Inhoudsopgave
Advertenties
Quick Links
Modelnr. PFEX92220-INT.3
Serienr.
Schrijf het serienummer in het vakje
hierboven voor latere raadpleging.
Serie-
nummer-
sticker
LEDENZORG
Indien u assistentie nodig heeft,
verzoeken wij u uw product op
onze website iFITsupport.eu te
registreren.
Telefoonnummer: 207 082 883
Openingstijden: maandag–vrijdag
08.00–17.00 uur
OPGELET
Lees alle voorzorgsmaatregelen
en instructies in deze handleiding
door voordat u deze apparatuur
gebruikt. Bewaar deze handlei-
ding voor latere raadpleging.
GEBRUIKERSHANDLEIDING
iconeurope.com
Advertenties
Inhoudsopgave
Gerelateerde Handleidingen voor Pro-Form STUDIO BIKE PRO 22
Samenvatting van Inhoud voor Pro-Form STUDIO BIKE PRO 22
- Pagina 1 Modelnr. PFEX92220-INT.3 Serienr. GEBRUIKERSHANDLEIDING Schrijf het serienummer in het vakje hierboven voor latere raadpleging. Serie- nummer- sticker LEDENZORG Indien u assistentie nodig heeft, verzoeken wij u uw product op onze website iFITsupport.eu te registreren. Telefoonnummer: 207 082 883 Openingstijden: maandag–vrijdag 08.00–17.00 uur OPGELET Lees alle voorzorgsmaatregelen...
-
Pagina 2: Inhoudsopgave
INHOUDSOPGAVE PLAATSING WAARSCHUWINGSSTICKER ............2 BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN . -
Pagina 3: Belangrijke Voorzorgsmaatregelen
BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN WAARSCHUWING: Om het risico op ernstig letsel te verminderen, dient u alle belangrijke voorzorgsmaatregelen en instructies in deze handleiding en alle waarschuwingen op uw trainingsfiets te lezen voordat u uw trainingsfiets gebruikt. iFIT aanvaardt geen verantwoordelijkheid voor persoonlijk letsel of materiële schade opgelopen door dit product of door het gebruik van dit product. -
Pagina 4: Voordat U Begint
U vindt het modelnummer en de locatie lichaam. De STUDIO BIKE PRO 22 trainingsfiets biedt van de serienummersticker op de voorkant van deze een reeks functies die zijn ontwikkeld om uw trainingen handleiding. -
Pagina 5: Onderdelenoverzicht
ONDERDELENOVERZICHT Raadpleeg de onderstaande afbeeldingen voor een overzicht van de kleine onderdelen die nodig zijn voor mon- tage. Het nummer tussen haakjes onder elke tekening is het referentienummer van het onderdeel. U vindt alle onderdelen terug in de ONDERDELENLIJST achterin deze handleiding. Het getal volgend op het referentienum- mer geeft het aantal te monteren onderdelen aan. -
Pagina 6: Montage
MONTAGE • De montage moet door twee personen worden • Naast het (de) meegeleverde hulpstuk(ken) heeft uitgevoerd. u de volgende gereedschapsstuk(ken) nodig: één kruiskopschroevendraaier • Plaats alle onderdelen op een open plek en verwijder het verpakkingsmateriaal. Gooi het één verstelbare moersleutel verpakkingsmateriaal niet weg tot u volledig klaar bent met de montage. - Pagina 7 2. Als er verzendschroeven (niet afgebeeld) zijn bevestigd aan de voorkant en de achterkant van het Onderstel (1), verwijder de verzendschroe- ven en de hardware waaraan ze bevestigd zitten dan en gooi ze weg. Richt de Voorste Stabilisator (2) zoals afgebeeld en bevestig deze aan het Onderstel (1) met twee M10 x 25mm Schroeven (69).
- Pagina 8 4. Tip: Zie de inzettekening om te leren hoe de Afstelhendel (14) bediend moet worden. Hendel losmaken Zoek de Afstelhendel (14) aan de achterkant van het Onderstel (1). Trek de Afstelhendel naar bui- Trekken aan ten en schuif de Zadelstang (7) in het Onderstel. hendel Verplaats de Zadelstang (7) vervolgens omhoog Stang afstellen...
