Download Inhoudsopgave Inhoud
Deel
Print deze pagina
CARDIOSTRONG EX60 Montage- En Gebruiksaanwijzing
  1. Handleidingen
  2. Merken
  3. CARDIOSTRONG Handleidingen
  4. Fitnessapparatuur
  5. EX60
  6. Montage- en gebruiksaanwijzing
CARDIOSTRONG EX60 Montage- En Gebruiksaanwijzing

CARDIOSTRONG EX60 Montage- En Gebruiksaanwijzing

Verberg thumbnails Zie ook voor EX60:
Inhoudsopgave

Advertenties

Quick Links

Download deze handleiding
Montage- en gebruiksaanwijzing
CSTEX60TOUCH.01.01
Art. Nr. CST-EX60-TOUCH
Elliptical trainer
EX60

Advertenties

Inhoudsopgave
loading

Gerelateerde Handleidingen voor CARDIOSTRONG EX60

Samenvatting van Inhoud voor CARDIOSTRONG EX60

  • Pagina 1 Montage- en gebruiksaanwijzing CSTEX60TOUCH.01.01 Art. Nr. CST-EX60-TOUCH Elliptical trainer EX60...
  • Pagina 2 EX60...
  • Pagina 3 Beste klant, Bedankt dat u gekozen heeft voor een kwaliteitsvol trainingstoestel van het merk cardiostrong®, het merk dat sportharten sneller doet slaan. cardiostrong® biedt een breed palet aan fitnessapparatuur voor thuis zoals cross- en elliptical trainers, ergometers, loopbanden en roeitrainers aan. Cardiostrong- toestellen zijn de optimale toestellen voor iedereen die thuis wil trainen, onafhankelijk van hun doelen en fitheid.

  • Pagina 4: Inhoudsopgave

    4.3 Inschakelen en eerste instellingen 4.4 Trainingsprogramma’s 4.4.1 QUICK START-programma 4.4.2 Handmatig programma 4.4.3 Vooringestelde programma’s 4.4.4 Wattprogramma 4.4.5 Hartslaggestuurde programma’s 4.4.6 RECOVERY-functie 4.5 Media 4.6 Hartfrequentiemeting GARANTIE-INFORMATIE RECYCLAGE ACCESSOIRES BESTELLEN VERVANGONDERDELEN BESTELLEN 8.1 Service-hotline 8.2 Serienummer en modelnaam 8.3 Onderdelenlijst 8.4 Explosietekening EX60...

  • Pagina 5: Algemene Informatie

    ALGEMENE INFORMATIE Technische gegevens TFT - weergave van snelheid in km/u trainingsduur in min trainingsafstand in km trapfrequentie (toerental per minuut) calorieverbruik in kcal hartfrequentie (bij gebruik van de handsensoren of een borstband) watt weerstandsniveau Weerstandssysteem: elektronisch magneetremsysteem Weerstandslevels: Watt: 10 - 350 watt (verstelbaar per 5 watt) Gebruikersgeheugens: Trainingsprogramma‘s totaal:...

  • Pagina 6: Persoonlijke Veiligheid

    Zodra u tekens van zwakte, misselijkheid, duizeligheid, pijn, ademnood of andere abnormale symptomen herkent, beëindig dan uw training onmiddellijk en consulteer in geval van nood uw huisarts. Zonder voorgaande afspraak met uw handelaar is het verboden om het toestel te openen. EX60...

  • Pagina 7: Elektrische Veiligheid

    Elektrische veiligheid Het toestel heeft een stroomaansluiting nodig van 220 - 230V met 50 hertz stroomspanning. Het toestel mag enkel met de meegeleverde adapter rechtstreeks direct in een geaard stopcontact aangesloten worden, het gebruik van meervoudige stekkerdozen e.d. is te vermijden. Verlengkabels moeten voldoen aan de VDE-richtlijnen.

  • Pagina 8: Montagehandleiding, Inspectie En Onderhoud

    Vervang daarom beschadigde of versleten onderdelen onmiddellijk. Neemt u in dat geval contact op met met de contractant. Tot aan de reparatie mag het toestel niet verder gebruikt worden. Gebruik indien nodig enkel originele cardiostrong®-vervangonderdelen. Controleer eenmaal per maand de stevigheid van alle schroefverbindingen.

