Inhoudsopgave
Advertenties
Quick Links
Modelnr. NTIVEL49416.0
GEBRUIKERSHANDLEIDING
Serienr.
Schrijf het serienummer hierboven
voor verdere raadpleging.
Sticker met
serienummer
KLANTENDIENST
Neem contact op met de
Klantendienst (zie informatie
hieronder) of neem contact op met
de winkel waar u dit product gekocht
heeft wanneer u nog vragen heeft of
wanneer er onderdelen ontbreken of
beschadigd zijn.
4021 529 7186
Maandag-Vrijdag 08:00-20:00
GMT; Zaterdag 09:00-13:00 GMT
Website:
www.iconsupport.eu
Email:
csuk@iconeurope.com
OPGELET
Lees voor gebruik van dit
apparaat alle instructies en
voorzorgsmaatregelen in deze
handleiding. Bewaar deze hand-
leiding voor verdere raadpleging.
www.iconeurope.com
Advertenties
Inhoudsopgave
Gerelateerde Handleidingen voor NordicTrack E 400
Samenvatting van Inhoud voor NordicTrack E 400
- Pagina 1 Modelnr. NTIVEL49416.0 GEBRUIKERSHANDLEIDING Serienr. Schrijf het serienummer hierboven voor verdere raadpleging. Sticker met serienummer KLANTENDIENST Neem contact op met de Klantendienst (zie informatie hieronder) of neem contact op met de winkel waar u dit product gekocht heeft wanneer u nog vragen heeft of wanneer er onderdelen ontbreken of beschadigd zijn.
-
Pagina 2: Inhoudsopgave
NORDICTRACK is een geregistreerd handelsmerk van ICON Health & Fitness, Inc. IFIT is een geregistreerd han- delsmerk van ICON Health & Fitness, Inc. App Store is een handelsmerk van Apple Inc., geregistreerd in de VS en andere landen. -
Pagina 3: Belangrijke Voorzorgsmaatregelen
BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN WAARSCHUWING: lees, om het risico tot ernstig letsel te verminderen, alle belangrijke voorzorgsmaatregelen en instructies in deze handleiding en alle waarschuwingen op uw elliptische trainer voordat u deze gebruikt. ICON is niet verantwoordelijk voor persoonlijk letsel of schade door het gebruik van dit product. 1. -
Pagina 4: Voordat U Begint
Fijn dat u voor de revolutionaire NORDICTRACK ® nog vragen hebt. Noteer het productnummer en het E 400 elliptische trainer heeft gekozen. De E 400 serienummer voordat u met ons contact opneemt. De elliptische trainer heeft een aantal mogelijkheden die... -
Pagina 5: Onderdeel Identificatieschema
ONDERDEEL IDENTIFICATIESCHEMA Raadpleeg de tekeningen hieronder om de kleine onderdelen voor de montage te herkennen. Het nummer tussen haakjes onder elke tekening is het nummer van het onderdeel van de LIJST MET ONDERDELEN achterin deze handleiding. Het getal tussen de haakjes is de hoeveelheid die nodig is voor de montage. Er zijn mogelijk extra metalen onderdelen meegeleverd. -
Pagina 6: Montage
MONTAGE • De montage moet door twee personen uitgevoerd • Naast het meegeleverde gereedschap heeft u het worden. volgende gereedschap nodig: • Leg alle onderdelen op een open plek en verwijder een kruiskopschroevendraaier het verpakkingsmateriaal. Gooi het verpakkings- materiaal pas weg wanneer u klaar bent met de een instelbare sleutel montagestappen. - Pagina 7 3. Maak, terwijl een tweede persoon de achter- kant van het Onderstel (1) optilt, de Achterste Stabilisator (3) aan het Onderstel vast met twee M8 x 58mm Schroeven (17), twee M8 Gespleten Tussenringen (18), en twee M8 Grote Gebogen Tussenringen (16) vast. 4.
- Pagina 8 5. Tip: vermijd dat de draden bekneld raken. Schuif de Staander (4) op het Onderstel (1). Tip: laat een tweede persoon de Onderste Kap van de Staander (58) uit de weg houden. Maak de Staander (4) vast met vier M8 x 16mm Schroeven (53), vier M8 Gespleten Tussenringen (18), en vier M8 Tussenringen (12);...
- Pagina 9 7. Zoek naar het Rechter Pedaal (34) en naar de Arm van het Rechter Pedaal (8) en draai die zoals afgebeeld. Maak het Rechter Pedaal (34) en de Arm van het Rechter Pedaal (8) vast met drie M8 x 45mm Schroeven (33) en drie M8 Tussenringen (12);...
- Pagina 10 9. Schuif een M12 Tussenring (38) op de een M10 x 80mm Schouderbout (37). Steek de M10 x 80mm Schouderbout (37) door het voorste uiteinde van de Arm van het Rechter Pedaal (8) aan de binnenkant van de beugel van de rechter Beenstang (7), terwijl een tweede persoon beide onderdelen vasthoudt.
