Inhoudsopgave
Advertenties
Quick Links
Modelnr. NTEVEL99915.0
Serienr.
GEBRUIKERSHANDLEIDING
Schrijf het serienummer hierboven
voor verdere raadpleging.
Sticker met
Serienummer
KLANTENDIENST
Neem contact op met de Klanten
dienst (zie informatie hieronder) of
neem contact op met de winkel waar
u dit product gekocht heeft wanneer
u nog vragen heeft of wanneer er
onderdelen ontbreken of beschadigd
zijn.
4021 529 7186
Maandag-Vrijdag 08:00-20:00
GMT; Zaterdag 09:00-13:00 GMT
Website:
www.iconsupport.eu
Email:
csuk@iconeurope.com
OPGELET
Lees voor gebruik van dit
apparaat alle instructies en
voorzorgsmaatregelen in deze
handleiding. Bewaar deze hand-
leiding voor verdere raadpleging.
www.iconeurope.com
Advertenties
Inhoudsopgave
Gerelateerde Handleidingen voor NordicTrack ELITE 11.0
Samenvatting van Inhoud voor NordicTrack ELITE 11.0
- Pagina 1 Modelnr. NTEVEL99915.0 Serienr. GEBRUIKERSHANDLEIDING Schrijf het serienummer hierboven voor verdere raadpleging. Sticker met Serienummer KLANTENDIENST Neem contact op met de Klanten dienst (zie informatie hieronder) of neem contact op met de winkel waar u dit product gekocht heeft wanneer u nog vragen heeft of wanneer er onderdelen ontbreken of beschadigd zijn.
-
Pagina 2: Inhoudsopgave
® Bluetooth SIG, Inc. en worden gebruikt onder licentie. Google Maps is een handelsmerk van Google Inc. IFIT is een geregistreerd handelsmerk van ICON Health & Fitness, Inc. NORDICTRACK is een geregistreerd handelsmerk van ICON Health & Fitness, Inc. -
Pagina 3: Belangrijke Voorzorgsmaatregelen
BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN WAARSCHUWING: lees om het risico op brandwonden, brand, elektrische shok, of persoonlijkletsel te verminderen, alle belangrijke voorzorgsmatregelen en instructies in deze handleiding en alle waarschuwingen op uw elliptische trainer voordat u deze gebruikt. ICON is niet verantwoordelijk voor persoonlijk letsel of schade door het gebruik van dit produkt. 1. -
Pagina 4: Voordat U Begint
® ELITE 11.0 elliptische trainer gekozen heeft. De hebt doorgelezen. Voordat u met ons contact opneemt, ELITE 11.0 elliptische trainer biedt een aantal indruk schrijf het productnummer en serienummer even op. wekkende functies die zijn ontwikkeld om uw trainingen De plaats waar u de sticker van het modelnummer en thuis effectiever en leuker te maken. -
Pagina 5: Onderdeel Identificatieschema
ONDERDEEL IDENTIFICATIESCHEMA Raadpleeg de tekeningen hieronder om de kleine onderdelen voor de montage te herkennen. Het nummer tus sen haakjes onder elke tekening is het nummer van het onderdeel van de LIJST MET ONDERDELEN achterin deze handleiding. Het getal tussen de haakjes is de hoeveelheid die nodig is voor de montage. Aandacht: als een onderdeel zich niet in de hardwareset bevindt, controleert u of deze al vooraf is gemonteerd. -
Pagina 6: Montage
MONTAGE • De montage moet door twee personen uitgevoerd • Naast het meegeleverde gereedschap heeft u het worden. volgende gereedschap nodig: een kruiskopschroevendraaier • Plaats alle onderdelen op een open plek en verwijder het verpakkings materiaal. Gooi het een rubber hamer verpakkings materiaal niet weg tot u volledig klaar bent met de montage. - Pagina 7 3. Druk de Steunen van de Kap (106) aan de onderkant van de Kap van de Achterste Stabili sator (15) op de Achterste Stabilisator (2). 4. Plaats met de hulp van een tweede persoon, wat van het verpakkingsmateriaal (niet afgebeeld) onder de voorkant van het Onderstel (1).
