Download Inhoudsopgave Inhoud
Deel
Print deze pagina
NordicTrack E7 REAR DRIVE Gebruiksaanwijzing
  1. Handleidingen
  2. Merken
  3. NordicTrack Handleidingen
  4. Elliptische trainers
  5. E7 REAR DRIVE
  6. Gebruiksaanwijzing
NordicTrack E7 REAR DRIVE Gebruiksaanwijzing

NordicTrack E7 REAR DRIVE Gebruiksaanwijzing

Verberg thumbnails Zie ook voor E7 REAR DRIVE:
Inhoudsopgave

Advertenties

Quick Links

Download deze handleiding
Modelnr. NTEVEL77909.3
Serienr.
Schrijf het serienummer hierboven
voor verdere raadpleging.
Sticker met
serienummer
KLANTENDIENST
Neem contact op met de
Klantendienst (zie informatie hieron-
der) of neem contact op met de
winkel waar u dit product gekocht
heeft wanneer u nog vragen heeft
of wanneer er onderdelen ontbre-
ken of beschadigd zijn.
4021 529 7186
Maandag-Vrijdag 08:00-20:00
GMT; Zaterdag 09:00-13:00 GMT
Website:
www.iconsupport.eu
Email:
csuk@iconeurope.com
OPGELET
Lees alle instructies en voor-
zorgsmaatregelen in deze hand-
leiding door voordat u dit appa-
raat gaat gebruiken. Bewaar deze
handleiding voor verdere raad-
pleging.
All manuals and user guides at all-guides.com
GEBRUIKSAANWIJZING
www.iconeurope.com

Advertenties

Inhoudsopgave
loading

Gerelateerde Handleidingen voor NordicTrack E7 REAR DRIVE

Samenvatting van Inhoud voor NordicTrack E7 REAR DRIVE

  • Pagina 1 All manuals and user guides at all-guides.com GEBRUIKSAANWIJZING Modelnr. NTEVEL77909.3 Serienr. Schrijf het serienummer hierboven voor verdere raadpleging. Sticker met serienummer KLANTENDIENST Neem contact op met de Klantendienst (zie informatie hieron- der) of neem contact op met de winkel waar u dit product gekocht heeft wanneer u nog vragen heeft of wanneer er onderdelen ontbre- ken of beschadigd zijn.

  • Pagina 2: Inhoudsopgave

    Plak de sti- cker op de aangegeven plaats. Opmerking: de sticker(s) worden niet op ware groote weergege- ven. NORDICTRACK is een merk van ICON IP, Inc.

  • Pagina 3: Belangrijke Voorzorgsmaatregelen

    All manuals and user guides at all-guides.com BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN WAARSCHUWING: Lees alle belangrijke voorzorgsmaatregelen en instructies in deze handleiding en alle waarschuwingen op uw elliptische trainer voordat u deze gebruikt om het risico van ernstig letsel te verminderen. ICON is niet verantwoordelijk voor persoonlijk letsel of schade door het gebruik van dit produkt.

  • Pagina 4: Voordat U Begint

    E7 REAR DRIVE elliptische trainer. hebt doorgelezen. Voordat u met ons contact ® De E7 REAR DRIVE elliptische trainer biedt een reeks opneemt, schrijf het productnummer en serienummer functies die zijn ontwikkeld om uw oefeningen thuis even op. De plaats waar u beide stickers kunt vinden effectiever en leuker te maken.