- Pagina 11 11. Zoek, terwijl een tweede persoon de Handgreep (5) bij de Staander (4) houdt, naar de Draden voor de Hartslag (55) aan de binnenkant van de Handgreep en leg ze door de Staander zoals afgebeeld. Tip: vermijd dat de Draden voor de Hartslag (55) bekneld raken.
- Pagina 12 13. Sluit terwijl een tweede persoon het Bedienings- paneel (47) bij de Staander (4) houdt, de Bovenste Draad (50) en de Draden voor de Hartslag (55) aan op de aansluitingen op het Vermijd dat de Bedieningspaneel. draden bekneld raken De connectoren op de Bovenste Draad (50) en op de Draden voor de Hartslag (55) moe- ten makkelijk op de aansluitingen schuiven en op hun plaats klikken.
- Pagina 13 15. Zoek naar een Kap A van de Arm van het Pedaal (36) en een Kap B van de Arm van het Pedaal (101) en draai die zoals afgebeeld. Druk Kap A en Kap B van de Arm van het Pedaal (36, 101) samen rond de Arm van het Rechter Pedaal (8).
- Pagina 14 17. Steek de Stroomadapter (54) in de aansluiting aan de achterkant van de elliptische trainer. Aandacht: zie HOE DE STROOMADAPTER IN TE STEKEN op bladzijde 15 om de Stroomadapter (54) in een stopcontact te steken. 18. Zorg ervoor dat alle onderdelen goed vastgedraaid zijn voordat u de elliptische trainer gaat gebrui- ken.
-
Pagina 15: Hoe De Elliptische Trainer Te Gebruiken
HOE DE ELLIPTISCHE TRAINER TE GEBRUIKEN HOE DE STROOMADAPTER IN TE STEKEN HOE DE ELLIPTISCHE TRAINER TE VERPLAATSEN BELANGRIJK: laat de elliptische trainer, wanneer De elliptische trainer moet gezien de grootte en het deze aan koude temperaturen blootgesteld is gewicht door twee personen verplaatst worden. Ga geweest, op kamertemperatuur komen voordat u voor de elliptische trainer staan, houd de staander vast de stroomadapter insteekt. - Pagina 16 HOE OP DE ELLIPTISCHE TRAINER TE OEFENEN Duw op de pedalen tot u een vloeiende beweging bereikt. Aandacht: de schijven van de beschermkap Houd om op de elliptische trainer te stappen de hand- kunnen in beide richtingen draaien. Het verdient grepen of de armhendels vast en stap op het pedaal aanbeveling dat u de schijven van de beschermkap die in de laagste stand staat.
- Pagina 17 DIAGRAM VAN HETBEDIENINGSPANEEL MOGELIJKHEDEN VAN HET BEDIENINGSPANEEL U kunt ook terwijl u oefent, naar uw favoriete workoutmuziek of audioboeken luisteren via de geluids- Het bedieningspaneel biedt een reeks mogelijkheden installatie van het bedieningspaneel. die ontworpen zijn om uw workouts thuis effectiever en leuker te maken.
- Pagina 18 HOE DE HANDMATIGE INSTELLING TE Cals. (calorieën): wanneer de handmatige instel- GEBRUIKEN ling wordt gekozen zal deze display het geschatte aantal calorieën dat u verbrand heeft aangeven. 1. Zet het bedieningspaneel aan. Wanneer een workout wordt gekozen, zal deze display instelling óf het geschatte aantal calorieën Begin te stappen of druk op enige toets van het dat nog te verbranden zijn óf het aantal geschatte bedieningspaneel om het bedieningspaneel aan te...
- Pagina 19 My Trail (mijn pad): dit tabblad zal een pad van Aandacht: wanneer u beide hartslagmonitoren 400 m aangeven. De opflikkerende rechthoek zal tegelijkertijd gebruikt dan zal de borstkas hart- uw vordering tijdens het oefenen aangeven. Het slagmonitor prioriteit krijgen. My Trail (mijn pad) tabblad zal het aantal rondjes aangeven dat u voltooit.
- Pagina 20 HOE EEN VOORAF INGESTELDE WORKOUT TE Aan het einde van elke segment van de workout, GEBRUIKEN zal een serie tonen te horen zijn en zal het vol- gende segment beginnen op te flikkeren. 1. Zet het bedieningspaneel aan. Als een ander weerstandsniveau voor het vol- Begin met stappen of druk op een toets op het gende segment is geprogrammeerd, dan zal het bedieningspaneel om het bedieningspaneel te aan...
