Inhoudsopgave
Advertenties
BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN
WAARSCHUWING:
of persoonlijkletsel te verminderen, alle belangrijke voorzorgsmatregelen en instructies in deze
handleiding en alle waarschuwingen op uw elliptische trainer voordat u deze gebruikt. ICON is niet
verantwoordelijk voor persoonlijk letsel of schade door het gebruik van dit produkt.
1. Het is de verantwoordelijkheid van de eigenaar
om zich ervan te vergewissen dat alle gebrui-
kers van de elliptische trainer voldoende op de
hoogte zijn van alle voorzorgsmaatregelen.
2. Raadpleeg uw huisarts voordat u met dit
of enig ander oefenprogramma begint. Dit
is vooral belangrijk voor personen boven
de 35 jaar, of personen met bestaande
gezondheidsproblemen.
3. Gebruik de elliptische trainer alleen zoals in
deze handleiding beschreven.
4. De elliptische trainer is alleen voor thuisge-
bruik bedoeld. Gebruik de elliptische trainer
niet commercieel, voor verhuur of institutio-
nele situatie.
5. Gebruik de elliptische trainer enkel binnens-
huis en uit de buurt van vocht en stof. Plaats
de elliptische trainer niet in een garage, op een
overdekt terras of bij water.
6. Plaats de elliptische trainer op een vlakke
ondergrond en zorg ervoor dat er minstens
0,9 m vrije ruimte voor en achter en 0,6 m
vrije ruimte aan zijkanten van de elliptische
trainer is. Leg een matje onder de elliptische
trainer om uw vloer of de vloerbedekking te
beschermen.
7. Controleer en draai alle delen regelmatig aan.
Vervang versleten onderdelen meteen.
8. Houd kinderen jonger dan 12 jaar en huisdie-
ren uit de buurt van de elliptische trainer.
9. Steek de stekker alleen in een geaard
stopcontact.
10. Pas het stroomsnoer niet aan en gebruik
geen adapter om het stroomsnoer op een
onjuist stopcontact aan te sluiten. Houd het
stroomsnoer uit de buurt van verwarmde
oppervlakken. Gebruik geen verlengsnoer.
11. Gebruik de elliptische trainer niet wanneer het
elektrische snoer of de stekker beschadigd
lees om het risico op brandwonden, brand, elektrische shok,
is. Gebruik de loopband niet als hij niet goed
werkt.
GEVAAR:
12.
trek de stekker uit het stopcontact, en zet
de schakelaar in de uit-stand wanneer u de
elliptische trainer niet gebruikt en voordat u de
elliptische trainer reinigt. Onderhoud, anders
dan de procedures in deze handleiding, dient
uitsluitend te worden uitgevoerd door een
erkende onderhoudsvertegenwoordiger.
13. Deze elliptische trainer is niet geschikt voor
gebruik door personen die meer dan 150 kg
wegen .
14. Draag geschikte kleding wanneer u de ellipti-
sche trainer gebruikt; draag geen losse kleding
die vast kan komen te zitten in de elliptische
trainer. Draag altijd gymschoenen tijdens het
oefenen om uw voeten te beschermen.
15. Houd de handgrepen of de armhendels vast
bij het opstappen, het afstappen of tijdens het
gebruik van de elliptische trainer.
16. De hartslagmonitor is geen medisch instru-
ment. Diverse factoren kunnen invloed hebben
op nauwkeurigheid van de hartslagwaarden.
De hartslagmonitor dient slechts om de hart-
slag globaal te meten, als hulpmiddel bij het
oefenen.
17. Met de elliptische trainer kan men niet free-
wheelen; de pedalen blijven ronddraaien totdat
het vliegwiel stopt. Verlaag uw fietssnelheid op
een gecontroleerde manier.
18. Houd tijdens het gebruik van de elliptische
trainer uw rug recht. Krom uw rug niet.
Te veel oefenen kan tot ernstig letsel of de
dood leiden. Als u pijn voelt, kortademig of
duizelig wordt tijdens het oefenen, dient u
onmiddellijk te stoppen en af te koelen.
BEWAAR DEZE INSTRUCTIES
3
verwijder altijd de sleutel,
Advertenties
Inhoudsopgave