- Pagina 8 5. Richt de Staander (4) zoals is afgebeeld. Zorg dat een tweede persoon de Staander vasthoudt Binddraad in de buurt van het Onderstel (1). Raadpleeg de inzet-tekening. Zoek de bind draad in de onderrkant van de Staander (4). Verbind de binddraad met de Hoofddraad (110). Trek vervolgens aan de bovenkant van het binddraad tot de Hoofddraad helemaal door de Staander loopt.
- Pagina 9 7. Gebruik een plastic zakje om uw vingers schoon te houden en breng wat van het meegeleverde vet aan op de Zwenkas (35) en op de twee 16mm Gebogen Tussenringen (54). Steek de Zwenkas (35) door de Staander (4) en leg deze in het midden.
- Pagina 10 9. Maak de binddraad rond de Hoofddraad (110) los en gooi weg. Terwijl een tweede persoon het Bedienings paneel (7) bij de Staander (4) vasthoudt, sluit u de draden van het bedienings paneel aan op de Hoofddraad (110) en op de Sensordraden (63). Stop het overmatige draad in de Staander (4).
- Pagina 11 11. Richt de Rechter Pedaalarm (58) zoals is afgebeeld. Breng smeermiddel aan op de as van de Rech ter Pedaalarm (58). Bevestig de Rechter Pedaalarm (58) aan de Rechter Rollerarm (59) met een M8 x 14mm Hechtschroef (126), een Kleine Askap (55) en een M8 Tussenring (97).
- Pagina 12 13. Draai de Achterste Kap van de Staander (81) zoals afgebeeld. Bevestig de Achterste Kap van de Staander (81) aan de Staander (4) met vier M4 x 16mm Schroeven (101); draai alle Schroeven aan en draai ze vast. Draai de Voorste Kap van de Staander (117) zoals afgebeeld.
- Pagina 13 15. Zoek naar de Binnenkap van de Rechter Been stang (83) en draai deze zoals afgebeeld. Bevestig de Binnenkap van de Rechter Been stang (83) aan de Rechter Beenstang (60) met een M4 x 16mm Schroef (101) en een M5 Tussenring (94).
- Pagina 14 17. Draai de Achterste Kap van het Bedienings paneel (80) zoals afgebeeld. Maak de Achterste Kap van het Bedienings paneel (80) aan de Staander (4) vast met twee M4 x 16mm Schroeven (101). Draai de Voorste Kap van het Bedienings paneel (79) zoals afgebeeld.
-
Pagina 15: Hoe De Elliptische Trainer Te Gebruiken
HOE DE ELLIPTISCHE TRAINER TE GEBRUIKEN HOE DE SNOER IN STOPCONTACT TE STEKEN Volg deze stappen om de snoer in stopcontact te TYPE E steken. De snoer moet geaard zijn. Als het niet goed functio neert geeft de aarding de laagste weerstandspad voor 1. -
Pagina 16: Belangrijk
DE ELLIPTISCHE TRAINER VERPLAATSEN DE ELLIPTISCHE TRAINER WATERPAS STELLEN Gezien de afmetingen en de zwaarte van de ellip- Indien de ellip tische trainer, moet deze door twee personen tische trainer verplaatst worden. Ga voor de elliptische trainer enigszins schom staan, houd de staander vast en plaats één voet tegen melt op uw vloer een van de wielen. - Pagina 17 HOE OP DE ELLIPTISCHE TRAINER TE OEFENEN Om de elliptische trainer te monteren houdt u de handvaten of de armhendels vast en stapt u op het Armhendels pedaal dat zich in de laagste positie bevindt. Stap vervolgens op het andere pedaal. Duw op de pedalen tot u een vloeiende beweging bereikt.
- Pagina 18 DIAGRAM VAN HET BEDIENINGSPANEEL MAAK UW FITNESSDOELEN WERKELIJKHEID MET IFIT.COM Met uw nieuw iFitcompatibele fitnessapparatuur, kunt u een diversiteit aan functies gebruiken op iFit.com om uw fitnessdoelen werkelijkheid te maken: Doe overal ter wereld oefeningen met aanpasbare Google Maps. Download trainingsoefeningen die zijn ontwikkeld om u te helpen uw persoonlijke doelen te behalen.
