Inhoudsopgave
Advertenties
Quick Links
All manuals and user guides at all-guides.com
Modelnr. NTEVEL12913.0
Serienr.
GEBRUIKERSHANDLEIDING
Schrijf het serienummer hierboven
voor verdere raadpleging.
Sticker met
serienummer
KLANTENDIENST
Neem contact op met de
Klantendienst (zie informatie
hieronder) of neem contact op met
de winkel waar u dit product gekocht
heeft wanneer u nog vragen heeft of
wanneer er onderdelen ontbreken of
beschadigd zijn.
4021 529 7186
Maandag-Vrijdag 08:00-20:00
GMT; Zaterdag 09:00-13:00 GMT
Website:
www.iconsupport.eu
Email:
csuk@iconeurope.com
OPGELET
Lees voor gebruik van dit
apparaat alle instructies en
voorzorgsmaatregelen in deze
handleiding. Bewaar deze hand-
leiding voor verdere raadpleging.
www.iconeurope.com
Advertenties
Inhoudsopgave
Gerelateerde Handleidingen voor NordicTrack E 12.2
Samenvatting van Inhoud voor NordicTrack E 12.2
- Pagina 1 All manuals and user guides at all-guides.com Modelnr. NTEVEL12913.0 Serienr. GEBRUIKERSHANDLEIDING Schrijf het serienummer hierboven voor verdere raadpleging. Sticker met serienummer KLANTENDIENST Neem contact op met de Klantendienst (zie informatie hieronder) of neem contact op met de winkel waar u dit product gekocht heeft wanneer u nog vragen heeft of wanneer er onderdelen ontbreken of beschadigd zijn.
-
Pagina 2: Inhoudsopgave
Plak de sticker op de aangegeven plaats. Aandacht: de sticker(s) wor- den niet op ware grootte weergegeven. NORDICTRACK is een merk van ICON IP, Inc. -
Pagina 3: Belangrijke Voorzorgsmaatregelen
All manuals and user guides at all-guides.com BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN WAARSCHUWING: lees, om het risico tot ernstig letsel te verminderen, alle belangrijke voorzorgsmaatregelen en instructies in deze handleiding en alle waarschuwingen op uw elliptische trainer voordat u deze gebruikt. ICON is niet verantwoordelijk voor persoonlijk letsel of schade door het gebruik van dit product. -
Pagina 4: Voordat U Begint
Fijn dat u voor de revolutionaire NORDICTRACK vragen hebt. Noteer het productnummer en het serien- ® E 12.2 elliptische trainer gekozen heeft. De E 12.2 ummer voordat u met ons contact opneemt. De plaats elliptische trainer biedt een aantal indrukwekkende... -
Pagina 5: Onderdeel Identificatieschema
All manuals and user guides at all-guides.com ONDERDEEL IDENTIFICATIESCHEMA Raadpleeg de tekeningen hieronder om de kleine onderdelen voor de montage te herkennen. Het nummer tus- sen haakjes onder elke tekening is het nummer van het onderdeel van de LIJST MET ONDERDELEN achterin deze handleiding. -
Pagina 6: Montage
All manuals and user guides at all-guides.com MONTAGE • Montage moet door twee personen uitgevoerd • Naast het meegeleverde gereedschap heeft u het worden. volgende gereedschap nodig: een kruiskopschroevendraaier • Plaats alle onderdelen op een open plek en verwijder het verpakkingsmateriaal. Gooi het een rubber hamer verpakkingsmateriaal pas weg als u helemaal met de montage klaar bent. - Pagina 7 All manuals and user guides at all-guides.com 3. Plaats met de hulp van een tweede persoon, wat van het verpakkingsmateriaal (niet afgebeeld) onder de achterkant van het Onderstel (1). Laat het tweede persoon het Onderstel vasthou- den om te zorgen dat deze niet omvalt terwijl u deze stap voltooit.
