Inhoudsopgave
Advertenties
Quick Links
Modelnr. NTEVEL87910.0
Serienr.
Noteer het serienummer hierboven
voor verdere raadpleging.
Sticker met
serienummer
(beneden onderstel)
VRAGEN?
Als u nog vragen hebt of er zijn
onderdelen die ontbreken of
beschadigd zijn, neem dan contact
op met de winkel waar u dit product
hebt gekocht.
Bezoek onze website:
www.iconsupport.eu
OPGELET
Lees voor gebruik van dit appa-
raat alle instructies en
voorzorgsmaatregelen in deze
handleiding. Bewaar deze hand-
leiding voor verdere raadpleging.
GEBRUIKSAANWIJZING
www.iconeurope.com
Advertenties
Inhoudsopgave
Gerelateerde Handleidingen voor NordicTrack E 7.0
Samenvatting van Inhoud voor NordicTrack E 7.0
- Pagina 1 GEBRUIKSAANWIJZING Modelnr. NTEVEL87910.0 Serienr. Noteer het serienummer hierboven voor verdere raadpleging. Sticker met serienummer (beneden onderstel) VRAGEN? Als u nog vragen hebt of er zijn onderdelen die ontbreken of beschadigd zijn, neem dan contact op met de winkel waar u dit product hebt gekocht.
-
Pagina 2: Inhoudsopgave
Plak de sticker op de aangegeven plaats. Opmerking: de sticker(s) worden niet op ware grootte weergegeven. NordicTrack is een merk van ICON IP, Inc. -
Pagina 3: Belangrijke Voorzorgsmaatregelen
BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN WAARSCHUWING: lees, om het risico van ernstig letsel te verminderen, alle belangrijke voorzorgsmaatregelen en instructies in deze handleiding en alle waarschuwingen op uw elliptische trainer voordat u deze gebruikt. ICON is niet verantwoordelijk voor persoonlijk letsel of schade door het gebruik van dit product. 1. -
Pagina 4: Voordat U Begint
E 7.0 als u nog vragen hebt. Noteer het productnummer en ® elliptische trainer gekozen hebt. De E 7.0 elliptische het serienummer voordat u met ons contact opneemt. trainer heeft een aantal indrukwekkende functies die De plaats waar u de stickers met het productnummer... -
Pagina 5: Montage
MONTAGE Montage moet door twee personen worden uitgevoerd. Plaats alle onderdelen van de elliptische trainer op een open plek en verwijder het verpakkingsmateriaal. Gooi het verpakkingsmateriaal niet weg tot u volledig klaar bent met de montage. Naast het meegeleverde gereedschap zult u ook een kruiskopschroevendraaier en een rub- ber hamer nodig hebben Gebruik de tekening hieronder om de kleine onderdelen te onderscheiden bij het monteren van de elliptische... - Pagina 6 Om de montage makkelijker te maken, dient u de informatie op pagina 5 te lezen voordat u begint. Handvat Draai de Achterste Stabilisator (4) zoals afge- beeld. Maak de Achterste Stabilisator (4) aan het Opklapbare Onderstel (2) vast met twee M10 x 95mm Hechtschroeven (100).
- Pagina 7 3. Draai de Staander (5) en de Bovenste Kap (27) zoals afgebeeld. Schuif de Bovenste Kap (27) op de Staander Draad- (5) omhoog. band Laat dan de tweede persoon de Staander (5) en de Bovenste Kap (27) bij het Hoofdonderstel (1) vasthouden tot stap 4 voltooid is.
- Pagina 8 5. Smeer wat van het meegeleverde vet op de As van de Staander (48) en op de twee Gebogen Zorg ervoor dat de Tussenringen (118) en gebruik daarbij een plas- Hoofddraad (60) niet tic zakje om uw vingers schoon te houden. beschadig wordt Tip: zorg ervoor dat de Hoofddraad (60) niet beschadigd wordt.
- Pagina 9 7. Breng wat smeervet aan op de as van de rechter Crankarm (39). Draai een van de Pedaalarmrollers (46) zodanig dat de platte kant naar de elliptische trainer toewijst. Schuif de Pedaalarmroller op de as van de rechter Crankarm (39). Maak de Pedaalarmroller (46) vast met een M8 x 25mm Hechtschroef (121), een Grote Askap (113) en een M8 Tussenring (95).
