Inhoudsopgave
Advertenties
3.4.4
Roeislagprogramma
1.
Met de console ingeschakeld: Druk op UP/DOWN totdat de trainingsmodus verandert in
STROKES PROGRAMMA.
2.
Druk op ENTER.
3.
Druk op UP/DOWN om STROKES in te stellen op de gewenste roeislagen.
De standaardwaarde is 300 roeislagen. Elke stap met de pijltjestoets is 10 roeislagen.
4.
Nadat u STROKES hebt ingesteld, drukt u op ENTER.
5.
Druk op START/STOP, om de training te starten.
Tijdens de training tellen de roeislagen terug.
6.
Druk op START/STOP, om de training te pauzeren.
7.
Druk op START/STOP om door te gaan met trainen.
STROKES kiezen
UP/DOWN
drukken
Doelroeislagen kiezen
ENTER
UP/DOWN
drukken
drukken
ENTER
START/STOP
drukken
drukken
29
Advertenties
Inhoudsopgave
