Gerelateerde Handleidingen voor CARDIOSTRONG BALTIC PRO
Samenvatting van Inhoud voor CARDIOSTRONG BALTIC PRO
- Pagina 1 Montage- en gebruiksaanwijzing CSTBALTICPROB2.01.02 Art. Nr. CST-BALTIC-PRO-B-2 / CST-BALTIC-PRO-R-2 Roeitrainer BALTIC PRO...
- Pagina 2 BALTIC PRO...
-
Pagina 3: Inhoudsopgave
Inhoudsopgave ALGEMENE INFORMATIE Technische gegevens Persoonlijke veiligheid Plaats van opstelling MONTAGE Algemene informatie Inbegrepen in de levering Montage De roeitrainer instellen 2.4.1 De hielsteunen en -lussen instellen 2.4.2 Het reservoir vullen en ledigen GEBRUIKSAANWIJZING Aanduidingen op de console Functie van de toetsen Het apparaat inschakelen Stand-bymodus Programma’s... - Pagina 4 BESTELLEN VAN VERVANGONDERDELEN Serienummer en modelnaam Onderdelenlijst Detailtekening GARANTIE CONTACT BALTIC PRO...
- Pagina 5 Bedankt voor het kiezen van fitnessapparaten van cardiostrong®. cardiostrong biedt hoogwaardige thuisfitnessapparatuur die optimaal is aangepast aan de conditie in huis. Trein thuis ongeacht het weer of het tijdstip van de dag. cardiostrong fitnessapparatuur biedt trainingsprogramma’s en een prestatiespectrum voor alle trainingsniveaus en alle trainingsdoelen. Meer informatie vindt u op www.sport-tiedje.com of www.cardiostrong.de.
- Pagina 6 Deze aanwijzing duidt op mogelijke schadelijke situaties die in geval van niet-naleving van de aanwijzing tot zeer ernstige verwondingen of zelfs de dood kunnen leiden! OPMERKING Deze aanwijzing bevat aanvullende nuttige informatie. Bewaar deze handleiding zorgvuldig voor informatiedoeleinden, voor onderhoudswerkzaamheden of voor het bestellen van vervangonderdelen. BALTIC PRO...
-
Pagina 7: Algemene Informatie
ALGEMENE INFORMATIE Technische gegevens Lcd-weergave van: Roeislagen, slagen per minuut Trainingstijd in minuten Afstand in meter Tijd/500 m: gemiddeld/huidig Calorieverbruik in kcal Hartslag (bij gebruik van een borstband) Watt Weerstand Weerstandssysteem: Waterweerstand Totaalaantal trainingsprogramma’s: Quick-Startprogramma Standaardprogramma’s: Doelprogramma’s: Intervalprogramma’s: Door de gebruiker gedefinieerde programma’s: Wedstrijdprogramma: Gewicht en afmetingen: Artikelgewicht (bruto, incl. -
Pagina 8: Persoonlijke Veiligheid
Zorg ervoor dat niemand zich tijdens de training in het bewegingsbereik van het apparaat bevindt, om jou en andere personen niet in gevaar te brengen. ࣑ OPGELET Er mogen geen voorwerpen van welke aard dan ook in de openingen van het apparaat worden gestoken. BALTIC PRO... -
Pagina 9: Plaats Van Opstelling
Plaats van opstelling WAARSCHUWING ⚠ Stel het apparaat niet op in hoofddoorgangen of vluchtwegen. ⚠ VOORZICHTIG Kies de opstellocatie van het fitnessapparaat zorgvuldig, zodat u rondom genoeg plaats heeft om te trainen. Let op dat u aan elke kant minimaal 30 cm als bewegingsvrijheid heeft en laat achter het apparaat 15 cm ruimte over. -
Pagina 10: Montage
