NordicTrack E10 REAR DRIVE Gebruiksaanwijzing
Verberg thumbnails
Zie ook voor E10 REAR DRIVE:
- Gebruiksaanwijzing (32 pagina's) ,
- Gebruiksaanwijzing (32 pagina's)
Inhoudsopgave
Advertenties
Quick Links
Modelnr. NTEVEL89909.2
Serienr.
Schrijf het serienummer hierboven
voor verdere raadpleging.
Sticker met
serienummer
(onder de Onderstel)
VRAGEN?
Als fabrikant zijn wij gesteld op uw
volledige tevredenheid. Mocht u nog
vragen hebben, mochten sommige
onderdelen ontbreken of beschadigd
zijn neem dan contact op met de
winkel waar u dit produkt hebt
gekocht.
Bezoek onze website:
www.iconsupport.eu
OPGELET
Lees alle instructies en voor-
zorgsmaatregelen in deze
handleiding door voordat u dit
apparaat gaat gebruiken. Bewaar
deze handleiding voor verdere
raadpleging.
GEBRUIKSAANWIJZING
www.iconeurope.com
Advertenties
Inhoudsopgave
Gerelateerde Handleidingen voor NordicTrack E10 REAR DRIVE
Samenvatting van Inhoud voor NordicTrack E10 REAR DRIVE
- Pagina 1 GEBRUIKSAANWIJZING Modelnr. NTEVEL89909.2 Serienr. Schrijf het serienummer hierboven voor verdere raadpleging. Sticker met serienummer (onder de Onderstel) VRAGEN? Als fabrikant zijn wij gesteld op uw volledige tevredenheid. Mocht u nog vragen hebben, mochten sommige onderdelen ontbreken of beschadigd zijn neem dan contact op met de winkel waar u dit produkt hebt gekocht.
-
Pagina 2: Inhoudsopgave
Plak de sticker op de aangegeven plaats. Opmerking: de sti- cker(s) worden niet op ware groote weergegeven. NordicTrack is een merk van ICON IP, Inc. -
Pagina 3: Belangrijke Voorzorgsmaatregelen
BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN WAARSCHUWING: om het risico op ernstig letsel te verminderen, dient u alle belangrijke voorzorgsmaatregelen en instructies in deze handleiding en alle waarschuwingen over uw elliptische trainer te lezen voordat u elliptische trainer gaat gebruiken. ICON draagt geen verant- woordelijkheid voor persoonlijk letsel of schade aan eigendommen die zijn ontstaat door of vanwege gebruik van dit product. -
Pagina 4: Voordat U Begint
VOORDAT U BEGINT Fijn dat u voor de revolutionaire NordicTrack mocht u nog vragen hebben nadat u de handleiding ® REAR DRIVE elliptische trainer hebt gekozen. De E10 hebt doorgelezen. Voordat u met ons contact REAR DRIVE elliptische trainer biedt een reeks aan... -
Pagina 5: Montage
MONTAGE De montage moet door twee mensen gebeuren. Plaats de fiets op een open plek en verwijder de verpakking. Gooi de verpakking pas weg wanneer u de fiets volledig gemonteerd heeft. Naast het inbegrepen gereedschap zult u ook een kruiskopschroevendraaier en een rubber hamer nodig hebben. - Pagina 6 Om de montage makkelijker te maken, dient u de informatie op pagina 5 te lezen voordat u begint. Zoek en richt de Achterste stabilisator (4) zoals afgebeeld. Zie DE ELLIPTISCHE TRAINER IN- EN UITVOUWEN op pagina 15 en vouw de ellip- tische trainer uit.
- Pagina 7 3. Richt de Staander (5) en de Bovenste Kap (27) zoals is afgebeeld. Schuif de Bovenste Kap (27) omhoog naar de Draadband Staander (5). Vermijd het afklem- men van de Laat dan een tweede persoon de Staander(5) Draadkoker (60) en de Bovenste Kap (27) bij het Hoofdonderstel (1) houden.
- Pagina 8 4. Breng een ruime hoeveelheid van het meegeleerde vet aan op de As van de Staander (48) en de twee Gegolfde Tussenringen (118). Vermijd het beschadigen van de Tip: vermijd het afklemmen van de Draadkoker (60) Draadkoker (60). Plaats de As van de Staander (48) door de Staander (5) en centreer het.
- Pagina 9 6. Smeer vet op de as van de rechter Crankarm (39). Richt een Pedaalarmhuls (46) zodat de platte kant gericht is naar de elliptische trainer. Schuif de Pedaalarmhuls op de as op de rechter Crankarm (39). Bevestig de Pedaalarmhuls (46) met een M8 x 25mm Hechtschroef (121), een Grote Askap (113) en een M8 Tussenring (95).