- Pagina 10 9. Plaats de Kap van de Platform van de Helling (131) rond de Staander (5) zoals afgebeeld. Druk de lipjes op de Kap van het Platform van de Helling (131) in het Platform van de Helling (130). 10. Smeer wat vet op de As van de Verbindingsarm (114).
- Pagina 11 11. Zoek naar de Rechter Armhendel (8), aangegeven met een sticker “Right”, en draai deze zoals afgebeeld (L of Left geeft links aan; R of Right geeft rechts aan). Laat een tweede persoon de Rechter Armhendel (8) bij de Rechter Beenstang (6) vasthouden.
- Pagina 12 13. Draai de Achterste Kap van de Staander (25) zoals afgebeeld. Maak de Achterste Kap van de Staander (25) aan de Staander (5) vast met vier M4 x 19mm Schroeven (123). 14. Maak de draadband van de Hoofdraad (60) los en gooi deze weg.
- Pagina 13 15. Draai de Voorste Kap van de Staander (24) zoals afgebeeld. Leg de Voorste Kap van de Staander (24) rond de Staander (5) door de lipjes van de Voorste Kap van de Staander in de Achterste Kap van de Staander (25) te drukken. 16.
-
Pagina 14: Hoe De Elliptische Trainer Te Gebruiken
HOE DE ELLIPTISCHE TRAINER TE GEBRUIKEN HOE DE SNOERADAPTER IN TE STEKEN DE ELLIPTISCHE TRAINER OPKLAPPEN EN UITKLAPPEN BELANGRIJK: laat, wanneer de elliptische trainer aan lage temperaturen blootgesteld is, deze op Klap, wanneer u kamertemperatuur komen voordat u de snoer- de elliptische Pedaalarm adapter insteekt. - Pagina 15 HOE DE ELLIPTISCHE TRAINER TE HOE DE ELLIPTISCHE TRAINER TE GEBRUIKEN VERPLAATSEN Houd de armhendels vast en stap op het pedaal die De elliptische trainer moet eerst opgeklapt worden zich in de laagste stand bevindt om de elliptische voordat deze verplaatst kan worden. Ga vervolgens trainer te stappen.
- Pagina 16 BEDIENINGSPANEELDIAGRAM FUNCTIES VAN HET BEDIENINGSPANEEL Het bedieningspaneel bevat bepaalde keuzen om uw oefeningen thuis effectiever en aangenamer te maken. U kunt de weerstand van de pedalen door een druk op de toets bijstellen wanneer de handmatige instelling van het bedieningspaneel gekozen wordt. Het bedieningspaneel zal tijdens uw workout door- lopend workoutinformatie aangeven.
- Pagina 17 HOE HET BEDIENINGSPANEEL IN TE SCHAKELEN 3. Verander de weerstand van de pedalen als u dat wilt. De meegeleverde snoeradapter moet worden gebruikt om de elliptische trainer te laten werken. Zie HOE DE Tijdens uw workout kunt u de weerstand van de SNOERADAPTER IN TE STEKEN op pagina 14.
- Pagina 18 5. Meet uw hartslag als u dat wilt. HOE EEN VOORINGESTELDE WORKOUT TE GEBRUIKEN U kunt uw hartslag meten door de handgreep met 1. Begin te stappen of druk op een toets op het polssensor of de optionele borstkas-polssensor te bedieningspaneel om het bedieningspaneel in gebruiken (zie pagina 21 voor informatie over de te schakelen.
- Pagina 19 Het workoutprofiel geeft Wanneer de weerstandsinstelling van het huidige uw vorderingen aan. De segment te hoog of te laag ligt kunt u de instelling Huidig segment opflikkerende balk van handmatig aanpassen door op de Digitale Weerstandstoetsen te drukken. BELANGRIJK: de het profiel stelt het pedalen zullen, wanneer het huidige segment huidige segment van de...
- Pagina 20 HOE DE IFIT TRAININGSINSTELLING TE HOE DE INFORMATIE-INSTELLING TE GEBRUIKEN GEBRUIKEN Dankzij de optionele iFit Live module kan uw bedien- Het bedieningspaneel heeft een informatie instelling ingspaneel communiceren met uw draadloos netwerk zodat u gebruiksinformatie kunt bekijken, een mee- en beschikt u over enkele leuke nieuwe functies. U teenheid kunt kiezen voor de iFit Live workouts, en om kunt bijvoorbeeld uw eigen workout samenstellen, uw het contrast van de displays bij te stellen.
