Inhoudsopgave
Advertenties
Ronden markeren
U kunt instellen dat uw watch de Auto Lap
een ronde wordt gemarkeerd. Dit is handig als u uw prestaties tijdens verschillende delen van een activiteit wilt
vergelijken.
OPMERKING: De Auto Lap functie is niet beschikbaar voor alle activiteiten.
1 In het menu van uw Garmin Connect toestel, selecteert u Activiteitopties.
2 Selecteer een activiteit.
3 Selecteer Auto Lap.
Instellingen voor activiteiten volgen
In het menu van uw Garmin Connect toestel, selecteert u Activiteiten volgen.
OPMERKING: Sommige instellingen worden in een subcategorie van het instellingenmenu weergegeven. Door
updates aan de app of website worden deze instellingenmenu's mogelijk gewijzigd.
Dagelijkse stappen: Hier kunt u uw dagelijkse stapdoel opgeven. Met de optie Automatisch doel kunt u instellen
dat uw watch uw stapdoel automatisch bepaalt.
Aantal minuten intensieve training per week: Hier kunt u het aantal minuten opgeven dat u per week wilt
besteden aan activiteiten met gemiddelde tot hoge inspanning. U kunt ook op uw watch een hartslagzone
instellen voor minuten gemiddeld intensieve training en een hogere hartslagzone voor minuten zeer
intensieve training. U kunt ook het standaardalgoritme gebruiken.
Move IQ: Hiermee kunt u Move IQ gebeurtenissen in- en uitschakelen. De functie Move IQ detecteert
automatisch activiteitspatronen, zoals wandelen en hardlopen.
Activiteit automatisch starten: Hiermee kan uw watch automatisch activiteiten met tijdmeting maken en
opslaan wanneer de functie Move IQ detecteert dat u gedurende een minimale periode hebt gewandeld
of hardgelopen. U kunt de minimale periode voor hardlopen en wandelen instellen.
Aangep. staplengte: Hiermee stelt u in dat uw watch de afgelegde afstand nauwkeuriger berekent op basis van
uw aangepaste staplengte. Als u een bekende afstand en het aantal benodigde stappen om die afstand af te
leggen invoert, kan Garmin Connect uw staplengte berekenen.
Gebruikersprofiel
Selecteer in het Garmin Connect toestelmenu, Gebruikersprofiel.
VO2 max: Hiermee kunt u uw huidige VO2 max. bekijken en wanneer deze voor het laatst is bijgewerkt
VO2 max. weergeven,
pagina 18).
Fitnessleeftijd: Hiermee kunt u uw huidige fitnessleeftijd bekijken
Toon naam: Hiermee stelt u de weergavenaam in die in uw ochtendrapport en waarschuwingen wordt gebruikt
(Ochtendrapport,
pagina 21).
Geslacht: Hiermee stelt u uw gender in
Geboortedatum: Hiermee sttelt u uw geboortedatum in.
Lengte: Hiermee stelt u uw lengte in.
Gewicht: Hiermee stelt u uw gewicht in.
Pols: Hiermee kunt u selecteren om welke pols u de watch draagt.
Hartslagzones: Hiermee kunt u uw maximale hartslag schatten en aangepaste hartslagzones bepalen
(Hartslagzones,
pagina 40).
Uw watch personaliseren
functie gebruikt, waardoor na elke kilometer of mijl automatisch
®
(Instellingen voor geslacht,
(Uw fitnessleeftijd weergeven,
pagina 32).
(Geschat
pagina 19).
31
Advertenties
Inhoudsopgave
