CARDIOSTRONG Crosstrainer EX90 Touch Montage- En Gebruiksaanwijzing
Verberg thumbnails
Zie ook voor Crosstrainer EX90 Touch:
- Montage- en gebruiksaanwijzing (44 pagina's)
Gerelateerde Handleidingen voor CARDIOSTRONG Crosstrainer EX90 Touch
Samenvatting van Inhoud voor CARDIOSTRONG Crosstrainer EX90 Touch
- Pagina 1 Montage- en gebruiksaanwijzing max. 150 kg ~ 90 Min. 131 kg L 145 | B 88 | H 165 CSTEX90PLUST.01.06 Art. Nr. CST-EX90-PLUS-T Crosstrainer EX90 Touch...
- Pagina 2 EX90 Touch...
-
Pagina 3: Inhoudsopgave
Inhoudsopgave ALGEMENE INFORMATIE Technische gegevens Persoonlijke veiligheid Elektrische veiligheid Plaats van opstelling MONTAGE Algemene informatie Inbegrepen in de levering Montage GEBRUIKSAANWIJZING Aanluidingen op de console Functies van de toetsen Inschakelen en eerste instellingen Trainingsprogramma 3.4.1 Snel-Start Programma 3.4.2 Manueel Programma 3.4.3 Profielprogramme 3.4.4 Wattprogramma 3.4.5 Hartslaggestuurde programma's... - Pagina 4 BESTELLEN VAN VERVANGONDERDELEN Serienummer en modelnaam Onderdelenlijst Detailtekening GARANTIE CONTACT EX90 Touch...
- Pagina 5 Beste klant, Hartelijk dank voor uw aankoop van een fitnessapparaat van cardiostrong®. cardiostrong biedt hoogwaardige thuisfitnessapparaten aan, die optimaal zijn aangepast aan de omstandigheden van de thuisomgeving. cardiostrong fitnessapparaten bieden trainingsprogramma’s en een prestatiespectrum voor alle trainingsniveaus en alle trainingsdoelen, waarmee u thuis op elk uur van de dag kunt trainen, ongeacht het weer.
- Pagina 6 OVER DEZE GEBRUIKSAANWIJZING Lees aandachtig de volledige handleiding vóór de montage en het eerste gebruik van het apparaat. De handleiding helpt je bij de montage en legt uit hoe je het apparaat veilig en correct gebruikt. Zorg ervoor dat alle personen die op dit apparaat trainen (in het bijzonder kinderen en personen met lichamelijke, sensorische, geestelijke of motorische beperkingen) vóór de training kennis hebben genomen van deze gebruiksaanwijzing en haar inhoud.
-
Pagina 7: Algemene Informatie
ALGEMENE INFORMATIE Controleer je TFT-console regelmatig op eventuele software updates. Zorg ervoor dat je indien nodig, de updates uitvoert. Technische gegevens TFT - weergave van snelheid in km/u trainingsduur in min trainingsafstand in km trapfrequentie (toerental per minuut) calorieverbruik in kcal hartfrequentie (bij gebruik van de handsensoren of een borstband) watt weerstandsniveau... -
Pagina 8: Persoonlijke Veiligheid
Persoonlijke veiligheid GEVAAR ⚠ Voordat je met het apparaat begint te trainen, moet je je huisarts raadplegen om te bepalen of de training vanuit gezondheidsperspectief geschikt is voor je. Dit heeft voornamelijk betrekking op alle personen die een erfelijke aanleg hebben voor hartaandoeningen of hoge bloeddruk, ouder zijn dan 45 jaar, roken, hoge cholesterolwaarden hebben, overgewicht hebben en/of het laatste jaar niet regelmatig aan sport hebben gedaan. -
Pagina 9: Elektrische Veiligheid
Elektrische veiligheid GEVAAR ⚠ Om het risico op elektrische schokken te verkleinen, moet je aan het einde van de training, vóór de montage of demontage van het apparaat en vóór het onderhoud of de reiniging de stekker van het apparaat uit het stopcontact trekken. Trek daarvoor nooit aan de kabel. ⚠... -
Pagina 10: Plaats Van Opstelling
