Samenvatting van Inhoud voor Pro-Form PFIVEX47013.0
Pagina 1
GEBRUIKSAANWIJZING Modelnummer: PFIVEX47013.0 Serienummer: ___________ Sticker met het serienummer Voer het aantal serienummers van uw toestel in de hierboven gereserveerde ruimte. Heeft u vragen ? Neem contact met ons op voor vragen of als u vindt dat er onderdelen ontbreken.
Inhoudsopgave Belangrijke voorzorgsmaatregelen..........................3 Voordat u begint................................4 De sticker met waarschuwing............................4 Montage..................................5 Gebruik van de fiets..............................8 Hoe je hartslag te meten............................9 Onderhoud en reparatie............................9 Kenmerken van de console............................10 Richtlijnen voor het oefenen.............................12 Gedetailleerde tekening............................13 Onderdelen lijst.................................14 Bestellen van onderdelen........................Laatste pagina...
BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN WAARSCHUWING: Om het risico van ernstig letsel te verminderen, vragen wij u om de voor- zorgsmaatregelen en belangrijke instructies in deze handleiding en alle waarschuwingen op uw hometrainer voor gebruik te lezen. ICON is niet aansprakelijk voor letsel of schade veroorzaakt door gebruik van dit product.
Noteer voordat u ons belt altijd het model-en serienummer van het apparaat zodat wij u optimaal kunnen helpen. Het modelnummer is PFIVEX47013.0. Het serienummer staat op de sticker die is vast gelijmd op de hometrainer. Locatie waarschuwingslabel ENGLISH Deze tekening toont de locatie van het waarschuwingslabel.
Montage Montage moet door twee personen worden uitgevoerd. Plaats alle onderdelen van de ets op een open plek en verwijder de verpakking. Gooi het verpakkingsmateriaal niet weg totdat de ets volledig gemonteerd is. Naast het meegeleverde gereedschap zult u voor het monteren ook een zeskantmoer, een inbussleutel, een schroevendraaier en een moersleutel nodig hebben.
Pagina 6
STAP 1 Bevestig de voorste stabilisator (2) en de achterste stabilisator (3) aan het hoofdframe (1) met behulp van slotbouten (13) wave ringen (14) en moer caps (15). STAP 2 A: Sluit de verlengkabels (18) op de sensor kabel (17). B: Bevestig de beugel aan het hoofdframe (1) met inbusbouten (19) en golf ringen (14).
Pagina 7
STAP 4 Installeer de zitting (6) op de zadelbuis (22) en bevestig vervolgens de zitting (6) met ringen (32) en moeren (23). Steek vervolgens de zadelbuis (22) buis en de plastic veer (31) in het frame (1). Opmerking: Gebruik de knop (10) om de hoogte die bij u past te passen.
Gebruik van de ets Hoe de adapter aan te sluiten Instellen van de hoogte en positie van het etszadel BELANGRIJK : Laat de ets op kamertemperatuur komen als de ets is blootgesteld aan koude temperaturen, voordat u de voedingsadapter gebruikt. Anders kunt u het bedienings- Voor een e ectieve training paneel of andere elektronische componenten beschadigen.
Hoe uw hartslag te meten Uw hartslag meten indien gewenst. Zodra u klaar bent met oefenen, zal de console automatisch worden uitgeschakeld. U kunt uw hartslag meten met behulp van de Wanneer u de pedalen stilhoud gedurende enkele pols-sensor op het handvat. Zorg ervoor dat je seconden, zal het bedieningspaneel piepen en altijd schone handen heeft wanneer u het apparaat pauzeren.
Beschrijving van de console UP and DOWN: druk op deze toetsen om de waarden te verhogen of te verlagen of om de weerstand aan te passen. START/STOP: Voor een snelle start: Hiermee kunt u de console starten zonder een programma te selecteren. De klok begint te tikken tot nul.
Pagina 11
3. Verander de weerstand van de pedalen. Hoe het handmatige programma te gebruiken Als je etst, kunt u de weerstand van de pedalen 1. Zet de console aan. wijzigen door op de toetsen verhogen en verlagen te Om de console in te schakelen, drukt u op een toets drukken.
RICHTLIJNEN VOOR HET OEFENEN ATTENTIE : vetcalorieën voor de energie. Als het uw doel is om vet te verbranden dient u de intensiteit van de oefening aan te • Voordat u begint met dit of een ander oefeningen passen tot uw hartslag zich bij het laagste nummer in uw programma, dient u een arts te consulteren.
HET BESTELLEN VAN ONDERDELEN Bekijk de omslag van deze handleiding voor het bestellen van vervangende onderdelen. Zorg ervoor dat u de volgende informatie bij de hand hebt wanneer u contact met ons opneemt: • Het modelnummer en het serienummer van het apparaat (raadpleeg de omslag van deze handleiding) •...