- Pagina 19 FUNCTIES VAN HET BEDIENINGSPANEEL Aandacht: als er een laagje plastic op het display ligt, moet u dat verwijderen. Het bedienings paneel bevat bepaalde keuzen om uw oefeningen thuis effectiever en leuker te maken. Aandacht: het bedienings paneel kan de snelheid en de afstand in kilometers of mijlen weergeven.
- Pagina 20 HOE DE HANDMATIGE INSTELLING TE 4. Volg uw vordering op de display. GEBRUIKEN De display kan de volgende oefeninginformatie 1. Begin met trappen of druk op een toets op het bevatten: bedienings paneel om het bedienings paneel te activeren. Zie HOE DE STROOM IN TE SCHAKELEN op bladzijde 19.
- Pagina 21 Stride (stappen)—deze displayinstelling toont het Druk op de toets Home om de oefening te ver totale aantal stappen dat u getrapt hebt. laten en naar het standaardmenu terug te keren (raadpleeg DE INSTELLINGEN VAN HET BEDIE Time (tijd)—deze displayinstelling zal wanneer NINGSPANEEL VERANDEREN op bladzijde 28 de handmatige instelling gekozen wordt de verlo...
- Pagina 22 7. Trek de stekker uit het stopcontact wanneer u Als uw hartslag is gevonden zal het hartsymbooltje in het scherm met elke hartslag knipperen, een of klaar bent met oefenen. twee streepjes zullen verschijnen en uw hartslag wordt aangegeven. Voor een correcte hartslag- Als de pedalen enkele seconden niet bewegen, meting, houd u de contactpunten ongeveer 15 dan zult u een pieptoon horen en het bedienings...
- Pagina 23 EEN VOORAF INGESTELDE OEFENING Tijdens de GEBRUIKEN oefening wordt uw 1. Begin met trappen of druk op een toets op het profiel op bedienings paneel om het bedienings paneel te de snel Profiel activeren. heid en de helling Zie HOE DE STROOM IN TE SCHAKELEN op keuze aan...
- Pagina 24 5. Meet desgewenst uw hartslag. Druk op de toets Pauze/End (pauze/stoppen) om de oefening op enig moment te stoppen of stop met trappen. De tijd zal op de display knipperen. Zie stap 5 op bladzijde 21. Om de oefening te hervatten als het bedienings 6.
- Pagina 25 EEN OEFENING MET EEN VOORAF INGESTELD Aandacht: het calorieëndoel is een schat- DOEL GEBRUIKEN ting van het aantal calorieën dat u tijdens de oefening zult verbranden. Het feitelijke aantal 1. Begin met trappen of druk op een toets op het calorieën dat u verbrandt zal van verschillende bedienings paneel om het bedienings paneel te factoren, zoals uw gewicht, afhangen.
- Pagina 26 EEN IFIT-OEFENING GEBRUIKEN Druk op de toets Map (kaart), Train (training) of Lose Wt. (gewicht verliezen) om de volgende oefe U heeft een iFitmodule nodig om een iFitoefening ning van dat type op uw lijst te downloaden. te kunnen doen. Om op enig moment een iFit-mo- dule te kopen gaat u naar www.iFit.com of belt u Druk op de Compete (competitie) toets om aan een met het telefoonnummer op de voorkant van deze...
- Pagina 27 6. Volg uw vordering op de display. Druk dan op de playtoets van uw eigen audiospeler. Pas het Zie stap 4 op bladzijde 20. volume aan met de toenametoets en afnametoets volume op het Het tabblad My Trail (mijn route) zal een kaart van bedienings paneel of de volumeregelknop op uw per...
- Pagina 28 DE INSTELLINGEN VAN HET BEDIENINGSPANEEL Demo—het bedienings paneel heeft een demoin VERANDEREN stelling, die ontwikkeld is voor als de elliptische trainer in een winkel uitgestald wordt. Druk her 1. Selecteer de stand instellingen. haaldelijk op de toets Enter om de demostand ON (aan) of OFF (uit) te zetten.