- Pagina 8 All manuals and user guides at all-guides.com 5. Tip: vermijd dat de draden bekneld raken. Vermijd dat de aangegeven plastic lipjes Vermijd dat de dra- beschadigd worden. Plaats de Staander (4) op den bekneld raken het Onderstel (1). en dat de lipjes beschadigd worden Maak de Staander (4) vast met vier M10 x 25mm Schroeven (99) en vier M10 Gespleten...
- Pagina 9 All manuals and user guides at all-guides.com 7. Gebruik een plastic zakje om uw vingers schoon te houden en breng wat van het meegeleverde vet aan op de Zwenkas (35) en op de twee 16mm Gebogen Tussenringen (54). Steek de Zwenkas (35) door de Staander (4) en leg deze in het midden.
- Pagina 10 All manuals and user guides at all-guides.com 9. Maak de draadband van de Bovenste Draad (110) en de Verlengdraad van de Ventilator (146) los en gooi ze weg. Sluit de draden van het Bedieningspaneel (7) aan op de Bovenste Draad (110), op de Verlengdraad van de Ventilator (146) en op de Draden van de Hartslagsensor (63, 144) terwijl een tweede persoon het Bedieningspaneel bij de...
- Pagina 11 All manuals and user guides at all-guides.com 11. Draai de Rechter Pedaalarm (58) zoals afgebeeld. Smeer vet op de as van de Rechter Pedaalarm (58). Maak de Rechter Pedaalarm (58) op de Rechter Rollerarm (59) vast met een M8 x 14mm Schouderschroef (147), een Kleine Kap van de As (55) en een M8 Tussenring (97).
- Pagina 12 All manuals and user guides at all-guides.com 13. Draai de Kap van het Scherm (75) zoals afgebeeld. Sluit terwijl een tweede persoon de Kap van het Vermijd dat Scherm (75) bij de Staander (4) vasthoudt, de de draden Verlengdraad van de Ventilator (146) aan op de bekneld raken Draad van de Ventilator (136).
- Pagina 13 All manuals and user guides at all-guides.com 15. Draai de Achterste Kap van het Bedieningspaneel (80) zoals afgebeeld. Maak de Achterste Kap van het Bedieningspaneel (80) aan de Staander (4) vast met twee M4 x 16mm Schroeven (101). Draai de Voorste Kap van het Bedieningspaneel (79) zoals afgebeeld.
- Pagina 14 All manuals and user guides at all-guides.com 17. Zoek naar de Voorste Kap van de Rechter Armhendel (65) en draai deze zoals afgebeeld. Maak de Voorste Kap van de Rechter Armhendel (65) aan de Rechter Beenstang (60) vast met twee M8 x 16mm Schroeven (101). Zoek naar de Achterste Kap van de Rechter Armhendel (66) en draai deze zoals afgebeeld.
-
Pagina 15: De Hartslag Monitor
All manuals and user guides at all-guides.com DE HARTSLAG MONITOR HOE DE HARTSLAG MONITOR TE DRAGEN • B uig en rek de sensor tijdens het gebruik of het opbergen van de hartslag monitor niet te veel. De hartslag monitor heeft een borstkas- • M aak de sensor schoon met een zachte doek en een band en een sensor. beetje zachte zeep. -
Pagina 16: Hoe De Elliptische Trainer Te Gebruiken
All manuals and user guides at all-guides.com HOE DE ELLIPTISCHE TRAINER TE GEBRUIKEN HOE DE SNOER IN STOPCONTACT TE STEKEN TYPE E Volg deze stappen om de snoer in stopcontact te steken. De snoer moet geaard zijn. Als het niet goed functio- neert geeft de aarding de laagste weerstandspad voor 1. -
Pagina 17: Hoe De Stand Van De Pedalen Te Veranderen
All manuals and user guides at all-guides.com HOE DE ELLIPTISCHE TRAINER TE VERPLAATSEN HOE DE STAND VAN DE PEDALEN TE VERANDEREN Gezien de afmeting en de zwaarte van de ellip- tische trainer, moet deze door twee personen Ieder pedaal kan in verschillende standen worden bij- verplaatst worden. - Pagina 18 All manuals and user guides at all-guides.com HOE OP DE ELLIPTISCHE TRAINER TE OEFENEN Wacht tot de elliptische trainer helemaal gestopt is voordat u van de elliptische trainer afstapt. Aandacht: met de elliptische trainer kan men niet freewhee- Houd, om op de elliptische trainer te stappen, de hand- len;...