- Pagina 9 6. Let op: U kunt desgewenst uw eigen pedalen bevestigen. Zoek het Rechterpedaal (16). Gebruik uw vingers en draai het Rechterpedaal ongeveer halverwege in de Rechtercrankarm (18). Gebruik vervolgens het meegeleverde gereedschap om het Rechterpedaal STEVIG VAST TE DRAAIEN. Herhaal deze stap voor het Linkerpedaal (17).
- Pagina 10 8. Zie de inzettekening. Sluit de connector op de Draad van het Handvat (90) aan op de connec- tor op de Draad van het Onderstel (82). Tip: De draadconnectors zouden makkelijk samen moeten glijden en met een hoorbare klik op hun plaats moeten klikken.
- Pagina 11 10. Tip: Deze stap is wellicht handiger als u het Bedieningspaneel (6) met de voorkant omlaag op een zacht oppervlak legt. Houd de Bedieningspaneelmodule (5) met de hulp van een tweede persoon dicht bij het Bedieningspaneel (6). Verwijder de aangegeven kabelbinder (E) van de Bedieningspaneelmodule (5).
- Pagina 12 12. Laat een tweede persoon de Bedieningspaneel- module (5) en het bevestigde Bedieningspaneel (6) bij het Handvat (4) houden. Trek aan de aangegeven kabelbinder (G) totdat de Moduledraad (91) uit de Bedieningspaneel- module (5) steekt. Verwijder dan de kabelbinder. Sluit de Moduledraad (91) aan op de Draad van het Handvat (90) in het Handvat (4).
- Pagina 13 14. Plaats de Handgewichten (59) in de Gewichts- steunen (11, 12). 11, 12 15. Steek de Stroomadapter (86) in de aansluiting in het Onderstel (1). Let op: Raadpleeg DE STROOMADAPTER INSTEKEN op bladzijde 14 om de Stroom- adapter (86) in een stopcontact te steken. 16.
-
Pagina 14: De Trainingsfiets Gebruiken
DE TRAININGSFIETS GEBRUIKEN DE STROOMADAPTER INSTEKEN DE HOEK VAN HET ZADEL AFSTELLEN BELANGRIJK: Als de trainingsfiets aan koude U kunt de hoek van het zadel afstellen in de meest temperaturen is blootgesteld, moet u deze op comfortabele positie. U kunt ook het zadel naar voren kamertemperatuur laten komen voordat u de of achteren schuiven om uw comfort te verhogen, of stroomadapter (A) aansluit. -
Pagina 15: De Zadelstang Afstellen
DE ZADELSTANG AFSTELLEN HET HANDVAT AFSTELLEN Voor een effectieve training moet het zadel op de juiste Om de hoogte van het hand- hoogte zijn. Wanneer de pedalen in de laagste stand vat af te stellen, staan, moeten uw knieën tijdens het fietsen licht gebo- gen zijn. -
Pagina 16: De Remknop Gebruiken
Nord DE PEDALEN GEBRUIKEN De veerspanning bepaalt hoe gemak- Let op: U kunt de pedalen verwijderen en des- kelijk of moeilijk het gewenst uw eigen pedalen op de trainingsfiets is om in de pedalen bevestigen. vast te klikken en uit de pedalen los De teenkooikant van de pedalen gebruiken te klikken. -
Pagina 17: Het Bedieningspaneel Gebruiken
HET BEDIENINGSPANEEL GEBRUIKEN BEDIENINGSPANEELOVERZICHT BEDIENINGSPANEELFUNCTIES U kunt de weerstand van de pedalen met een druk op de toets afstellen wanneer u de handmatige modus Het geavanceerde bedieningspaneel bevat bepaalde van het bedieningspaneel gebruikt. functies om uw trainingen effectiever en leuker te maken. -
Pagina 18: Het Bedieningspaneel Inschakelen
HET BEDIENINGSPANEEL INSCHAKELEN HET TOUCHSCREEN GEBRUIKEN De meegeleverde stroomadapter moet worden Het bedieningspaneel bevat een tablet met een kleu- gebruikt om de trainingsfiets te gebruiken. Zie DE rentouchscreen. Hieronder volgt meer informatie over STROOMADAPTER INSTEKEN op bladzijde 14. Als het gebruik van het touchscreen: de stroomadapter is ingestoken, drukt u eenvoudigweg op het scherm of drukt op een toets op het bedie- •... -
Pagina 19: Het Bedieningspaneel Instellen
HET BEDIENINGSPANEEL INSTELLEN 4. Controleren op firmware-updates. Stel het bedieningspaneel in voordat u de trainingsfiets Druk eerst op de menutoets (symbool van drie horizontale lijnen), dan op Settings (instellingen), de eerste keer gebruikt. dan op Maintenance (onderhoud) en vervolgens 1. Aansluiten op uw draadloze netwerk. op Update. - Pagina 20 DE HANDMATIGE MODUS GEBRUIKEN Druk op de verschillende trainingsinformatie- displays om meer opties te bekijken. Druk op de 1. Druk op het scherm of een toets op het meer-toets (symbool +) om statistieken of overzich- bedieningspaneel om het bedieningspaneel in ten te zien.