Om beschadigingen van het apparaat en de vloer te vermijden, moet je het apparaat op een onderlegmat of het verpakkingskarton monteren. OPMERKING Om de montage zo eenvoudig mogelijk te maken, kunnen een aantal te gebruiken schroeven en moeren al voorgemonteerd zijn. Monteer het apparaat bij voorkeur op de toekomstige plaats van opstelling. BALTIC PRO... -
Pagina 11: Inbegrepen In De Levering
Inbegrepen in de levering De inhoud van de verpakking bestaat uit de hieronder getoonde onderdelen. Controleer eerst of alle bij het apparaat behorende onderdelen en gereedschappen meegeleverd zijn en of er transportschade is. In geval van klachten moet je onmiddellijk de verkoper contacteren. VOORZICHTIG ⚠... -
Pagina 12: Montage
(3L/R) in de richting van de pijl; zorg ervoor dat de aluminiumplaten de wieltjes raken. Bevestig de achterpoot (2) aan de rails (3L/R) met vier sluitringen (74) en vier schroeven (63). Draai de schroeven stevig vast. Neer Hoog BALTIC PRO... - Pagina 13 Stap 2: De rails met het hoofdframe verbinden Plaats het hoofdframe (1) op de smalle kant. Bevestig de rail (3L/R) aan het frame (1) met vier schroeven (71) aan de bovenkant/de kant van het zitje, twee schroeven (77) aan de buitenkant en zes schroeven (76) aan de onderkant. Draai de schroeven stevig vast.
-
Pagina 14: Adjust The Angle Of Computer
Bevestig de console (54) met vier schroeven (68) aan het hoofdframe (1). Adjust the angle of computer Release Locking After 3 turns of anticlockwise release, adjust the computer angle to a suitable position, and then lock clockwise. BALTIC PRO BALTIC PRO... -
Pagina 15: De Roeitrainer Instellen
Stap 4: Uitlijning van de poten: Indien de vloer oneffenheden vertoont, kun je de roetrainer stabiliseren door aan de beide verstelbare uiteinden (19) aan de achterpoot (2) te draaien. De roeitrainer instellen 2.4.1 De hielsteunen en -lussen instellen Er zijn meerdere instellingen mogelijk voor de hielsteunen. -
Pagina 16: Het Reservoir Vullen En Ledigen
De waterpeilaanduiding bevindt zich aan de bovenkant van het reservoir (zie Afb. A). Het minimale vulniveau is 1, het maximale vulniveau 6. De weerstand wordt geregeld door de hoeveelheid water in het reservoir. Voorbeeld: Niveau 2 voor een lichte weerstand, niveau 6 voor de hoogste weerstand. Afb. A Afb. B Waterpeil- aanduiding BALTIC PRO... -
Pagina 17: Gebruiksaanwijzing
GEBRUIKSAANWIJZING OPMERKING Maak je vóór het begin van de training vertrouwd met alle functies en instellingen van het apparaat. Vraag een vakman de nodige uitleg over het juiste gebruik van dit apparaat. Aanduidingen op de console Weergave van de trainingsduur. TIME Doeltijd instellen met de UP- en DOWN-toetsen (0:00 - 99:00). -
Pagina 18: Functie Van De Toetsen
Twee seconden lang drukken om de console te resetten. START / STOP Het geselecteerde trainingsprogramma starten of onderbreken. Programmakeuze of ingestelde waarden bevestigen. ENTER Tijdens de training drukken om tussen de displayweergaven te switchen. Instellingen/waarden selecteren. UP▲/ DOWN▼ Functiewaarde verhogen of verlagen. BALTIC PRO... -
Pagina 19: Het Apparaat Inschakelen
Het apparaat inschakelen Na het plaatsen van de batterijen (twee Aa-batterijen van 1,5 V) is de modus voor het kiezen van de intensiteit van de training actief op de console. De intensiteit is afhankelijk van het waterpeil in de tank. ▲... -