- Pagina 10 8. Richt de Platformkap (131) rond de Staander (5) zoals is afgebeeld. Druk op de lipjes op de Platformkap (131) in het Hellingsplatform (130). 9. Breng wat vet aan op de as van de Verbindingsarm (114). Plaats de As van de Verbindingsarm (114) in het Rechterbeen van het Bovendeel (6) en de Rechter Pedaalarm (43) van de afgebeelde kant.
- Pagina 11 10. Zoek naar de Rechter Arm van het Bovendeel (8), aangegeven met een sticker “Rechts”, en plaats zoals getoond. Laat een tweede persoon de Rechterarm van het Bovendeel (8) bij het Rechterbeen van het Bovendeel (6) houden. Bevestig de Rechterarm van het Bovendeel (8) aan het Rechterbeen van het Bovendeel (6) met drie M8 x 16mm Hechtschroeven (102) en drie M8 Gespleten Tussenringen (103).
- Pagina 12 12. Maak de draadband van de Hoofdraad (60) los en gooi deze weg. Zorg dat de draden niet bekneld raken Terwijl een tweede persoon het Bedienings- paneel (33) bij de Staander (5) vasthoudt, sluit Bovenste Gaten de Draad van het Bedieningspaneel (60) aan op de Draden van de Hartslagsensoren (105).
- Pagina 13 14. Maak het onderste gedeelte van het Bedieningspaneel (33) aan de stander (5) vast met twee M4 x 19mm Schroeven (156). Raadpleeg stap 12 op pagina 12. Draai de M4 x 19mm Schroeven (156) in het bovenste uiteinde van het Bedieningspaneel (33) vast. 15.
-
Pagina 14: Hoe De Elliptische Trainer Te Gebruiken
HOE DE ELLIPTISCHE TRAINER GEBRUIKEN GEBRUIK EN BIJSTELLEN HOE DE STEKKER IN STOPCONTACT TE STEKEN De stekker moet geaard zijn. Mocht het niet goed functioneren geeft de aarding de laagste weerstandspad voor de electriciteit om Stopcontact van de zodoende het risico van electrische schok te verminderen. Een elliptische trainer snoer en geaarde stekker zijn bijgeleverd. -
Pagina 15: Het Invouwen En Uitvouwen Van De Elliptische Trainer
HET INVOUWEN EN UITVOUWEN VAN DE Om de elliptische trainer uit te vouwen, houdt u eerst ELLIPTISCHE TRAINER de hendel vast, drukt u op de ontgrendelingknop en laat u het onderstel zakken. Als de elliptische trainer niet wordt gebruikt kunt u het onderstel invouwen. - Pagina 16 OEFENINGEN DOEN OP DE ELLIPTISCHE HOE DE ELLIPTISCHE TRAINER TE NIVELLEREN TRAINER Indien de elliptis- Om de elliptische trainer te monteren houdt u de han- che trainer dleuningen vast en stapt u op het pedaal dat zich in enigszins schom- de laagste positie bevindt.
-
Pagina 17: Bedieningspaneeldiagram
BEDIENINGSPANEELDIAGRAM FUNCTIES VAN HET BEDIENINGSPANEEL weken Afslanken workout. iFit workouts controleren de weerstand van de pedalen terwijl de stem van een Het bedieningspaneel bevat bepaalde keuzen om uw persoonlijke trainer u door de oefening begeleidt. iFit kaarten zijn afzonderlijk beschikbaar. Omi Fit-kaarten oefeningen thuis meer effectiever en leuker te maken. -
Pagina 18: Belangrijk
HET APPARAAT AANZETTEN 3. Wijzig naar wens de weerstand van de pedalen en de helling van het platform. BELANGRIJK: laat, wanneer de elliptische trainer aan koude temperaturen blootgesteld is geweest, Tijdens uw oefening de trainer tot kamertemperatuur komen voordat u kunt u de weer- het apparaat aan zet. - Pagina 19 Het boven- Als uw hartslag display—Dit wordt gedetecteerd, display toont de zal een hartsymbool verlopen tijd, het knipperen in de dis- geschatte aantal play en uw hartslag verbrandde calo- worden rieën en de afstand (totaal aantal wentelingen) dat weergegeven. Voor een correcte hartslagmeting, u hebt gefietst.
- Pagina 20 EEN VOORAF INGESTELD OEFENPROGRAMMA grammeerd voor het volgende segment, dan zal TE GEBRUIKEN dit een paar seconden lang in de display verschij- nen om u te waarschuwen. De weerstand van de 1. Begin met fietsen of druk op een van de toet- pedalen zal dan veranderen.