Plaats van opstelling WAARSCHUWING ⚠ Stel het apparaat niet op in hoofddoorgangen of vluchtwegen. ⚠ VOORZICHTIG Kies de opstellocatie van het fitnessapparaat zorgvuldig, zodat u rondom genoeg plaats heeft om te trainen. Let op dat u aan elke kant minimaal 30 cm als bewegingsvrijheid heeft en laat achter het apparaat 15 cm ruimte over. -
Pagina 11: Montage
MONTAGE Algemene informatie ⚠ GEVAAR Laat geen gereedschap en verpakkingsmateriaal zoals folie of kleine onderdelen rondslingeren, dit kan verstikkingsgevaar voor kinderen veroorzaken. Houd kinderen verwijderd van het apparaat tijdens de montage. ⚠ WAARSCHUWING Neem de op het apparaat aangebrachte aanwijzingen in acht om het risico op verwondingen te verminderen. -
Pagina 12: Inbegrepen In De Levering
Inbegrepen in de levering De inhoud van de verpakking bestaat uit de hieronder getoonde onderdelen. Controleer eerst of alle bij het apparaat behorende onderdelen en gereedschappen meegeleverd zijn en of er transportschade is. In geval van klachten moet je onmiddellijk de verkoper contacteren. VOORZICHTIG ⚠... - Pagina 13 (J2) Schroeven M4X16 (J2) Schroeven M4X16 (J3) Schroeven M4X6 (J3) Schroeven M4X6 (J4) Schroeven M8X55 (J4) Schroeven M8X55 (J5) Onderlegringen (J5) Onderlegringen (J8) Onderlegringen M12 (J8) Onderlegringen M12 (J6) Schroeven M8X20 (J6) Schroeven M8X20 (J7) Schroeven M12X73 (J7) Schroeven M12X73 (J9) Moeren M12 (J9) Moeren M12 (J10) Schroeven M12X109...
-
Pagina 14: Montage
Montage Lees eerst de montagebeschrijving stap voor stap zorgvuldig door en voer de montage in de beschreven volgorde uit. OPMERKING Schroef eerst alle onderdelen los en controleer hun juiste pasvorm. Schroef de schroeven pas met het gereedschap vast, wanneer dat in de handleiding vermeld wordt. Stap 1: Uitpakken: Verwijder de bovenste schuimstofverpakkingen (1) en (2) en laat het hoofdframe (A) - Pagina 15 Stap 2: Montage van de hoofdmast (F1) Maak de twee schroeven (F5) van het hoofdframe (A) en twee schroeven van de hoofdmast (F1) los. Verbind hoofdmast (F1) het hoofdframe (A) met de eerder losgemaakte vier schroeven (J1). Draai de schroeven vast. OPMERKING Voordat u verder gaat met stap twee van de montage, zorgt u ervoor dat de vier...
- Pagina 16 Stap 4: Montage van de rechter zijstang (C2) Bevestig de rechter zijstang (C2) aan het hoofdframe (A) met een schroef (J6) bovenaan (afb. A) en twee schroeven (J4) incl. onderlegringen (J5) met de houder (F2) onderaan (afb. B). OPGELET Draai de schroeven (J6 en J4) nog niet helemaal vast. Richt het hoofdframe (A) met twee personen op en verwijder de schuimstof (zie afb.
- Pagina 17 Stap 4: Montage van de linker zijstang (C1) en afdekkingen Bevestig de linker zijstang (C1) aan het hoofdframe (A) met een schroef (J6) bovenaan en twee schroeven (J4) met de houder (F2) onderaan (zie punt (2)). Nu kunnen alle schroeven uit de vorige stappen vastgeschroefd...
- Pagina 18 Stap 7: Montage van de armstangen Maak voorgemonteerde schroeven (J12 en J11) van de linker armstang (E1) los. Verbind de linker armstang (E1) met het hoofdframe (A) door alle schroeven (J12 en J11) met twee 6mm inbussleutels vast te draaien; zie afb.
- Pagina 19 Stap 9: Montage van de console Maak de vier voorgemonteerde schroeven (G1) van de console (G) los. Verbind de consolekabels (D1, D2, D14 & D16) en de hartfrequentiekabels (D4) uit de consolemast met de console. OPMERKING: Let erop dat de kabels correct met elkaar verbonden zijn.