Pagina 20: Standaardprogramma's
Bevestig je keuze met de ENTER-toets en stel de waarden in met de toets of Druk op de START-/STOPTOETS om de training te starten. Het programma wordt gestart. OPMERKING Zodra je hartslag hoger is dan de opgegeven doelhartslag, weerklinkt een akoestisch signaal. BALTIC PRO... -
Pagina 21: Intervalprogramma's
3.5.4 Intervalprogramma’s In het intervalprogramma kun je kiezen tussen: Interval tijd (Intervals Time), Interval afstand (Intervals Distance), variabele interval (Intervals Variable). ▲ ▼ Druk op de toetsen of om het intervalprogramma (TARGET INTERVALS) te selecteren. Bevestig je keuze met de ENTER-toets. Nu kun je in een keuzemenu uit drie opties kiezen. -
Pagina 22: Wedstrijdprogramma
Het programma stopt, zodra jij of de PC het doel bereikt. OPMERKING Druk op de ENTER-toets om de weergave in de verschillende zones te veranderen: TIME -> TIME/500M A+ SPM -> SPM A+ TOTAL STROKES -> STROKES CALORIES -> WATT A+ PULSE -> PULSE A+ BALTIC PRO... -
Pagina 23: Tips Om Correct Te Roeien
Tips om correct te roeien Het lichaam beweegt in de richting van de handgreep Fout Aan het einde van de beweging wordt het lichaam naar voren richting handgreep getrokken in plaats van de handgreep naar het lichaam toe te trekken. Juist Aan het einde van de beweging leunt de gebruiker lichtjes naar achter, houdt de benen naar beneden, het bovenlichaam recht en... - Pagina 24 Juist De gebruiker begint, terwijl hij de benen doordrukt, de rug spant en de armen gestrekt laat. Gebogen polsgewrichten Fout De gebruiker buigt de polsgewrichten tijdens de beweging. Juist Voer de roeibeweging altijd uit met rechte polsgewrichten. BALTIC PRO...
-
Pagina 25: Opslag En Transport
OPSLAG EN TRANSPORT Algemene informatie ⚠ WAARSCHUWING De opslagplaats moet zodanig worden gekozen, dat misbruik door derden of kinderen kan worden uitgesloten. Als je apparaat niet uitgerust is met transportwielen, moet je het apparaat demonteren alvorens het te verplaatsen. ࣑ OPGELET Zorg ervoor dat het apparaat op de gekozen opslagplaats beschermd is tegen vocht, stof en vuil. -
Pagina 26: Transportwielen
Ga achter het apparaat staan en til het op, tot het gewicht van het apparaat op de transportwieltjes steunt. Nu kun je het apparaat gemakkelijk verplaatsen. Als de transportweg langer is, moet het apparaat gedemonteerd en veilig verpakt worden. Kies de nieuwe opstelplaats, rekening houdend met de aanwijzingen in paragraaf 1.3 van deze gebruiksaanwijzing. BALTIC PRO... -
Pagina 27: Probleemoplossing, Verzorging En Onderhoud
PROBLEEMOPLOSSING, VERZORGING EN ONDERHOUD Algemene informatie ⚠ WAARSCHUWING Voer geen ondeskundige veranderingen aan het apparaat uit. VOORZICHTIG ⚠ Beschadigde of versleten onderdelen kunnen je veiligheid en de levensduur van het apparaat in gevaar brengen. Vervang dus onmiddellijk alle beschadigde of versleten onderdelen. Wend je in dit geval tot je verkoper. -
Pagina 28: Onderhouds- En Inspectietermijnen