-
Pagina 21: De Geluidsinstallatie Gebruiken
HOE EEN IFIT WORKOUT TE GEBRUIKEN DE GELUIDSINSTALLATIE GEBRUIKEN IFit-kaarten zijn afzonderlijk beschikbaar. Omi Fit- Om muziek of ingesproken boeken met de geluidsin- kaarten te kopen gaat u naar www.iFit.com of kijkt u stallatie van het bedieningspaneel te beluisteren, sluit op de achterkant van deze handleiding. -
Pagina 22: De Optionele Borstkas-Polssensor
DE OPTIONELE BORSTKAS-POLSSENSOR De optionele borstkas-polssensor biedt een handvrije bediening aan en het houdt uw hartslag continu bij tij- dens het oefenen. Om de optionele borstkas- polssensor te kopen, bekijk dan de kaft van deze han- dleiding. -
Pagina 23: Onderhoud En Oplossen Van Problemen
ONDERHOUD EN OPLOSSEN VAN PROBLEMEN Controleer alle onderdelen van de elliptische trainer regelmatig en draai ze vast. Vervang versleten onderdelen direct. Gebruik een vochtige doek en een klein beetje milde zeep om de elliptische trainer te reinigen. BELAN- GRIJK: houd vloeistoffen weg bij het bedieningspaneel. -
Pagina 24: De Drijfriem Afstellen
DE DRIJFRIEM AFSTELLEN Maak de draaischroef los (97). Draai vervolgens de Band instelschroef (85) vast tot de Drijfriem (38) strak Het kan zijn dat de drijfriem moet worden bijgesteld staat. Draai wanneer de Drijfriem goed vast zit de de wanneer u de pedalen voelt slippen zelfs wanneer de Draaischroef vast. -
Pagina 25: Richtlijnen Voor Het Oefenen
RICHTLIJNEN VOOR HET OEFENEN WAARSCHUWING: Vet verbranden—Om op doeltreffende wijze vet te verbranden moet u gedurende een aanhoudende voor- periode oefeningen doen op een laag intensiteitni- dat u begint met dit of een ander veau. Tijdens de eerste minuten van de oefening oefeningenprogramma, dient u een arts te gebruikt uw lichaam koolhydraatcalorieën voor de consulteren. -
Pagina 26: Aanbevolen Strekoefeningen
AANBEVOLEN STREKOEFENINGEN De juiste manier voor verschillende basisstrekoefeningen wordt rechts getoond. Beweeg langzaam bij het strekken–spring nooit 1. Teen aanraken strekoefening Sta met lichtgebogen knieën en buig langzaam vanuit uw heupen naar voren. Houd uw rug en schouders ontspannen als u zover mogelijk naar beneden reikt, richting uw tenen. -
Pagina 27: Lijst Met Onderdelen
LIJST MET ONDERDELEN Modelnr. NTEVEL89909.2 R0111A Aant. Beschrijving Aant. Beschrijving Hoofdonderstel Invoegstuk van het Slot Vouwbaar Onderstel Lange Vergrendelingsveer Voorste Stabilisator Bus van Arm/Been Achterste Stabilisator M4 x 16mm Schroef met Platte Kop Staander Kleine Askap Rechterbeen van het Bovendeel Bus van de Staander Linkerbeen van het Bovendeel Buitenste Hulsbus... - Pagina 28 Aant. Beschrijving Aant. Beschrijving M8 Gespleten Tussenring Lift Motor Liftarm Borgring Draadkoker van de Motor Draad van de Hartslagsensor Platformrol M4 x 16mm Schroef Lange Motoras M10 x 20mm Schroef met Ronde Korte Motoras Tussenring van de Liftas M10 Tussenring Motortussenstuk M8 x 16mm Schroef met Ronde Schroef van de Liftas...
-
Pagina 29: Gedetailleerde Tekening
GEDETAILLEERDE TEKENING A Modelnr. NTEVEL89909.2 R0111A... -
Pagina 30: Gedetailleerde Tekening B
GEDETAILLEERDE TEKENING B Modelnr. NTEVEL89909.2 R0111A... -
Pagina 31: Gedetailleerde Tekening C
GEDETAILLEERDE TEKENING C Modelnr. NTEVEL89909.2 R0111A... -
Pagina 32: Het Bestellen Van Onderdelen
HET BESTELLEN VAN ONDERDELEN Bekijk de omslag van deze handleiding voor het bestellen van vervangende onderdelen. Zorg ervoor dat u de vol- gende informatie bij de hand hebt wanneer u contact met ons opneemt: • het modelnummer en het serienummer van het apparaat (raadpleeg de omslag van deze handleiding) •...