  • Pagina 9: Storingen En Probleemdiagnose

    Storingen en probleemdiagnose Het toestel ondergaat tijdens de productie regelmatig kwaliteitscontroles. Er kunnen echter storingen of defecten aan het toestel optreden. Vaak zijn onderdelen verantwoordelijk voor deze storingen, vervangen is meestal voldoende. De vijf meest voorkomende problemen en hun oplossing vindt u in volgend overzicht.

  • Pagina 10: Montage

    MONTAGE Verpakkingsinhoud De verpakkingsinhoud bestaat uit de in de afbeelding weergegeven onderdelen inclusief een stroomkabel met stroomstekker. Indien een afgebeeld onderdeel ontbreekt, kunt u contact opnemen met de contractant. EX60...

  • Pagina 11: Montagehandleiding

    Montagehandleiding Lees voor het opbouwen de afzonderlijk weergegeven montagestappen nauwkeurig door en voer de montage uit volgens de aangegeven volgorde. Stap 1: Montage van de achterste steunvoet Verwijder eerst onderlegringen (C2), veerringen (C3) en moeren (C4) van de achterste steunvoet (C).
  • Pagina 12 Verwijder eerst schroeven (J4), veerringen (J2) en onderlegringen (J3) van het frame (A). Verbind sensorkabel (A1) met sensorkabel (B1). Bevestig daarna de consolemast (B) aan het hoofdframe (A) met schroeven (J4), veerringen (J2) en onderlegringen (J3). Opmerking: Let erop dat tijdens het samenschuiven geen kabels ingeklemd worden. EX60...
  • Pagina 13 Stap 4: Montage van de armstangen Bevestig de armstangen (G1 en G2) aan de consolemast (B) met twee 8mm inbussleutels en alle schroeven (J5 en J6) (zie aanzicht F). Aanzicht F...
  • Pagina 14 (G3). Leg vast zodra u de juiste positie gevonden heeft. Opgelet: Let erop dat u de stift (G3) stevig vastdraait om ongevallen te vermijden. Opmerking: Uit veiligheidsredenen raden wij u aan om de linker- en rechterzijde van de armstangen op dezelfde hoogte in te stellen. EX60...
  • Pagina 15 Stap 6: Montage van de pedalen Bevestig het rechter pedaal (H2) met onderlegringen (J9), veerringen (J11) en stermoeren (H4). Er zijn 3 posities. Herhaal deze stap voor het linker pedaal (H1). Opmerking: Let erop dat u de stermoer (H4) stevig vastdraait om ongevallen te vermijden.
  • Pagina 16 (J10/12) aan de beugel. (3) Verwijder de voorgemonteerde schroeven (J13). Bevestig de bidonhouder (H5) aan de consolemast (B) met de schroeven (J13). Opmerking: Kabels niet klemmen! De neiging van de console kan aangepast worden aan de gebruiker. EX60...

  • Pagina 17: Transport

    Stap 8: Transport De voorste steunvoet heeft geïntegreerde transportwieltjes. Om het toestel te bewegen gaat u voor het toestel staan en heft u het op tot het gewicht van het toestel op de transportwielen ligt. Nu kunt u het toestel gemakkelijk verplaatsen. Transportwielen Stap 9: Stroomkabel...

  • Pagina 18: Gebruiksaanwijzing

    Als de console zich in rusttoestand bevindt, kan het apparaat via de snelstarttoets (Quick Start) worden geactiveerd. b, Als de console zich in STAND-BY-modus bevindt, kan het apparaat via deze toets worden gestart. (2) Bediening van de TFT-display: Alle handelingen gebeuren via de TFT-display. EX60...

  • Pagina 19: Consoleweergave

    Consoleweergave 1. TIME (tijd): (1) Weergavebereik: 0:00~99:59 (2) Instelbereik: 0~99 (minuten) (De waarde kan direct worden ingevoerd wanneer het numeriek klavier wordt gebruikt) (3) Weergavelijst beeldscherm: Aantal cellen - 10 cellen (MAX= 60 minuten, geeft volle cellen weer). Als er geen instelling gebeurt: 60 minuten/10 cellen = 6 minuten/cel (helling) Als er een instelling gebeurt, stemt de ingestelde waarde overeen met 10 cellen.
  • Pagina 20 AGE (leeftijd): Instelbereik: 1~99 (standaard 25) HEIGHT (lengte): Instelbereik: 100~250 cm (standaard 160 cm) 40~99 duim (standaard 60 duim) WEIGHT (gewicht): Instelbereik: 20~150 kg (standaard 50 kg) 40~350 pond (standaard 100 pond) INSTELLING GEBRUIKERSNAAM: XXXXXXXXXX GENDER (geslacht): MALE (man)/FEMALE (vrouw) EX60...