-
Pagina 19: Diagram Van Het Bedieningspaneel
All manuals and user guides at all-guides.com DIAGRAM VAN HET BEDIENINGSPANEEL FUNCTIES VAN HET BEDIENINGSPANEEL draadloze netwerk. Met iFit kunt u uw eigen workouts downloaden, uw eigen workouts samenstellen, uw wor- Het geavanceerde bedieningspaneel biedt een reeks kout resultaten bijhouden, tegen andere iFit gebruikers mogelijkheden om uw workouts thuis effectiever en racen, en toegang tot vele andere mogelijkheden krijgen. -
Pagina 20: Belangrijk
All manuals and user guides at all-guides.com HOE DE STROOM IN TE SCHAKELEN HOE DE HANDMATIGE INSTELLING TE GEBRUIKEN BELANGRIJK: Laat, wanneer de elliptische trainer aan koude temperaturen blootgesteld is geweest, 1. Begin te stappen of druk op welke toets deze tot kamertemperatuur komen voordat u de van het bedieningspaneel dan ook om het stroom inschakelt. - Pagina 21 All manuals and user guides at all-guides.com 4. Volg uw vordering op de display. Time (tijd): Deze display instelling zal wanneer de handmatige instelling gekozen wordt de verlopen De display kan de volgende workout informatie tijd aangeven. Deze display instelling zal, wanneer aangeven: een workout gekozen wordt, de resterende tijd van de workout aangeven.
- Pagina 22 All manuals and user guides at all-guides.com Het draadloze symbool hartslag op de display opflikkeren. Een of twee aan de bovenkant van streepjes zullen verschijnen en uw hartslag wordt dan aangegeven. Houd u de contacten minstens de display zal wan- 15 seconden lang vast voor de meest nauwkeu- neer een draadloze iFit module aangesloten...
- Pagina 23 All manuals and user guides at all-guides.com HOE EEN VOORAFINGESTELDE WORKOUT TE volgende segment geprogrammeerd zijn, dan zal het GEBRUIKEN weerstandsniveau, de graad van het hellingplatform en/of het na te streven opm doel een paar seconden 1. Begin te stappen of druk op welke toets op het lang op de display verschijnen om u te waarschu- bedieningspaneel dan ook om het bedieningspa- wen.
-
Pagina 24: Hoe Een Doelstellen Workout Te Gebruiken
All manuals and user guides at all-guides.com HOE EEN DOELSTELLEN WORKOUT TE Aandacht: het calorieëndoel is een schat- GEBRUIKEN ting van het aantal calorieën dat u tijdens de workout zult verbranden. Het feitelijke aantal 1. Begin te stappen of druk op welke toets calorieën dat u verbrandt zal van verschil- van het bedieningspaneel dan ook om het lende factoren, zoals uw gewicht, afhangen. - Pagina 25 All manuals and user guides at all-guides.com HOE EEN IFIT WORKOUT TE GEBRUIKEN Druk op de Compete (competitie) toets om aan een race deel te nemen die u al eerder gekozen heeft. U moet een iFit module hebben om een iFit workout te gebruiken Druk eerst op de Track (piste) toets om een recent iFit workout van uw lijst opnieuw uit te voeren.