- Pagina 21 4. Volg uw vordering met de display. DE OPTIONELE BORSTKAS HARTSLAGMONITOR Zie stap 4 op bladzijde 18. Of het uw doel is om vet te 5. Meet desgewenst uw hartslag. verbranden of om uw hart en Zie stap 5 op bladzijde 19. vaatstelsel te versterken, de 6.
- Pagina 22 HOE UW SMART-TOESTEL OP HET BEDIENINGS- HOE UW HARTSLAGMONITOR OP HET PANEEL AAN TE SLUITEN BEDIENINGS-PANEEL AAN TE SLUITEN Het bedieningspaneel ondersteunt BLUETOOTH Het bedieningspaneel is compatibel met alle verbindingen naar smart-toestellen via de iFit app en BLUETOOTH Smart hartslagmonitoren. naar compatibele hartslagmonitoren.
- Pagina 23 HOE DE INSTELLINGEN VAN HET 3. Wijzig desgewenst instellingen. BEDIENINGSPANEEL TE VERANDEREN Units (eenheden): de huidige gekozen 1. Kies de instellingen. meeteenheid verschijnt in de display. Druk herhaaldelijk op de toets Enter om de meeteenheid Druk op de toets Settings (instellingen) om de te veranderen.
-
Pagina 24: Onderhoud En Oplossen Van Problemen
ONDERHOUD EN OPLOSSEN VAN PROBLEMEN ONDERHOUD PROBLEMEN VAN HET BEDIENINGSPANEEL OPLOSSEN Regelmatig onderhoud is belangrijk voor een optimale werking en om slijtage te verminderen. Controleer Zorg ervoor als het bedieningspaneel niet aan gaat, dat steeds bij gebruik van de elliptische trainer en draai ze de stroomadapter volledig is ingestoken. - Pagina 25 HOE DE AANDRIJFRIEM BIJ TE STELLEN Zoek vervolgens naar de M6 Moeren (81) op de rech- ter- en de linkerkant van het Vliegwiel (87) (enkel de De aandrijfriem moeten bijgesteld worden wanneer de rechterkant is afgebeeld). Draai beide Moeren rechtson pedalen slippen tijdens het stappen, ook wanneer de totdat de Aandrijfriem (93) strak staat.
- Pagina 26 HOE DE BLADVEERSCHAJKELAAR BIJ TE Kijk vervolgens tussen beide Schijven van de STELLEN Beschermkap (62) en zoek naar de Bladveerschakelaar (57) (zie de inzet-tekening). Draai de Schijven van de Wanneer het bedieningspaneel feedback niet correct Beschermkap totdat een Magneet (84) op de Katrol weergeeft, moet de bladveerschakelaar bijgesteld (90) uitgelijnd is met de Bladveerschakelaar.
-
Pagina 27: Richtlijnen Voor Het Oefenen
RICHTLIJNEN VOOR HET OEFENEN Vet verbranden—Om op doeltreffende wijze vet te WAARSCHUWING: verbranden, moet u gedurende een aanhoudende periode oefeningen doen op een laag intensiteitniveau. voordat u begint met dit of een ander Tijdens de eerste minuten van de oefening gebruikt oefeningenprogramma, dient u een arts te uw lichaam koolhydraatcalorieën voor de energie. -
Pagina 28: Lijst Met Onderdelen
LIJST MET ONDERDELEN Modelnr. NTIVEL49416.0 R1115A Aant. Beschrijving Aant. Beschrijving Onderstel Kap van de Armhendel Voorste Stabilisator Bedieningspaneel Achterste Stabilisator Kap van de Handgreep Staander Linker Pedaal/Inzetstuk Handgreep Bovenste Draad Rechter Armhendel Kap van de Voorste Staander Beenstang M4 x 10mm Schroef Arm van het Rechter Pedaal M8 x 16mm Schroef Kap van de Voorste Stabilisator... - Pagina 29 Aant. Beschrijving Aant. Beschrijving Krukas Kap B van de Beugel M6 Borgmoer Kap B van de Arm van het Pedaal Aandrijfriem Achterste Kap van de Rechter Arm M10 x 40mm Bout Voorste Kap van de Linker Arm Tussenstuk van de Isolator Onderste Draad Isolator Tussenring van de Krukas...
-
Pagina 30: Gedetailleerde Tekening
GEDETAILLEERDE TEKENING A Modelnr. NTIVEL49416.0 R1115A... -
Pagina 31: Gedetailleerde Tekening B
GEDETAILLEERDE TEKENING B Modelnr. NTIVEL49416.0 R1115A... -
Pagina 32: Het Bestellen Van Onderdelen
HET BESTELLEN VAN ONDERDELEN Bekijk de omslag van deze handleiding voor het bestellen van vervangende onderdelen. Zorg ervoor dat u de vol- gende informatie bij de hand hebt wanneer u contact met ons opneemt: • het modelnummer en het serienummer van het apparaat (raadpleeg de omslag van deze handleiding) •...