- Pagina 20 Stap 11: Functietoetsen voor fijnafstelling van de paslengte Er zit een knop op zowel de linker als de rechter kleine hendel van de consolemast. De linkerknop heeft de volgende functie: De fijne traploze vermindering van de huidige staplengte. De rechterknop heeft de volgende functie: De fijne traploze verhoging van de huidige staplengte. Wanneer de staplengte wordt verminderd, licht het signaal DOWN op de functieknop groen op.Wanneer de staplengte wordt vergroot, licht het signaal UP op de functieknop rood op.
- Pagina 21 Stap 12: Instellen van de staplengte Naargelang de persoonlijke behoeften kan de staplengte worden ingesteld of gewijzigd in 18“, 20“, 22“, 24“ of 26“, zoals aangegeven op het scherm. LED display, kan worden ingesteld of veranderd in 18“, 20“, 22“, 24“ of 26“. Er zijn 5 snelselectieknoppen voor het instellen van de staplengte.
- Pagina 22 Stap 13: Uitlijning van de voeten Als de vloer ongelijk is, kunt u het toestel stabiliseren door de twee stelschroeven onder het hoofdframe te verdraaien. Til het toestel aan de gewenste kant op en draai de stelschroef onder het hoofdframe. Draai de schroef met de klok mee om hem los te draaien en het toestel op te tillen.
-
Pagina 23: Gebruiksaanwijzing
GEBRUIKSAANWIJZING OPMERKING Maak je vóór het begin van de training vertrouwd met alle functies en instellingen van het apparaat. Vraag een vakman de nodige uitleg over het juiste gebruik van dit apparaat. Aanluidingen op de console USB-aansluiting 3.5 mm Jack connector Weergavebereik: 0:00–99:59 TIME (tijd) Instelbereik: 0–99 (Minuten) -
Pagina 24: Functies Van De Toetsen
Functies van de toetsen Met deze knop wordt de console ingeschakeld. Als de console in de energiebesparingsmodus staat, kan het apparaat QUICK START worden geactiveerd via de snelstarttoets. Via deze toets kan het snelstartprogramma worden gestart. Inschakelen en eerste instellingen Druk op de QUICK Start-knop om de console in te schakelen. - Pagina 25 Open de instellingen. Hier kun je nu de volgende functies instellen Wi-Fi Helderheid Volume Taal Eenheid (metrisch of imperiaal) Software- en App Updates uitvoeren ࣑ GEVAAR De console van dit fitnessapparaat maakt gebruik van software die perfect is afgestemd op de apparatuur.
-
Pagina 26: Trainingsprogramma
Trainingsprogramma Er zijn veel verschillende programma's voor je beschikbaar. Inclusief: Snel-Start Programma Manueel Programma Profielprogramma Wattprogramma Hartslagprogramma MEDEDELING Het gebruikersprofiel U0 fungeert als gastprofiel. Niet alle trainingsgegevens worden opgeslagen. Kies je voor gastprofiel U0, dan dien je per programma de waarden voor leeftijd, lengte, gewicht en geslacht in te stellen. -
Pagina 27: Manueel Programma
3.4.2 Manueel Programma In de handmatige trainingsmodus train je op basis van één of meerdere individueel ingestelde streefwaarden. Om het handmatige programma te selecteren, tik je op "Handmatig" in het hoofdmenu. Selecteer een van de gebruikersprofielen (U0-U4). Stel een of meer doelen voor tijd, afstand en/of calorieën in. -
Pagina 28: Wattprogramma
3.4.4 Wattprogramma Tik in het hoofdmenu op "Constante watt" om het watt-programma te selecteren. Selecteer een van de gebruikersprofielen (U0-U4). Stel gewenste trainingstijd wattwaarde in. Tik op Start om het programma te starten. Het programma start. Onderaan het scherm zie je of je sneller of langzamer moet trappen om de ingestelde wattwaarde te behouden. -
Pagina 29: Recovery-Functie
Tik op pauzeren om het programma te pauzeren. Tik op Volgende om het programma voort te zetten. Om het programma te beeindigen voordat de ingestelde trainingstijd is verstreken en terug te keren naar het hoofdmenu, tik je op Home. Recovery-Functie Na een voltooide training kun je met de herstelfunctie je herstelhartslag en daarmee je conditie testen. -
Pagina 30: Trainingsdagboek