-
Pagina 26: Hoe De Instellingen Van Het Bedieningspaneel Te Veranderen
All manuals and user guides at all-guides.com 6. Volg uw vordering op de display. HOE DE INSTELLINGEN VAN HET BEDIENINGSPANEEL TE VERANDEREN Zie stap 4 op bladzijde pagina 21. Het bedieningspaneel beschikt over een gebruikersin- De My Trail (mijn pad) keuze zal een kaart van stelling waarmee u gebruiksinformatie kunt bekijken, het pad waar u loopt of rent aangeven of zal een een meeteenheid kunt kiezen en het contrastniveau... - Pagina 27 All manuals and user guides at all-guides.com De display zal wanneer er geen module aange- 8. Controleer desgewenst de status van de iFit sloten is de woorden NO IFIT MODULE (geen module. ifit) aangeven. Ga naar stap 10 wanneer er geen module aangesloten is.
-
Pagina 28: Onderhoud En Oplossen Van Problemen
All manuals and user guides at all-guides.com ONDERHOUD EN OPLOSSEN VAN PROBLEMEN HOE HET HELLINGPLATFORM TE IJKEN Controleer alle (onder)delen van de elliptische trainer regelmatig en draai ze goed aan. Vervang versleten onderdelen meteen. Als het hellingplatform niet goed werkt, moet het hellingplatform geijkt worden. -
Pagina 29: Richtlijnen Voor Het Oefenen
All manuals and user guides at all-guides.com RICHTLIJNEN VOOR HET OEFENEN Vet verbranden—Om op doeltreffende wijze vet te WAARSCHUWING: verbranden, moet u gedurende een aanhoudende periode oefeningen doen op een laag intensiteitniveau. voordat u begint met dit of een ander Tijdens de eerste minuten van de oefening gebruikt oefeningenprogramma, dient u een arts te uw lichaam koolhydraatcalorieën voor de energie. -
Pagina 30: Aanbevolen Strekoefeningen
All manuals and user guides at all-guides.com AANBEVOLEN STREKOEFENINGEN De juiste manier voor verschillende basisstrekoefeningen wordt rechts getoond. Beweeg langzaam bij het strek- ken–spring nooit op. 1. Teen Aanraken Strekoefening Sta met lichtgebogen knieën en buig langzaam vanuit uw heupen naar voren. -
Pagina 31: Lijst Met Onderdelen
All manuals and user guides at all-guides.com LIJST MET ONDERDELEN Modelnr. NTEVEL12913.0 R0513A Aant. Beschrijving Aant. Beschrijving Onderstel Rechter Greep Achterste Stabilisator Groot Kap van de As Hellingplatform 16mm Gebogen Tussenring Staander Kleine Kap van de As M10 x 19mm Schroef Huls van de Rollerarm Voorste Stabilisator Pakking van de Arm... - Pagina 32 All manuals and user guides at all-guides.com Aant. Beschrijving Aant. Beschrijving M8 x 16mm Schroef Tussenstuk van de Arm van de M8 x 38mm Bout Krukas M8 Tussenring Plaat van het Linker Pedaal Medium Borgring Hendel van het Linker Pedaal M10 x 25mm Schroef Pen van het Pedaal Pakking van de Stang...
-
Pagina 33: Gedetailleerde Tekening
All manuals and user guides at all-guides.com GEDETAILLEERDE TEKENING A Modelnr. NTEVEL12913.0 R0513A... -
Pagina 34: Gedetailleerde Tekening B
All manuals and user guides at all-guides.com GEDETAILLEERDE TEKENING B Modelnr. NTEVEL12913.0 R0513A... -
Pagina 35: Gedetailleerde Tekening C
All manuals and user guides at all-guides.com GEDETAILLEERDE TEKENING C Modelnr. NTEVEL12913.0 R0513A... -
Pagina 36: Het Bestellen Van Onderdelen
All manuals and user guides at all-guides.com HET BESTELLEN VAN ONDERDELEN Bekijk de omslag van deze handleiding voor het bestellen van vervangende onderdelen. Zorg ervoor dat u de vol- gende informatie bij de hand hebt wanneer u contact met ons opneemt: • het modelnummer en het serienummer van het apparaat (raadpleeg de omslag van deze handleiding) • de naam van het apparaat (raadpleeg de omslag van deze handleiding) • h et nummer van het onderdeel en de beschrijving (zie LIJST MET ONDERDELEN en GEDETAILLEERDE...