-
Pagina 29: Onderhoud En Oplossen Van Problemen
ONDERHOUD EN OPLOSSEN VAN PROBLEMEN ONDERHOUD HET HELLINGSYSTEEM KALIBREREN Inspecteer regelmatig alle onderdelen van de ellip Als het hellingsysteem niet goed werkt, moet het tische trainer en draai ze dan goed aan. Vervang mogelijk gekalibreerd worden. Om het loopvlak te versleten onderdelen meteen. - Pagina 30 HOE DE BLADVEERSCHAKELAAR BIJ TE Draai de aangegeven M4 x 16mm Schroef (101) los STELLEN maar verwijder deze niet. Schuif de Bladveerschake laar (38) dichter bij of verder van de Magneet (43) en De bladveerschakelaar moet bijgesteld worden wan draai de Schroef opnieuw vast. Steek vervolgens de neer het bedienings paneel geen juiste feedback stekker in het stopcontact, druk de schakelaar in de aangeeft.
- Pagina 31 DE AANDRIJFRIEM AFSTELLEN Zie GEDETAILLEERDE TEKENING C op bladzijde 39. Verwijder dan de M4 x 19mm Schroeven (5) en de De drijfriem moeten bijgesteld worden wanneer de M4 x 48mm Schroeven (107) uit de Linker en Rech pedalen slippen tijdens het stappen, ook wanneer de ter Schermen (73, 74).
-
Pagina 32: Richtlijnen Voor Het Oefenen
RICHTLIJNEN VOOR HET OEFENEN Vet verbranden—om op doeltreffende wijze vet te WAARSCHUWING: verbranden, moet u gedurende een aanhoudende periode oefeningen doen op een laag intensiteitniveau. voordat u begint met dit of een ander Tijdens de eerste minuten van de oefening gebruikt oefeningenprogramma, dient u een arts te uw lichaam koolhydraatcalorieën voor de energie. - Pagina 33 AANBEVOLEN STREKOEFENINGEN De juiste manier voor verschillende basisstrekoefeningen wordt rechts getoond. Beweeg langzaam bij het strek ken–spring nooit op. 1. Teen Aanraken Strekoefening Sta met lichtgebogen knieën en buig langzaam vanuit uw heupen naar voren. Houd uw rug en schouders ontspannen als u zover mogelijk naar beneden reikt, richting uw tenen.
-
Pagina 34: Aantekeningen
AANTEKENINGEN... -
Pagina 35: Lijst Met Onderdelen
LIJST MET ONDERDELEN Modelnr. NTEVEL99915.0 R0415A Aant. Beschrijving Aant. Beschrijving Onderstel Roller Achterste Stabilisator Kap van de Arm van het Pedaal Loopvlak Groot Kap van de As Staander 16mm Gebogen Tussenring M4 x 19mm Schroef Kleine Askap Voorste Stabilisator Huls van de Rollerarm Bedienings paneel Pakking van de Arm Linker Hendel... - Pagina 36 Aant. Beschrijving Aant. Beschrijving M4 x 12mm Schroef Ring van de Schijf M5 Tussenring Voorste Kap van de Staander M8 x 16mm Schroef Beschermkap van het Scherm M8 x 38mm Bout Stroomsnoer M8 Tussenring As van het Hellingloopvlak Medium Borgring Kleine Huls van het Kleine M10 x 25mm Schroef Onderstel...
-
Pagina 37: Gedetailleerde Tekening
GEDETAILLEERDE TEKENING A Modelnr. NTEVEL99915.0 R0415A... -
Pagina 38: Gedetailleerde Tekening B
GEDETAILLEERDE TEKENING B Modelnr. NTEVEL99915.0 R0415A... -
Pagina 39: Gedetailleerde Tekening C
GEDETAILLEERDE TEKENING C Modelnr. NTEVEL99915.0 R0415A... -
Pagina 40: Het Bestellen Van Onderdelen
HET BESTELLEN VAN ONDERDELEN Bekijk de omslag van deze handleiding voor het bestellen van vervangende onderdelen. Zorg ervoor dat u de vol gende informatie bij de hand hebt wanneer u contact met ons opneemt: • het modelnummer en het serienummer van het apparaat (raadpleeg de omslag van deze handleiding) •...