Trainingsdagboek Het apparaat biedt je de mogelijkheid om een trainingsdagboek te gebruiken en zo je trainingssessies op te slaan. Na de training Als je trainingsprogramma klaar is, licht "Training" op het display op. trainingsgegevens trainingsdagboek op te slaan, tik je eerst op "Opslaan"... -
Pagina 31: Multimedia En Software Updates
Multimedia en Software updates ࣑ WAARSCHUWING Controleer je TFT-console regelmatig op eventuele software updates. Zorg ervoor dat je de updates zo snel mogelijk uitvoert zodra ze beschikbaar zijn.. Als er lange tijd geen updates worden uitgevoerd, kan dit leiden tot technische problemen met de console. Om de functionaliteit van de vooraf geïnstalleerde apps te kunnen garanderen, moeten deze ook regelmatig worden bijgewerkt. -
Pagina 32: Apps Openen Vanuit Het Hoofdmenu
3.7.1 Apps openen vanuit het hoofdmenu Alleen het Quick-Start-programma kan op deze manier worden gebruikt Tik op Comminucatiecentrum in het hoofdmenu. Selecteer een app. Tik op de pijl aan de linkerkant van het scherm. Tik op snel starten en het programma start. 3.7.2 Haal apps op tijdens het sporten MEDEDELING... -
Pagina 33: Opslag En Transport
OPSLAG EN TRANSPORT Algemene informatie ⚠ WAARSCHUWING De opslagplaats moet zodanig worden gekozen, dat misbruik door derden of kinderen kan worden uitgesloten. Als je apparaat niet uitgerust is met transportwielen, moet je het apparaat demonteren alvorens het te verplaatsen. ࣑ OPGELET Zorg ervoor dat het apparaat op de gekozen opslagplaats beschermd is tegen vocht, stof en vuil. -
Pagina 34: Probleemoplossing, Verzorging En Onderhoud
PROBLEEMOPLOSSING, VERZORGING EN ONDERHOUD Algemene informatie ⚠ WAARSCHUWING Voer geen ondeskundige veranderingen aan het apparaat uit. VOORZICHTIG ⚠ Beschadigde of versleten onderdelen kunnen je veiligheid en de levensduur van het apparaat in gevaar brengen. Vervang dus onmiddellijk alle beschadigde of versleten onderdelen. Wend je in dit geval tot je verkoper. -
Pagina 35: Onderhouds- En Inspectietermijnen
Elimineer storingsbronnen Storingsbronnen in de (bijv. mobiele telefoons, WLAN, kamer grasmaaiers, robotstofzuigers, enz ...) Ongeschikte borstband Gebruik een geschikte borstband (zie AANBEVOLEN ACCESSOIRES) Geen Borstband verkeerd hartslagweergave geplaatst Verplaats borstband en/of bevochtig de elektroden Borstband defect batterij leeg Vervang de batterijen Hartslagweergave defect Controleer hartslagweergave... -
Pagina 36: Aanbevolen Accessoires
AANBEVOLEN ACCESSOIRES Om je trainingsbeleving nog aangenamer en efficiënter te maken, raden wij je aan om je fitnessapparaat aan te vullen met passende accessoires. Voor crosstrainers is dit bijvoorbeeld een vloermat die ervoor kan zorgen dat je fitnessapparatuur steviger staat en de vloer beschermt tegen zweet, of silliconenspray waarmee je de bewegende delen in goede conditie houdt. -
Pagina 37: Bestellen Van Vervangonderdelen
Het serienummer van je apparaat is uniek. Het staat vermeld op een witte sticker. De precieze positie van deze sticker vind je op de volgende afbeelding. Voer het serienummer in het bijbehorende veld in. Serienummer: Merk/categorie: cardiostrong / crosstrainer Modelnaam: EX90 Touch Artikelnummer CST-EX90-PLUS-T... -
Pagina 38: Onderdelenlijst
Onderdelenlijst Naam (ENG) Aantal Naam (ENG) Aantal MAIN FRAME SCREW M3x10 SENSOR WIRE 900mm SCREW M8x10 CONTROLLER WIRE 500mm TRANSPORTATION WHEEL KONB SCREW M12x53 CONNECTION SLICE 40 (4T) PRESSING PIPE INCLINE MOTOR SENSOR WIRE WASHER Φ10xΦ23x2T INCLINE MOTOR CONTROL BEARING 6200 (MRB) SCREW M10x30 SCREW M5x10 JSHAPE SCREW M6... - Pagina 39 HANDLEBAR SUPPORTING SCREW 5/32"x3/4" (M4x19mm) CO- VER NUT M6 BEARING 6905 (TPX) SIDE DECORATION HOUSING END CAP Φ 4" SET ( L ) FIX CUSHION Φ50TPR SIDE DECORATION HOUSING SET ( R ) WASHER M6x2TxΦ19 FRONTSIDE DECORATION SCREW3/16"x5/8 COVER FRONT CONNECTING SHAFT A100 SCREW M4x20 END CAP...