- Pagina 21 4. Stel het contrast van de display bij als u dat 7. Controleer de iFit Live module status als u dat wilt. wilt. De huidige gekozen contrastinstelling verschijnt Duk, om de status van de iFit Live module na te ook op de display. Druk, om de contrastinstelling gaan, op de toename en afname toetsen totat het symbool naast de woorden CHECK WIFI STATUS te veranderen, op de Toename en Afname toetsen...
-
Pagina 22: Onderhoud En Oplossen Van Problemen
ONDERHOUD EN OPLOSSEN VAN PROBLEMEN Controleer alle onderdelen van de elliptische trainer Kijk vervolgens in de opening en zoek naar de en draai ze regelmatig vast. Vervang versleten Bladveerschakelaar (69). Draai aan de Grote Katrol onderdelen meteen. (74) tot een Katrolmagneet (75) op dezelfde hoogte staat als de Bladveerschakelaar. - Pagina 23 HOE DE AANDRIJFRIEM BIJ TE STELLEN Verwijder dan de M4 x 16mm Schroeven met Ronde Kop (134) en de M4 x 42mm Schroeven (120) uit de Het kan zijn dat de aandrijfriem bijgesteld moet wor- Rechter en Linkerschilden (18, 19). (Opmerking: Niet den wanneer u de pedalen voelt slippen zelfs wanneer alle schroeven zijn afgebeeld.
-
Pagina 24: Richtlijnen Voor Het Oefenen
RICHTLIJNEN VOOR HET OEFENEN WAARSCHUWING: Vet verbranden—Om op doeltreffende wijze vet te verbranden, moet u gedurende een aanhoudende voor- periode oefeningen doen op een laag intensiteitni- dat u begint met dit of een ander veau. Tijdens de eerste minuten van de oefening oefeningenprogramma, dient u een arts te gebruikt uw lichaam koolhydraatcalorieën voor de consulteren. - Pagina 25 AANBEVOLEN STREKOEFENINGEN De juiste manier voor verschillende basisstrekoefeningen wordt rechts getoond. Beweeg langzaam bij het strek- ken–spring nooit op. 1. Teen Aanraken Strekoefening Sta met lichtgebogen knieën en buig langzaam vanuit uw heupen naar voren. Houd uw rug en schouders ontspannen als u zover mogelijk naar beneden reikt, richting uw tenen.
- Pagina 26 OPMERKEN...
-
Pagina 27: Lijst Met Onderdelen
LIJST MET ONDERDELEN—Modelnr. NTEVEL87910.0 R0810A Aant. Beschrijving Aant. Beschrijving Hoofdonderstel Grote Vergrendelingsveer Opklapbare Onderstel Invoegstuk van de Vergrendeling Voorste Stabilisator Lange Vergrendelingsveer Achterste Stabilisator Huls van de Arm/het Been Staander M4 x 16mm Schroef met Platte Kop Rechter Beenstang Kleine Askap Linker Beenstang Huls van de Staander Rechter Armhendel... - Pagina 28 Aant. Beschrijving Aant. Beschrijving M8 x 16mm Hechtschroef M4 x 19mm Schroef M8 Gespleten Tussenring Grote Pedaalarm Borgring Rechter Voetplaat van het Pedaal M4 x 8mm Schroef Draad van de Polssensor M10 Borgmoer M4 x 16mm Schroef Lange C-pen M10 x 20mm Schroef met Ronde Korte C-pen Linker Verbindingsarm M10 Tussenstuk...
-
Pagina 29: Gedetailleerde Tekening
GEDETAILLEERDE TEKENING A—Modelnr. NTEVEL87910.0 R0810A... - Pagina 30 GEDETAILLEERDE TEKENING B—Modelnr. NTEVEL87910.0 R0810A...
- Pagina 31 GEDETAILLEERDE TEKENING C—Modelnr. NTEVEL87910.0 R0810A...
-
Pagina 32: Het Bestellen Van Onderdelen
HET BESTELLEN VAN ONDERDELEN Bekijk de omslag van deze handleiding voor het bestellen van vervangende onderdelen. Zorg ervoor dat u de vol- gende informatie bij de hand hebt wanneer u contact met ons opneemt: • het modelnummer en het serienummer van het apparaat (raadpleeg de omslag van deze handleiding) •...