Inhoudsopgave
Advertenties
Quick Links
Advertenties
Inhoudsopgave
Gerelateerde Handleidingen voor Garmin LILY 2
Samenvatting van Inhoud voor Garmin LILY 2
- Pagina 1 LILY ® Gebruikershandleiding...
- Pagina 2 Alle rechten voorbehouden. Volgens copyrightwetgeving mag deze handleiding niet in zijn geheel of gedeeltelijk worden gekopieerd zonder schriftelijke toestemming van Garmin. Garmin behoudt zich het recht voor om haar producten te wijzigen of verbeteren en om wijzigingen aan te brengen in de inhoud van deze handleiding zonder de verplichting te dragen personen of organisaties over dergelijke wijzigingen of verbeteringen te informeren.
-
Pagina 3: Inhoudsopgave
12 toevoegen..........22 Een kaart toevoegen aan uw Hulp vragen........... 23 Garmin Pay portemonnee....13 Ongevaldetectie........23 Een aankoop betalen via uw watch.. 13 Ongevaldetectie in- en Uw Garmin Pay kaarten beheren..13 uitschakelen........24 Uw Garmin Pay pincode wijzigen..13 Inhoudsopgave... - Pagina 4 37 Garmin Connect instellingen....30 Alle standaardinstellingen herstellen.. 38 Waarschuwingsinstellingen....30 Productupdates........38 Activiteitopties aanpassen....30 De software bijwerken met de Garmin Instellingen voor activiteiten Connect app.......... 38 volgen..........31 De software bijwerken via Garmin Gebruikersprofiel....... 31 Express..........38 Meer informatie........
-
Pagina 5: Inleiding
Hello! wordt weergegeven zodra de watch is ingeschakeld. 5 Selecteer een optie om uw smartwatch toe te voegen aan uw Garmin Connect account: • Als dit het eerste toestel is dat u koppelt met de Garmin Connect app, volgt u de instructies op het scherm. -
Pagina 6: De Watch Activeren
Als de watch is gekoppeld, wordt een bericht weergegeven en synchroniseert uw watch automatisch met uw smartphone. De watch activeren De Lily 2 watch wordt automatisch geactiveerd wanneer u ermee communiceert terwijl deze is ingeschakeld. OPMERKING: U moet de watch aansluiten op een voedingsbron als deze volledig is uitgeschakeld (De watch in- en uitschakelen, pagina 2). -
Pagina 7: Widgets En Menu's Bekijken
Widgets en menu's bekijken • Druk op de wijzerplaat op om het hoofdmenu weer te geven. • Veeg op de wijzerplaat naar beneden om het bedieningsmenu weer te geven. • Veeg op de wijzerplaat naar links of naar rechts om de widgets weer te geven. Inleiding... -
Pagina 8: Menuopties
• Zie Tips voor grillige pulse oxymeter-gegevens, pagina 37 voor meer informatie over de Pulse Ox metersensor. • Ga naar garmin.com/ataccuracy voor meer informatie over nauwkeurigheid. • Ga voor meer informatie over onderhoud en ondersteuning voor uw watch naar www.garmin.com/fitandcare. Inleiding... -
Pagina 9: Widgets
Voor sommige widgets is koppeling met een telefoon vereist. OPMERKING: U kunt de Garmin Connect app gebruiken om widgets toe te voegen of te verwijderen. De huidige tijd en datum. De datum en tijd worden automatisch ingesteld wanneer de Tijd en datum... -
Pagina 10: Stapdoel
7.500 stappen per dag. Als u ervoor kiest de functie Automatisch doel niet te gebruiken, kunt u deze uitschakelen en een persoonlijk stapdoel instellen op uw Garmin Connect account (Instellingen voor activiteiten volgen, pagina 31). -
Pagina 11: Minuten Intensieve Training Opbouwen
Minuten intensieve training opbouwen Uw Lily 2 watch berekent het aantal minuten intensieve training door uw hartslaggegevens te vergelijken met uw gemiddelde hartslag in rust. Als de hartslag is uitgeschakeld, berekent de watch het aantal minuten gemiddelde inspanning door het aantal stappen per minuut te analyseren. -
Pagina 12: De Stressniveauwidget Weergeven
• Tracking en details van menstruatiecyclus • Fysieke en emotionele symptomen • Voorspellingen van menstruatie en vruchtbaarheid • Informatie over gezondheid en voeding OPMERKING: U kunt de Garmin Connect app gebruiken om widgets toe te voegen of te verwijderen. Widgets... -