- Pagina 40 CUSHION PAD ( L ) SENSOR WIRE 300mm PEDAL ( L ) HANDLE PULSE WIRE SCREW 5/32"x5/8" (M4x15mm) HANDLE PULSE RING Φ31.8x0.9Tx19.5mm SCREW M6x10mm SPACER RING Φ32x30.4 PEDAL ( R ) HANDLE PULSE CUSHION PAD ( R ) UPPER HANDLE PULSE FRONT COVER PEDAL ( R ) HOUSING UPPER CAP FOR PEDAL...
- Pagina 41 WASHER M12x20 NUT M12 SCREW M12x109 HANDLE BAR SCREW HANDLE BAR SCREW SCREW M8x16 WATER BOTTLE HOLDER SCREW SIDE TUBE COVER SET (L1) SIDE TUBE COVER SET (L2) SIDE TUBE COVER SET (L3) SIDE TUBE COVER SET (L4) SCREW BUSH Φ12.05*17*21.2mm CLIP (R40) BEARING 2203(MRB) SPACER RING (L)
-
Pagina 42: Detailtekening
Detailtekening EX90 Touch... -
Pagina 44: Garantie
GARANTIE Trainingsapparaten van cardiostrong® worden onderworpen aan strenge kwaliteitscontroles. Als een fitnessapparaat dat je bij ons gekocht hebt, niet perfect functioneert, betreuren wij dat en verzoeken wij je om onze klantendienst te contacteren. We staan telefonisch voor je klaar via de technische hotline. - Pagina 45 Garantieservice Tijdens de garantieperiode worden apparaten die omwille van materiaal- of fabricagefouten defecten vertonen, naar onze keuze gerepareerd of vervangen. Vervangen apparaten of onderdelen van apparaten worden onze eigendom. De garantieprestaties leiden noch tot een verlenging van de garantieperiode, noch zetten zij een nieuwe garantie in gang. Garantievoorwaarden Om de garantie te laten gelden, zijn de volgende stappen vereist: Contacteer de klantendienst per e-mail of per telefoon.
-
Pagina 46: Contact
CONTACT TECHNIK TEKNIK OG SERVICE TECHNIQUE & SERVICE �� �� �� +49 4621 4210-900 80 90 16 50 +33 (0) 172 770033 +49 4621 4210-945 +49 4621 4210-933 �� +49 4621 4210-698 �� �� info@fitshop.dk service-france@fitshop.fr �� technik@sport-tiedje.de �� �� Åbningstider kan findes på... - Pagina 47 FITNESS IS ONS LEVEN WEBSHOP EN SOCIALE MEDIA Sport-Tiedje is met momenteel meer dan 70 www.fitshop.nl/ filialen de grootste vakmarkt van Europa voor www.sport-tiedje.de/blog thuisfitnessapparaten en wereldwijd een van de meest gerenommeerde online-handelaars voor fitnessuitrusting. Privéklanten bestellen via www.facebook.com/SportTiedje de 25 webwinkels in hun eigen taal of laten hun gewenste apparaten ter plaatse samenstellen.
- Pagina 48 Nota’s EX90 Touch...
- Pagina 49 Nota’s...
- Pagina 50 Nota’s EX90 Touch...
- Pagina 52 Crosstrainer EX90 Touch...