  • Pagina 21: Inschakelen En Eerste Instellingen

    Inschakelen en eerste instellingen (1) Beeld voor het inschakelen van de console; na ongeveer 30 seconden schakelt het apparaat over naar het hoofdmenu (afbeelding 1), het paneel met de hoofdfuncties verschijnt. Fabrieksinstellingen QUICK-Start-Functie Tijdszone/eeuwige kalender Afb. 1 Communicatie Centrum Programma Watt constant Streefhartslag Handmating...
  • Pagina 22 CHECK UPDATES, dan wordt automatisch gecontroleerd of de nieuwste versie geïnstalleerd is. *** Herkent de console de nieuwste versie, dan kan de gebruiker deze downloaden. Druk na het voltooien van de download op INSTALL (installeren). (afbeelding 5 en afbeelding 6) (5) Selecteer een van de programma’s. EX60...

  • Pagina 23: Trainingsprogramma's

    Trainingsprogramma’s 4.4.1 QUICK START-programma Druk in het hoofdmenu op QUICK START om de QUICK START-functie te starten. De console geeft nu het bewegingsbeeld weer (afbeelding 7). RPM-ingangswaarde overeenstemt >15, beginnen SNELHEID, AFSTAND, TMP, CALORIEN en alle andere waarden te lopen. (2) Druk op UP of DOWN om het vermogen in te stellen.

  • Pagina 24: Handmatig Programma

    (10) Druk tijdens de work-out op RECOVERY om de RECOVERY-functie te starten. Bij het aftellen naar 0 wordt het resultaat weergegeven. Tik op een willekeurige plaats op het beeldscherm om naar de startpagina terug te keren. (11) Druk tijdens de work-out om naar de startpagina terug te keren. EX60...

  • Pagina 25: Vooringestelde Programma's

    4.4.3 Vooringestelde programma’s (1) Druk in het hoofdmenu op PROGRAM om de vooringestelde programma’s te openen (afbeelding 12). Afb. 12 Afb. 13 (2) Je kunt een afbeelding aanklikken (12 PROGRAMMA-afbeeldingen) en een work-outmodus selecteren. (3) Als je op “U0~U4” drukt, kun je van gebruiker veranderen en profielen instellen. De bijbehorende informatie van de desbetreffende gebruiker wordt telkens weergegeven.

  • Pagina 26: Wattprogramma

    Afb. 17 wattwaarde < ingestelde wattwaarde (1-25 %) Goed: Probeer de huidige snelheid aan te houden. Ingestelde wattwaarde (1+25 %) > huidige wattwaarde > ingestelde wattwaarde (1-25 %) Te snel: Verminder je snelheid. Huidige waarde> ingestelde waarde (1+25 %) EX60...

  • Pagina 27: Hartslaggestuurde Programma's

    4.4.5 Hartslaggestuurde programma’s Er zijn drie hartslaggestuurde programma’s beschikbaar. Ofwel kies je een van de drie opgeslagen doelhartslagen (55%, 75% of 90% van je maximale hartslag) of je selecteert TAG en je geeft handmatig een andere doelhartslag op. Je maximale hartslag wordt door de console bepaald afhankelijk van de door jou ingevoerde leeftijd.

  • Pagina 28: Recovery-Functie

    (4) Tijdens het aftellen naar 0 geeft het lcd-scherm de onmiddellijke RATIO (F1~F6) en een bijbehorende beoordeling. Je kunt op een willekeurige plaats op het scherm drukken om naar de startpagina terug te keren. (5) Beoordeling: (fenomenaal) (uitstekend) (goed) (in orde) (onder het gemiddelde) (slecht) EX60...

  • Pagina 29: Media

    Media (1) Druk in het hoofdmenu op COMMUNITY CENTER om deze functie te openen. De hieronder afgebeelde multimediafunctie verschijnt (afbeelding 23). Afb. 23 Afb. 24 (2) Selecteer de door jou gewenste, hieronder afgebeelde multimedia om de multimediafunctie te activeren (afbeelding 24). (3) Na het activeren van de multimedia schuif je de linker pijl van links naar rechts.
  • Pagina 30 GEEN update uitvoeren. • Het zoeken en detecteren van updates moet via een WLAN-omgeving gebeuren. • Als de WLAN-omgeving onstabiel is, is het mogelijk dat de download wordt onderbroken. Herhaal de bewerking om verder te gaan met de update. EX60...