-
Pagina 21: Een Aanbevolen Training Gebruiken
EEN AANBEVOLEN TRAINING GEBRUIKEN Als u een training kiest, geeft het scherm een overzicht van de training weer met informatie over Het bedieningspaneel heeft toegang tot een draad- de duur en de afstand van de training, en het loos netwerk nodig (zie VERBINDEN MET EEN geschatte aantal calorieën dat u tijdens de training DRAADLOOS NETWERK op bladzijde 27) om een verbrandt. - Pagina 22 BELANGRIJK: Het caloriedoel dat in de trai- 5. Desgewenst een hoofdtelefoon dragen. ningsbeschrijving wordt weergegeven, is een schatting van het aantal calorieën dat u tijdens Om uw hoofdtelefoon op het bedieningspaneel aan de training verbrandt. Het daadwerkelijke aantal te sluiten, zet u eerst uw hoofdtelefoon aan, zet calorieën dat u verbrandt, hangt af van verschil- u deze in de koppelingsmodus en plaatst u deze lende factoren, waaronder uw gewicht.
-
Pagina 23: Een Teken-Uw-Eigen-Kaart-Training Creëren
EEN TEKEN-UW-EIGEN-KAART-TRAINING Als u een fout maakt, drukt u op Undo (ongedaan CREËREN maken) in de kaartopties. 1. Druk op het scherm of een toets op het Het scherm geeft de hoogte- en afstandsstatistie- bedieningspaneel om het bedieningspaneel in ken voor uw training weer. te schakelen. -
Pagina 24: Een Ifit-Training Gebruiken
EEN IFIT-TRAINING GEBRUIKEN 4. Selecteer een iFIT-training vanaf het startscherm of de trainingsbibliotheek. U moet zijn ingelogd op uw iFIT-account (zie stap 3 hieronder) en het bedieningspaneel heeft toegang tot Druk op de toetsen onderaan het scherm voor het een draadloos netwerk nodig (zie VERBINDEN MET selecteren van het startscherm (toets Home) of de EEN DRAADLOOS NETWERK op bladzijde 27) om trainingsbibliotheek (toets Browse). -
Pagina 25: De Optionele Hartslagmonitor
6. Een lijst met favoriete iFIT-trainingen creëren, DE OPTIONELE HARTSLAGMONITOR indien gewenst. Het maakt niet Om een iFIT-training als favoriet te markeren, uit of u vet wilt bekijkt u eenvoudig het overzicht of de trainingssa- verbranden menvatting van de gewenste iFIT-training en raakt of uw hart- en u de favorieten-toets (hartsymbool) aan. - Pagina 26 DE INSTELLINGEN VAN HET BEDIENINGSPANEEL About (algemene informatie) WIJZIGEN • Legal (juridische informatie) BELANGRIJK: Firmware-updates worden altijd 3. Trainingsinstellingen afstellen. ontwikkeld om uw trainingservaring te verbeteren. Hierdoor worden nieuwe instellingen en functies moge- Om trainingsinstellingen af te stellen en trainings- lijk niet beschreven in deze handleiding.