  • Pagina 5: Montage

    All manuals and user guides at all-guides.com MONTAGE De montage van deze fiets moet door twee mensen gebeuren. Plaats de fiets op een open plek en verwijder de verpakking. Gooi de verpakking pas weg wanneer u de fiets volledig gemonteerd heeft. Naast de meegeleverde inbussleutel zult u ook een kruiskop schroevendraaier Gebruik de tekening hieronder om de kleine onderdelen te onderscheiden bij het monteren van de elliptische trainer.
  • Pagina 6 All manuals and user guides at all-guides.com Om het monteren wat gemakkelijk te maken, lees dan voordat u begint de informatie op pagina 5. Terwijl een tweede persoon de achterkant van het Onderstel (1) optilt, maak de Achterste Stabilisator (70) vast aan het Onderstel met twee M10 x 95mm Schroeven (82).
  • Pagina 7 All manuals and user guides at all-guides.com 3. Plaats de Staander (2) en de Bovenste Schildkap (37) zoals afgebeeld. Schuif de Bovenste Schildkap naar boven op de Staander. Draad Laat een tweede persoon de Staander (2) bij band het Onderstel (1) vasthouden. Bekijk de inzet-tekening.
  • Pagina 8 All manuals and user guides at all-guides.com 5. Draai de Kap van het Bedieningspaneel (32) zoals afgebeeld. Schuif dan de Kap van het Bedieningspaneel op de Staander (2). 28 103 Draai het Handvat (39) zoals afgebeeld. Zorg ervoor dat u de Draad voor de Hartslag (28) en de Draad voor de Borstkaspolssensor (103) uit het Handvat trekt.
  • Pagina 9 All manuals and user guides at all-guides.com 7. Schuif de Kap van het Bedieningspaneel (32) naar boven naar het Bedieningspaneel (4). Maak de Kap van het Bedieningspaneel (32) vast aan de Staander (2) met een M4 x 16mm Schroef (92). Maak dan de Kap van het Bedieningspaneel (32) vast aan het Bedieningspaneel (4) met twee M4 x 16mm Schroeven (92).
  • Pagina 10 All manuals and user guides at all-guides.com 9. Smeer de assen van de Staander (2) goed in met het inbegrepen vet. Plaats de Linker en Rechter Bovenarmen (8, 9) zoals afgebeeld en schuif deze op de linker en rechter kanten van de Staander (2). Maak iedere Bovenarm (8, 9) vast met een M8 x 20mm Schroef (80) en een M8 Tussenring (33).
  • Pagina 11 All manuals and user guides at all-guides.com 11. Bekijk de inzet-tekening. Zoek naar een Zwenkaskap A (19), deze is voorzien met haak- en, en een Zwenkaskap B (22), deze is voorzien met randjes. Druk een Zwenkaskap A (19) en een Zwenkaskap B (22) samen rond de Rechter Bovenarm (9).
  • Pagina 12 All manuals and user guides at all-guides.com 13. Druk een Kap van het Voorbeen (20) en een Kap van het Achterbeen (21) samen rond het rechter Bovenbeen (6). Herhaal deze stap voor de andere zijde van de elliptische trainer. 14. Zoek naar het Rechter Pedaal (13). Deze wordt met een “Right”...
  • Pagina 13 All manuals and user guides at all-guides.com 15. Druk de Achterste Schildkap (59) op de Linker and Rechter Schilden (44, 45). Steek de Stroomadapter (100) in de Stroomcontactdoos (104) van het Onderstel (1). Mocht het nodig zijn, steek de Stroomadapter (100) in de Stekkeradapter (101).

  • Pagina 14: Hoe De Elliptische Trainer Te Gebruiken

    All manuals and user guides at all-guides.com HOE DE ELLIPTISCHE TRAINER TE GEBRUIKEN HOE DE STROOMADAPTER IN TE STEKKEN HOE DE ELLIPTISCHE TRAINER TE VERPLAATSEN BELANGRIJK: wanneer uw elliptsiche trainer aan koude temparturen is blootgesteld, laat deze dan Aangezien de omvang en de zwaarte van de ellipti- eerst op kamertemperatuur komen voordat u de sche trainer moeten twee mensen deze verplaat- stroomadapter insteekt.
  • Pagina 15 All manuals and user guides at all-guides.com HOE OP DE ELLIPTISCHE TRAINER TE Duw op de pedalen totdat een continu motie bereikt OEFENEN wordt. Opmerking: de pedaalschijven kunnen in beide richtingen draaien. Het is aan te raden om de pedaalschijven in de richting van de pijlen te Om op de elliptische trainer te stappen, moet u zich draaien.
  • Pagina 16 All manuals and user guides at all-guides.com DIAGRAM VAN HET BEDIENINGSPANEEL Weerstandknop FUNCTIES VAN HET BEDIENINGSPANEEL Het bedieningspaneel biedt ook het nieuwe iFit interac- tieve oefensysteem waarbij het bedieningspaneel iFit Het moderne bedieningspaneel is voorzien van verschil- kaarten accepteert met trainingsoefeningen die lende functies om doeltreffender en met meer plezierig ontwikkeld zijn om u te helpen specifieke fitnessdoelen te kunnen oefenen.