  • Pagina 31: Hartfrequentiemeting

    Hartfrequentiemeting Polsmeting via handsensoren De in de cockpit of aan de armstangen geïntegreerde handsensoren maken het mogelijk om de pols te registreren. Een meting van uw polsslag krijgt u door met beide handen gelijktijdig de sensoren losjes vast te houden. Door de hartslag ontstaan er bloeddrukschommelingen. De daardoor veroorzaakte veranderingen van de elektrische huidweerstand worden via de sensoren gemeten.
  • Pagina 32 (90%) ligt bij ca. 157 slagen/min. = (220 - leeftijd) x 0,9. Harfrequentiediagram voor belastingsintensiteit Leeftijd Maximale pols (220 – leeftijd) 90% van de maximale pols – Anaerobe (maximale) belastingstraining 75% van de maximale pols – Cardiovasculaire training (cardiotraining) 55% van de maximale pols – Vetverbranding (gewichtsregulering) EX60...

  • Pagina 33: Garantie-Informatie

    GARANTIE-INFORMATIE Trainingstoestellen van cardiostrong® ondergaan een strenge kwaliteitscontrole. Indien een bij ons gekocht fitnesstoestel toch niet feilloos zou functioneren, betreuren wij dit ten zeerste en vragen wij u om u aan onze vermelde klantendienst te wenden. Graag staan wij u ook telefonisch via de techniek-hotline te woord.
  • Pagina 34 Daarom hebben wij ook belang bij een snelle en onbureaucratische oplossing van uw aanvraag. Houd daarom a.u.b. uw klantennummer en het serienummer van het defecte toestel in handbereik. EX60...

  • Pagina 35: Recyclage

    RECYCLAGE Dit toestel mag aan het einde van zijn levensduur niet bij het normale huisafval gezet worden, maar moet bij een verzamelpunt voor het recycleren van elektrische en elektronische toestellen afgegeven worden. Meer informatie verkrijgt u bij de bevoegde recyclageplaats van uw gemeentebestuur. Het materiaal is volgens hun markering recycleerbaar.

  • Pagina 36: Vervangonderdelen Bestellen

    9:00 - 21:00 9:00 - 18:00 10:00 - 17:00 Serienummer en modelnaam Vind het serienummer voor het opbouwen van uw toestel op het witte etiket en schrijf het in het overeenkomstige veld. Serienummer: Merk / categorie: Modelnaam: cardiostrong cross-/elliptical trainer EX60-Touch EX60...

  • Pagina 37: Onderdelenlijst

    Onderdelenlijst Benaming (ENG) . Nr Benaming (ENG) Aant Aant MAIN FRAME BEARING SENSOR WIRE MOTOR BUSH SCREW WASHER SPRING SCREW SENSOR WIRE HOUSING PLATE COVER SENSOR WIRE SCREW SCREW MAGNETIC HOUSING PULLEY SCREW MANGET AXLE MAIN CHAIN COVER ( L ) SCREW MAIN CHAIN COVER ( R ) WASHER...
  • Pagina 38 SIDE HANDLE BAR ( R ) SCREW M8 x 45 KNOB SPRING WASHER M6 SIDE HANDLE BAR SPONGE ( L ) SCREW M6 x 16 SIDE HANDLE BAR SPONGE ( R ) SPRING WASHER M10 PEDAL ( L ) WASHER M10 EX60...

  • Pagina 39: Explosietekening

    Explosietekening...
  • Pagina 40 VRIJWARINGSCLAUSULE ©2010 cardiostrong® is een geregistreerd merk van de firma Sport-Tiedje GmbH. Alle rechten voorbehouden. Elk gebruik van dit merk zonder de uitdrukkelijke schriftelijke toestemming van Sport-Tiedje is verboden. Product en handboek kunnen veranderd worden. De technische gegevens kunnen zonder voorafgaande kennisgeving veranderd worden.
  • Pagina 41 Notitie...
  • Pagina 42 Notitie EX60...
  • Pagina 44 Elliptical trainer EX60...

Deze handleiding is ook geschikt voor:

Cst-ex60-touch

Inhoudsopgave