENING Een reeks tonen zal aan het einde van ieder GEBRUIKEN segment van de oefening te horen zijn. Het weer standsniveau voor het volgende segment zal een 1. Zet het bedieningspaneel aan. paar seconden lang op de display verschijnen om u te waarschuwen.
- Pagina 21 5. Volg uw vordering op de display. DE OPTIONELE BORSTKAS HARTSLAGMONITOR Zie stap 7 op bladzijde 18. Of uw doel is om vet te verbran 6. Meet desgewenst uw hartslag. den of om uw cardiovasculair Zie stap 8 op bladzijde 19. systeem te verbeteren, de 7.
- Pagina 22 Sluit uw smart-toestel aan op het Houd de toets Bluetooth Smart op het bedieningspaneel. bedieningspaneel 5 seconden ingedrukt om uw hart slagmonitor los te koppelen van het bedieningspaneel; Volg de instructies op de iFit app om uw smarttoe de LEDverlichting op het bedieningspaneel zal oplich stel op het bedieningspaneel aan te sluiten.
-
Pagina 23: Onderhoud En Oplossen Van Problemen
ONDERHOUD EN OPLOSSEN VAN PROBLEMEN ONDERHOUD Zoek naar de Snelheidssensor (64). Draai de M4 x 19mm Schroef (65) iets los. Regelmatig onderhoud is belangrijk voor optimale wer king en vermindering van slijtage. Controleer steeds bij gebruik alle onderdelen van de trainingsfiets en draai ze goed vast. - Pagina 24 DE AANDRIJFRIEM AFSTELLEN Gebruik een M10 inbussleutel met verlenging (niet meegeleverd), ga naar de opening in de onderkant Het kan zijn dat de drijfriem moet worden bijgesteld van het Rechterscherm (58) en draai de M10 x 50mm wanneer u de pedalen voelt slippen zelfs wanneer de Schroef (49) een paar slagen tot de aandrijfriem (niet afgebeeld) is Aangedraaid;...
-
Pagina 25: Richtlijnen Voor Het Oefenen
RICHTLIJNEN VOOR HET OEFENEN Vet Verbranden—Om op doeltreffende wijze vet te WAARSCHUWING: verbranden, moet u gedurende een aanhoudende periode oefeningen doen op een laag intensiteitniveau. Voordat u begint met dit of een ander Tijdens de eerste minuten van de oefening gebruikt oefeningenprogramma, dient u een arts te uw lichaam koolhydraatcalorieën voor de energie. -
Pagina 26: Lijst Met Onderdelen
LIJST MET ONDERDELEN Modelnr. PFEVEX74016.0 R0416A Aant. Beschrijving Aant. Beschrijving Tablethouder Linkercrankarm M4 x 16mm Schroef M4 x 19mm Zelftappende Schroef Kap van het Bedieningspaneel Linkerscherm Handvat Borgring Kap van het Handvat Lager Hartslagsensor M4 x 12mm Schroef Bedieningspaneel Weerstandkabel #8 x 5/8"... -
Pagina 27: Gedetailleerde Tekening
GEDETAILLEERDE TEKENING Modelnr. PFEVEX74016.0 R0416A... -
Pagina 28: Het Bestellen Van Onderdelen
HET BESTELLEN VAN ONDERDELEN Bekijk de omslag van deze handleiding voor het bestellen van vervangende onderdelen. Zorg ervoor dat u de vol gende informatie bij de hand hebt wanneer u contact met ons opneemt: • het modelnummer en het serienummer van het apparaat (raadpleeg de omslag van deze handleiding) •...