  • Pagina 17: Belangrijk

    All manuals and user guides at all-guides.com HOE HET APPARAAT AAN TE ZETTEN 3. Begin te trappen en verander de weerstand als u dat wilt. BELANGRIJK: laat de elliptische trainer tot kamertemperatuur komen, wanneer de loopband Als u fietst, kunt u de weerstand van de pedalen aan koude temperaturen bloodgestelt is geweest, wijzigen door de weerstandknop te draaien.
  • Pagina 18 All manuals and user guides at all-guides.com Hartslag—Deze display geeft uw hartslag aan Uw hartslag zal, wanneer deze gemeten kan wor- wanneer u de handgreep met polssensor of de den, in de display verschijnen. Voor een correcte meegeleverde borstkas-polssensor (zie stap 5) hartslagmeting, houd de contactpunten ongeveer gebruikt.
  • Pagina 19 All manuals and user guides at all-guides.com HOE EEN VOORAFINGESTELD OEFENING TE Terwijl u oefent, wordt u GEBRUIKEN aangegeven uw tempo zo dicht mogelijk bij het 1. Begin met trappen of druk op een van de knop- na te streven snelheid pen van het bedieningspaneel om deze in te voor het huidige seg- schakelen.
  • Pagina 20 All manuals and user guides at all-guides.com HOE EEN PROGRAMMA VOOR DE HARTSLAG TE Het bedieningspaneel zal tijdens de oefening uw GEBRUIKEN hartslag vergelijken met de na te streven hartslag van het huidige segment van de oefening. Als uw 1. Begin met trappen of druk op een van de knop- hartslag te ver onder of boven van de na te pen van het bedieningspaneel om deze in te streven hartslag ligt, dan zal de weerstand van de...
  • Pagina 21 All manuals and user guides at all-guides.com HOE EEN WATTS OEFENING UIT TE GEBRUIKEN 4. Begin de oefening door te gaan trappen. 1. Begin met trappen of druk op een van de knop- Watts oefening 1 is verdeeld in 40 segmenten pen van het bedieningspaneel om deze in te van 1-minuut.
  • Pagina 22 All manuals and user guides at all-guides.com BELANGRIJK: de na te streven snelheid is Stop, op welk moment dan ook met trappen, om alleen als motivatie bedoeld. Uw werkelijke een oefening te beëindigen. U zult een pieptoon snelheid kan lager liggen dan de na te streven horen en de tijd zal op de display beginnen te snelheid.
  • Pagina 23 All manuals and user guides at all-guides.com HOE EEN IFIT OEFENING TE GEBRUIKEN HOE HET STEREOGELUIDSYSTEEM TE GEBRUIKEN iFit kaarten zijn apart verkrijgbaar. Om Fit kaarten te kopen gaat u naar www.iFit.com of belt u met het tele- Steek de audio/geluidssnoer in de aansluiting van het foonnummer dat vermeld staat op de voorkant van deze bedieningspaneel en in de aansluiting van uw MP3- handleiding.

  • Pagina 24: Onderhoud En Oplossen Van Problemen

    All manuals and user guides at all-guides.com ONDERHOUD EN PROBLEMEN OPLOSSEN Bekijk de onderdelen van de fiets regelmatig en draai ze goed vast. Vervang versleten onderdelen meteen. Gebruik een zachte doek en een niet agressief schoon- maakmiddel om de fiets schoon te maken. BELAN- GRIJK: houd vloeistoffen weg bij het bedieningspa- neel.
  • Pagina 25 All manuals and user guides at all-guides.com HOE HET REED-CONTACT BIJ TE STELLEN Zoek naar het Reed-contact (58). Maak de M4 x 16mm Schroef (92) los, maar verwijder deze echter Wanneer het bedieningspaneel de informatie niet niet. goed weergeeft dan moet het reed-contact bijgesteld worden.

  • Pagina 26: Richtlijnen Voor Het Oefenen

    All manuals and user guides at all-guides.com RICHTLIJNEN VOOR HET OEFENEN WAARSCHUWING: Vet verbranden—Om op doeltreffende wijze vet te verbranden, moet u gedurende een aanhoudende voor- periode oefeningen doen op een laag intensiteitni- dat u begint met dit of een ander oefeningen- veau.
  • Pagina 27 All manuals and user guides at all-guides.com AANBEVOLEN STREKOEFENINGEN De juiste manier voor verschillende basisstrekoefeningen wordt rechts getoond. Beweeg langzaam bij het strek- ken–spring nooit op. 1. Teen Aanraken Strekoefening Sta met lichtgebogen knieën en buig langzaam vanuit uw heupen naar voren.

  • Pagina 28: Lijst Met Onderdelen

    All manuals and user guides at all-guides.com LIJST MET ONDERDELEN Modelnr. NTEVEL77909.3 R0113A Aant. Beschrijving Aant. Beschrijving Onderstel Aandrijfriem Staander Stelvoet Kap van de Achterste Staander Kap van de Achterste Stabilisator Bedieningspaneel Rechter Pedaalarm Waterfleshouder Wiel Bovenste Been Vliegwiel Weerstandswiel Spanrol Linker Bovendeel van de Arm C-magneet...
  • Pagina 29 All manuals and user guides at all-guides.com Aant. Beschrijving Aant. Beschrijving M4 x 16mm Schroef met Platte Kop Stekkeradapter M4 x 16mm Geaarde Schroef Weerstandsbeugel Crank Ontvanger van de M4 x 16mm Schroef Borstkaspolssensor/Draad Polssensor Stroomcontactpunt/Draad Vliegwielpacking M8 x 10mm Schroef Stelknop M8 x 15mm Schroef M4 x 19mm Schroef...

  • Pagina 30: Gedetailleerde Tekening

    All manuals and user guides at all-guides.com GEDETAILLEERDE TEKENING A Modelnr. NTEVEL77909.3 R0113A...

  • Pagina 31: Gedetailleerde Tekening B

    All manuals and user guides at all-guides.com GEDETAILLEERDE TEKENING B Modelnr. NTEVEL77909.3 R0113A...

  • Pagina 32: Het Bestellen Van Onderdelen

    All manuals and user guides at all-guides.com HET BESTELLEN VAN ONDERDELEN Bekijk de omslag van deze handleiding voor het bestellen van vervangende onderdelen. Zorg ervoor dat u de vol- gende informatie bij de hand hebt wanneer u contact met ons opneemt: •...

Deze handleiding is ook geschikt voor:

Ntevel77909.3

Inhoudsopgave