Inhoudsopgave
Advertenties
HOE DE HANDMATIGE INSTELLING TE
GEBRUIKEN
1. Begin met trappen of druk op een toets op het
bedienings paneel om het bedienings paneel te
activeren.
Zie HOE DE STROOM IN TE SCHAKELEN op
bladzijde 19.
2. Selecteer de handmatige modus.
Druk op de toets Manual Control (handmatig
controle) of Home op het bedienings paneel om
de hand matige instelling te kiezen.
Als een draadloze iFitmodule niet in het
bedienings paneel is geplaatst en aangesloten
op iFit, wordt de handmatige modus automatisch
geselecteerd.
3. Wijzig desgewenst de weerstand van de
pedalen en de helling van het hellingloopvlak.
Tijdens het stappen kunt u de weerstand van de
pedalen veranderen door op de toenametoets en
afnametoets One Touch Resistance (weerstand
met één druk) te drukken, of te drukken op de
genummerde toetsen One Touch Resistance.
Aandacht: als u een toets hebt ingedrukt, zal het
een tijdje duren voordat de pedalen het gewenste
weerstandsniveau hebben bereikt.
U kunt om de beweging van de pedalen af te wis
selen de helling van het loopvlak wijzigen. Om de
helling aan te passen, drukt u op de toenametoets
en afnametoets One Touch Ramp (hellingloopvlak
met één druk), of op een van de genummerde toet
sen One Touch Ramp.
Aandacht: als u op een toets drukt, dan zal het
eventjes duren voordat het onderstel het gewenste
hellingsniveau bereikt.
4. Volg uw vordering op de display.
De display kan de volgende oefeninginformatie
bevatten:
Cals. (calorieën)—deze weergave toont bij bena
dering het aantal calorieën dat u verbrand hebt.
Cals./Hr (calorieën per uur)—deze displayinstel
ling zal bij benadering het aantal calorieën dat u
per uur verbrandt, aangeven.
Dist. (afstand)—deze displayinstelling zal
de gestapte afstand in mijlen of in kilometers
aangeven.
Incline (helling)—deze weergave toont de hel
lingsgraad van het loopvlak gedurende enkele
seconden telkens wanneer de hellingsgraad
verandert.
Pulse (hartslag)—deze displayinstelling toont uw
hartslag wanneer u gebruik maakt van de hand
greep met hartslagsensor of de optionele borstkas
hartslagmonitor (zie stap 5).
Resist. (weerstand)—deze displayinstelling zal
telkens wanneer de weerstandsniveau van de
pedalen verandert, de weerstandsinstelling een
paar seconden lang aangeven.
RPM (TPM)—deze displayinstelling zal uw
stapsnelheid in toeren per minuut (tpm) aangeven.
20
Advertenties
Inhoudsopgave