Pagina 13: Bijhouden Van Uw Menstruatiecyclus
Bijhouden van uw menstruatiecyclus Voordat u informatie over uw menstruatiecyclus kunt bijhouden op uw Lily 2 watch, moet u tracking van de menstruatiecyclus instellen in de Garmin Connect app. 1 Veeg om de widget voor het bijhouden van de gezondheid van vrouwen weer te geven. -
Pagina 14: Uw Zwangerschapsgegevens Registreren
4 Volg de instructies op het scherm. Muziek afspelen Met de muziekbedieningswidget kunt u de muziek op uw telefoon bedienen via uw Lily 2 watch. Met de widget bedient u de actieve of de laatste actieve mediaspeler-app op uw telefoon. Als er geen mediaspeler actief is, geeft de widget geen track-informatie weer en moet u het afspelen starten vanaf uw telefoon. -
Pagina 15: Een Sms-Bericht Beantwoorden
™ Wanneer u op uw Lily 2 watch een melding voor een sms-bericht ontvangt, kunt u een snel antwoord verzenden door dat uit een lijst met berichten te selecteren. OPMERKING: Met deze functie verzendt u sms-berichten via uw telefoon. De reguliere limieten en kosten voor sms-berichten kunnen van toepassing zijn. -
Pagina 16: Garmin Pay
Garmin Pay Met de functie Garmin Pay kunt u met uw watch aankopen betalen bij deelnemende winkels door een creditcard of bankpas te gebruiken die is uitgegeven door een deelnemende financiële instelling. OPMERKING: Deze functie is niet op alle productmodellen beschikbaar. -
Pagina 17: Een Kaart Toevoegen Aan Uw Garmin Pay Portemonnee
Garmin Connect app. Uw laatst gebruikte betaalkaart wordt weergegeven. 4 Als u meerdere kaarten hebt toegevoegd aan uw Garmin Pay portemonnee, veegt u om een andere kaart te gebruiken (optioneel). 5 Houd uw watch binnen 60 seconden bij de lezer, met het scherm in de richting van de lezer. -
Pagina 18: Training
2 Selecteer . 3 Veeg om door de activiteitenlijst te bladeren en selecteer een optie (Lijst met activiteiten, pagina 39). OPMERKING: U kunt de Garmin Connect app gebruiken om activiteiten met tijdmeting toe te voegen of te verwijderen (Activiteitopties aanpassen, pagina 30). -
Pagina 19: Een Krachttraining Vastleggen
• Schakel automatische setdetectie in om uw sets te starten en te stoppen. • Na afloop kunt u uw krachttrainingsacitiviteit opslaan en verzenden naar uw Garmin Connect account. U kunt de tools in uw Garmin Connect account gebruiken om activiteitgegevens weer te geven en te bewerken. -
Pagina 20: Een Dance-Fitnessactiviteit Registreren
Een zwemactiviteit opnemen OPMERKING: Hartslagmeting wordt niet weergegeven tijdens het zwemmen. U kunt hartslaggegevens bekijken in de opgeslagen activiteit in de Garmin Connect app. 1 Druk op om het menu weer te geven. 2 Selecteer >... -
Pagina 21: De Loopbandafstand Kalibreren
Pulse Ox meter De Lily 2 watch beschikt over een pulse oxymeter op de pols om de zuurstofsaturatie in uw bloed te meten. Als u weet wat uw zuurstofsaturatie is, kan dit waardevol zijn om uw algehele gezondheid te begrijpen en u te helpen bepalen hoe uw lichaam zich aanpast aan de hoogte. -
Pagina 22: Pulse Ox Metingen Verkrijgen
VO2 max. indicatie te kunnen weergeven. Op de watch wordt uw geschatte VO2 max. weergegeven met een getal en een beschrijving. Op uw Garmin Connect account kunt u meer gegevens over uw geschatte VO2 max. bekijken, zoals uw fitnessleeftijd. -
Pagina 23: Uw Fitnessleeftijd Weergeven
Garmin Connect app is geconfigureerd. Deze functie waarschuwt u niet voor een mogelijke hartaandoening en is niet bedoeld voor de behandeling of diagnose van een medische aandoening of ziekte. Neem bij... -
Pagina 24: De Afteltimer Gebruiken
Assistance: Hiermee kunt u via de Garmin Connect app een automatisch sms-bericht met uw naam en GPS- locatie sturen naar uw contactpersonen voor noodgevallen. Zoek mijn watch: Hiermee kunt u uw zoekgeraakte Lily 2 watch terugvinden als die is gekoppeld met uw telefoon en momenteel binnen bereik is. -
