Inhoudsopgave
Advertenties
Activity class (activiteitenklasse) 4-7
Als u regelmatig sport of andere fysieke activiteiten uitvoert en u wekelijks zwaar traint:
● minder dan 30 minuten, gebruik dan 4.
● 30-60 minuten, gebruik dan 5.
● 1-3 uur, gebruik dan 6.
● meer dan 3 uur, gebruik dan 7.
Activity class (activiteitenklasse) 7,5 - 10
Als u regelmatig traint of deelneemt aan competitieve sporten en uw wekelijkse oefening
bestaat uit:
● 5-7 uur, gebruik dan 7,5.
● 7-9 uur, gebruik dan 8.
● 9-11 uur, gebruik dan 8,5.
● 11-13 uur, gebruik dan 9.
● 13-15 uur, gebruik dan 9,5.
● meer dan 15 uur, gebruik dan 10.
You can update your Activity Class with the Training Manager software.
OPMERKING: Als u traint zonder uw Suunto t6c, kan het programma Training Manager
vragen om uw
ACT CLASS
aangegeven niveau. We raden u aan om altijd te trainen met uw Suunto hartslagmeter om
ervoor te zorgen dat deze u goed begrijpt en begeleidt.
(ACT-KLASSE) te verlagen, hoewel u getraind hebt op het
nl
5
Advertenties
Inhoudsopgave
