Inhoudsopgave
Advertenties
3. Door op de knop [View Back] te drukken, gaat u terug naar de vorige instelling.
4. Nadat u het METS-conditieniveau ingesteld hebt, gaat u verder naar de
instellingen
terug naar de modus
OPMERKING: Alle
worden.
1.2 Activity class (activiteitsklasse) instellen
De activity class (activiteitsklasse) (
huidige activiteitenniveau. Gebruik de volgende classificaties om u te helpen om uw
activity class (activiteitsklasse) te bepalen.
Activity class (activiteitsklasse) 1:
Als u niet regelmatig sport in uw vrije tijd of zware fysieke inspanningen verricht, gebruik
dan 1.
Activity class (activiteitenklasse) 2 en 3
Als u regelmatig recreatief sport of fysiek zwaar werk verricht en uw wekelijkse oefening
bestaat uit:
● minder dan 1 uur, gebruik dan 2.
● meer dan 1 uur, gebruik dan 3.
4
(eenheden) en
UNITS
(tijd) door op de knop [Start Stop] te drukken.
TIME
(persoonlijke) instellingen kunnen later preciezer ingesteld
PERSONAL
ACT CLASS
(algemene) instellingen, of gaat u snel
GENERAL
[ACT-KLASSE]) is een classificatie van uw
Advertenties
Inhoudsopgave