Pagina 25: Een Zoekgeraakte Telefoon Terugvinden
Een inkomende oproep ontvangen Wanneer u een telefoonoproep ontvangt op uw verbonden telefoon, wordt op de Lily 2 watch de naam of het telefoonnummer van de beller weergegeven. • Als u de oproep wilt beantwoorden, selecteert u OPMERKING: Om met beller te prat.en gebruikt u uw verbonden smartphone. -
Pagina 26: Veiligheids- En Trackingfuncties
Ongevaldetectie is niet beschikbaar wanneer de watch in de rolstoelmodus staat. LET OP Als u deze veiligheids- en trackingfuncties wilt gebruiken, moet de Lily 2 watch verbonden zijn met de Garmin Connect app via Bluetooth technologie. Uw gekoppelde smartphone moet zijn uitgerust met een data-abonnement en zich in een gebied met netwerkdekking bevinden waar gegevens beschikbaar zijn. -
Pagina 27: Hulp Vragen
De Garmin Connect app neemt geen contact op met hulpdiensten namens u. LET OP Voordat u om hulp kunt vragen, moet u contactpersonen voor noodgevallen instellen in de Garmin Connect (Contacten voor noodgevallen toevoegen, pagina 22). Uw gekoppelde smartphone moet zijn uitgerust met een data-abonnement en zich in een gebied met netwerkdekking bevinden waar gegevens beschikbaar zijn. -
Pagina 28: Ongevaldetectie In- En Uitschakelen
Leg de prestaties van uw actieve levensstijl vast, zoals hardloopsessies, wandelingen, fietsritten en meer. U kunt een gratis Garmin Connect account maken wanneer u uw watch met uw telefoon koppelt met behulp van de Garmin Connect app, of u kunt naar www.garminconnect.com... -
Pagina 29: Move Iq
De Move IQ functie kan een wandel- of hardloopactiviteit met tijdmeting automatisch starten met behulp van tijdsgrenzen die u instelt in de Garmin Connect app of de activiteitinstellingen van de watch. Deze activiteiten worden toegevoegd aan uw activiteitenlijst. -
Pagina 30: Uw Gegevens Synchroniseren Met De Garmin Connect App
5 Wacht terwijl uw gegevens worden gesynchroniseerd. 6 Bekijk uw huidige gegevens in de Garmin Connect app. Uw gegevens met uw computer synchroniseren Voordat u uw gegevens kunt synchroniseren met de Garmin Connect app op uw computer, moet u de Garmin Express app installeren (Garmin Express instellen, pagina 26). -
Pagina 31: Het Bedieningsmenu Aanpassen
3 Selecteer . De widgetlijst wordt bijgewerkt wanneer u uw watch synchroniseert. Instellingen van watch U kunt sommige instellingen aanpassen op uw Lily 2 watch. Overige instellingen kunt u aanpassen via uw Garmin Connect account. Druk op om het menu weer te geven en selecteer... -
Pagina 32: Waarschuwingsinstellingen
Fitnessleeftijd: Hiermee kunt u uw fitnessleeftijd weergeven (Uw fitnessleeftijd weergeven, pagina 19). Toon naam: Hiermee kunt u de naam voor uw watch weergeven, die u kunt instellen in uw Garmin Connect account (Gebruikersprofiel, pagina 31). Pols: Hiermee kunt u selecteren om welke pols de watch wordt gedragen. -
Pagina 33: Systeeminstellingen
Telefoon: Hiermee kunt u Bluetooth technologie in- of uitschakelen en uw smartphone koppelen en synchroniseren met uw watch (Smartphone-instellingen, pagina 30). Activiteitopties: Hiermee kunt u de pagina met activiteitopties openen in de Garmin Connect app (Activiteitopties aanpassen, pagina 30). Widgets: Hiermee kunt u de widgetinstellingen openen in de Garmin Connect app (De widgetlijst aanpassen,... -
Pagina 34: Smartphone-Instellingen
Koppel telefoon: Hiermee koppelt u uw watch met een compatibele telefoon met Bluetooth functionaliteit. Deze instelling biedt u de mogelijkheid om Bluetooth connected functies te gebruiken via de Garmin Connect app, zoals meldingen en activiteituploads. Synchroniseer: Hiermee synchroniseert u uw watch met een compatibele telefoon met Bluetooth functionaliteit. -
Pagina 35: Instellingen Voor Activiteiten Volgen
