Inhoudsopgave
Advertenties
1 OM TE BEGINNEN
1.1 Basisinstellingen
Druk op een willekeurige knop om uw Suunto t6c in te schakelen. U wordt dan gevraagd
uw
(persoonlijke) voorkeuren in te stellen: uw fysieke kenmerken en activity
PERSONAL
class (activiteitsklasse). Het apparaat stelt een standaard METS-fitnessniveau voor, maar
als u uw werkelijke METS-fitness weet, moet u die waarde gebruiken.
OPMERKING: De maximale prestatiecapaciteit die gemeten is in een laboratoriumtest
wordt soms voorgesteld als ml zuurstof/kg/min (VO
prestatiecapaciteit die door het programma in METs berekend wordt, wilt vergelijken met
uw gemeten max VO
1. Met de knoppen [Lap +] en [Light -] wijzigt u de waarden.
2. Door op de knop [Mode] te drukken, accepteert u de wijzigingen en gaat u door
naar de volgende instelling.
, gebruik dan de verhouding 1 MET = 3,5 ml/min/kg.
2
max). Als u de maximale
2
nl
3
Advertenties
Inhoudsopgave