-
Pagina 27: Verbinden Met Een Draadloos Netwerk
3. Wi-Fi inschakelen. Het scherm geeft de voortgang van de update weer. Als de update voltooid is, zal het bedie- ningspaneel uitgaan en dan weer aangaan. Als Zorg ervoor dat Wi-Fi is ingeschakeld. Als dit niet ® is ingeschakeld, druk dan op de wisseltoets Wi-Fi dat niet gebeurt, haal de stroomadapter uit het stopcontact, wacht enkele seconden en steek de om het in te schakelen. -
Pagina 28: Onderhoud En Probleemoplossing
ONDERHOUD EN PROBLEEMOPLOSSING DE TRAININGSFIETS ONDERHOUDEN laat een tweede persoon de stroomadapter insteken. Houd de reset-knop ingedrukt tot het bedieningspaneel Regelmatig onderhoud is belangrijk voor een optimale aan gaat. Als de resethandeling is voltooid, schakelt werking en om slijtage te verminderen. Controleer het bedieningspaneel uit en opnieuw weer aan. -
Pagina 29: De Aandrijfriem Afstellen
DE AANDRIJFRIEM AFSTELLEN Draai vervolgens de M10 x 50mm Schroef (65) vast totdat de Aandrijfriem (niet afgebeeld) strak staat. De aandrijfriem moet mogelijk worden bijgesteld wanneer de pedalen slippen tijdens het stappen, Wanneer de Aandrijfriem (niet afgebeeld) goed vast zit, zelfs wanneer de weerstand op de hoogste stand is maakt u de Kap van de Spanrol (36) weer vast en sluit ingesteld. -
Pagina 30: Trainingsrichtlijnen
TRAININGSRICHTLIJNEN Aerobic-oefening – Als het uw doel is om uw hart- en WAARSCHUWING: vaatstelsel te versterken, moet u een aerobic-oefening uitvoeren wat een activiteit is die grote hoeveelheden Raadpleeg uw huisarts voordat u met dit of zuurstof vereist gedurende langere perioden. Stel de een ander trainingsprogramma begint. -
Pagina 31: Aanbevolen Strekoefeningen
AANBEVOLEN STREKOEFENINGEN De juiste manier voor verschillende basisstrekoefeningen wordt rechts weergegeven. Beweeg langzaam bij het strekken en spring nooit op. 1. Teen aanraken strekoefening Sta met lichtgebogen knieën en buig langzaam vanuit uw heupen naar voren. Houd uw rug en schouders ontspannen terwijl u zover mogelijk richting uw tenen naar beneden reikt. -
Pagina 32: Onderdelenlijst
ONDERDELENLIJST Modelnr. PFEX92220-INT.3 R1021A Aant. Beschrijving Aant. Beschrijving Onderstel Aandrijfriem Voorste Stabilisator Vliegwiel Achterste Stabilisator As van het Vliegwiel Handvat Lager van het Vliegwiel Bedieningspaneelmodule Tussenstuk van het Vliegwiel Bedieningspaneel Wiel Zadelstang Voet Zadel Stelvoet Arm van het Zadel Stabilisatordop Drager van het Zadel Dop van de Zadelstang Linkergewichtssteun... - Pagina 33 Aant. Beschrijving Aant. Beschrijving Moduledraad Groot Zwenktussenstuk M8 Sluitring M4 x 12mm Machineschroef M8 x 80mm Bout Schoenplaatmodule Buitenste Draaischijf Remasuiteinde Binnenste Draaischijf Haarspeldsplitpen Bovenste/Onderste Draaischijf Remsluitring Middelste Draaischijf – Montagegereedschap Draadbeschermer – Gebruikershandleiding Let op: Technische gegevens zijn onderhevig aan wijzigingen zonder voorafgaande kennisgeving. Zie de ach- terkant van deze handleiding voor informatie over het bestellen van vervangingsonderdelen.
-
Pagina 34: Gedetailleerde Tekening
GEDETAILLEERDE TEKENING A Modelnr. PFEX92220-INT.3 R1021A... -
Pagina 35: Gedetailleerde Tekening B
GEDETAILLEERDE TEKENING B Modelnr. PFEX92220-INT.3 R1021A... -
Pagina 36: Vervangingsonderdelen Bestellen
VERVANGINGSONDERDELEN BESTELLEN Raadpleeg de voorkant van deze handleiding voor het bestellen van vervangingsonderdelen. Houd de volgende informatie bij de hand als u contact met ons opneemt, zodat wij u van dienst kunnen zijn: • het modelnummer en serienummer van het product (raadpleeg de voorkant van deze handleiding) •...