Dit is handig als u uw prestaties tijdens verschillende delen van een activiteit wilt vergelijken. OPMERKING: De Auto Lap functie is niet beschikbaar voor alle activiteiten. 1 In het menu van uw Garmin Connect toestel, selecteert u Activiteitopties. 2 Selecteer een activiteit. 3 Selecteer Auto Lap. -
Pagina 36: Toestelinformatie
(De watch opladen, pagina 32). U kunt de watch opladen door de USB-kabel via een Garmin goedgekeurde netadapter aan te sluiten op een standaard stopcontact of een USB-poort op uw computer. • Veeg naar links om het resterende batterijniveau weer te geven in het bedieningsmenu. -
Pagina 37: Toestelonderhoud
Ook een klein beetje zweet of vocht kan corrosie van de elektrische contactpunten veroorzaken als de watch is aangesloten op een oplader. Corrosie kan opladen en gegevensoverdracht blokkeren. TIP: Ga voor meer informatie naar www.garmin.com/fitandcare. 1 Spoel af met water of gebruik een vochtige, pluisvrije doek. -
Pagina 38: De Banden Vervangen
Bluetooth informatie over compatibiliteit. De geschatte batterijduur is gebaseerd op bepaalde gebruiksaannames. Ga voor meer informatie naar www.garmin.com/lily2batterylifeassumptions. Het toestel is bestand tegen een druk die gelijk is aan een diepte van 50 meter. Ga voor meer informatie naar www.garmin.com/waterrating. Problemen oplossen... -
Pagina 39: Ik Kan Mijn Telefoon Niet Koppelen Met De Watch
De stappentellingen op mijn watch en mijn Garmin Connect account komen niet overeen De stappentelling op uw Garmin Connect account wordt bijgewerkt wanneer u uw watch synchroniseert. 1 Synchroniseer uw stappentelling met de Garmin Connect app... -
Pagina 40: Tips Voor Het Aanraakscherm
(Hulp vragen, pagina 23). De hartslag op mijn watch is niet nauwkeurig Voor meer informatie over uw hartslagsensor, gaat u naar www.garmin.com/heartrate. Tips voor onregelmatige hartslaggegevens Als hartslaggegevens onregelmatig zijn of niet worden weergegeven, kunt u deze tips proberen. • Zorg dat uw onderarm schoon en droog is voordat u de watch omdoet. -
Pagina 41: Tips Voor Grillige Pulse Oxymeter-Gegevens
(Het trilniveau instellen, pagina 29). • Schakel polsgebaren uit (Scherminstellingen, pagina 29). • Beperk in de instellingen van het meldingencentrum van uw telefoon de meldingen die op uw Lily 2 watch worden weergegeven (Meldingen beheren, pagina 20). • Schakel smartphone meldingen uit (Waarschuwingsinstellingen, pagina 30). -
Pagina 42: Alle Standaardinstellingen Herstellen
• Productregistratie De software bijwerken met de Garmin Connect app Voordat u de software op uw watch kunt bijwerken via de Garmin Connect app, moet u een Garmin Connect account hebben en de watch koppelen met een compatibele telefoon (De watch instellen, pagina 1). -
Pagina 43: Appendix
Appendix Lijst met activiteiten De onderstaande activiteiten zijn beschikbaar op uw Lily 2 watch. OPMERKING: Zorg ervoor dat u de software van uw watch bijwerkt om de nieuwste activiteiten te ontvangen (De software bijwerken met de Garmin Connect app, pagina 38, De software bijwerken via Garmin Express,... -
Pagina 44: Fitnessdoelstellingen
Fitnessdoelstellingen Als u uw hartslagzones kent, kunt u uw conditie meten en verbeteren door de onderstaande principes te begrijpen en toe te passen. • Uw hartslag is een goede maatstaf voor de intensiteit van uw training. • Training in bepaalde hartslagzones kan u helpen uw cardiovasculaire capaciteit en kracht te verbeteren. Als u uw maximale hartslag kent, kunt u de tabel (Berekeningen van hartslagzones, pagina 40) gebruiken om de... -
Pagina 45: Standaardwaarden Vo2 Max
Standaardwaarden VO2 Max. In deze tabellen vindt u de gestandaardiseerde classificaties van het geschat VO2 max. op basis van leeftijd en geslacht. OPMERKING: VO2 max. is niet beschikbaar wanneer de watch in de rolstoelmodus staat. Mannen Percentiel 20–29 30–39 40–49 50–59 60–69 70–79... - Pagina 46 Januari 2024 GUID-C2B794A7-F2FB-456B-B090-69C0111C43CB v1...