Pb = Batterij bevat meer dan 0,004 massaprocent lood Cd = Batterij bevat meer dan 0,002 massaprocent cadmium Hg = Batterij bevat mere dan 0,0005 massaprocent kwikzilver BALTIC PRO... -
Pagina 29: Aanbevolen Accessoires
AANBEVOLEN ACCESSOIRES Om je trainingsbeleving nog aangenamer en efficiënter te maken, raden wij je aan om je fitnessapparaat aan te vullen met passende accessoires. Dat kan bijvoorbeeld een vloermat zijn, die ervoor zorgt dat je fitnessapparaat steviger staat en die de vloer tegen vallende zweetdruppels beschermt, maar ook extra handrails bij bepaalde loopbanden of siliconenspray om bewegende onderdelen soepel te laten lopen. -
Pagina 30: Bestellen Van Vervangonderdelen
De precieze positie van deze sticker vind je op de volgende afbeelding. Voer het serienummer in het bijbehorende veld in. Serienummer: Merk/categorie: cardiostrong / roeitrainer Modelnaam: Baltic Rower Pro Artikelnummer CST-BALTIC PRO-B-2/CST-BALTIC-PRO-R-2 BALTIC PRO... -
Pagina 31: Onderdelenlijst
Onderdelenlijst Naam (ENG) Specificatie Aantal Main Frame Rear Stabilizer Slide Rail Handlebar Spring Fixed Plate SPHC,T=3.0 Seat Carriage SPHC,T=2.0 Sensor Stand L SPHC,T=2.0 Sensor Stand R Support for Computer Tank Plate Support Plate Seat Carriage 40Gr Impeller Shaft Ø10*64*M6 Mesh Belt Wheel Shaft POM，... - Pagina 32 Lower Bearing base Fixed ring Main Frame Plate Computer Ø10*5 Magnet Square Sensor Wire M10*55 Bolt ST5.0*12 Screw M8*15 Screw ST3*8 Screw ST4.2*19 Screw M8*15 Screw M8*45 Bolt M10*50 Bolt M6*15 Button Head Screw M8*65 Bolt M5*15 Screw BALTIC PRO...
- Pagina 33 M8*15 Screw M6*15 Cross Head Screw M10*60 Screw M8*57 Carriage Bolt OD25*ID10.5*1.5 Washer OD25*ID8.5*1.5 Washer OD20*ID8.5*T1.5 Washer OD12*ID6.5*T1.5 Washer M6*15 Screw M8*27 Round Head Carriage screw Acorn Nut Nylon Nut ￠12*￠8.7*93 Spacer below seat Nylon Nut Nylon Nut M3*20 Screw OD7*ID3.2*1.0 Washer Nylon Nut...
-
Pagina 34: Exploded Drawing Explosionszeichnung
Exploded Drawing Explosionszeichnung Detailtekening BALTIC PRO BALTIC PRO... -
Pagina 35: Garantie
GARANTIE Trainingsapparaten van cardiostrong® worden onderworpen aan strenge kwaliteitscontroles. Als een fitnessapparaat dat je bij ons gekocht hebt, niet perfect functioneert, betreuren wij dat en verzoeken wij je om onze klantendienst te contacteren. We staan telefonisch voor je klaar via de technische hotline. - Pagina 36 Daarom zijn wij ook voorstander van een snelle en onburokratische oplossing van jouw vraag. Houd daarom altijd je klantnummer en het serienummer van het defecte apparaat bij de hand. BALTIC PRO...
-
Pagina 37: Contact
CONTACT TECHNISCHE DIENST TECHNISCHE DIENST & SERVICE TECHNISCHE DIENST & SERVICE �� �� �� +49 4621 4210-900 80 90 16 50 +33 (0) 172 770033 +49 4621 4210-945 +49 4621 4210-933 �� +49 4621 4210-698 �� �� info@fitshop.dk service-france@fitshop.fr �� technik@sport-tiedje.de ��... - Pagina 38 Hiervoor doet het bedrijf een beroep op talrijke sportwetenschappers, fitnesstrainers en topsporters. Bezoek ons op onze socialemediakanalen of onze blog! BALTIC PRO...
- Pagina 40 Roeitrainer BALTIC PRO...