Inhoudsopgave
Advertenties
Quick Links
Modelnr. NTEVEL75910.3
Serienr.
Noteer het serienummer hierboven
voor verdere raadpleging.
Sticker met
serienummer
KLANTENDIENST
Neem contact op met de
Klantendienst (zie informatie hie-
ronder) of neem contact op met de
winkel waar u dit product gekocht
heeft wanneer u nog vragen heeft
of wanneer er onderdelen ontbre-
ken of beschadigd zijn.
4021 529 7186
Maandag-Vrijdag 08:00-20:00
GMT; Zaterdag 09:00-13:00 GMT
Website:
www.iconsupport.eu
Email:
csuk@iconeurope.com
OPGELET
Lees voor gebruik van dit appa-
raat alle instructies en voor-
zorgsmaatregelen in deze hand-
leiding. Bewaar deze handleiding
voor verdere raadpleging.
All manuals and user guides at all-guides.com
GEBRUIKSAANWIJZING
www.iconeurope.com
Advertenties
Inhoudsopgave
Gerelateerde Handleidingen voor NordicTrack E 4.0
Samenvatting van Inhoud voor NordicTrack E 4.0
- Pagina 1 All manuals and user guides at all-guides.com GEBRUIKSAANWIJZING Modelnr. NTEVEL75910.3 Serienr. Noteer het serienummer hierboven voor verdere raadpleging. Sticker met serienummer KLANTENDIENST Neem contact op met de Klantendienst (zie informatie hie- ronder) of neem contact op met de winkel waar u dit product gekocht heeft wanneer u nog vragen heeft of wanneer er onderdelen ontbre- ken of beschadigd zijn.
-
Pagina 2: Inhoudsopgave
Plak de sticker op de aangegeven plaats. Opmerking: de sticker(s) worden niet op ware grootte weergegeven. NORDICTRACK is een merk van ICON IP, Inc. -
Pagina 3: Belangrijke Voorzorgsmaatregelen
All manuals and user guides at all-guides.com BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN WAARSCHUWING: lees, om het risico van ernstig letsel te verminderen, alle belangrijke voorzorgsmaatregelen en instructies in deze handleiding en alle waarschuwingen op uw elliptische trainer voordat u deze gebruikt. ICON is niet verantwoordelijk voor persoonlijk letsel of schade door het gebruik van dit product. -
Pagina 4: Voordat U Begint
E 4.0 elliptis- als u nog vragen hebt. Noteer het productnummer en ® che trainer hebt gekozen. De E 4.0 elliptische trainer het serienummer voordat u met ons contact opneemt. biedt een aantal indrukwekkende functies die zijn De plaats waar u de stickers met het productnummer... -
Pagina 5: Montage
All manuals and user guides at all-guides.com MONTAGE Montage moet door twee personen worden uitgevoerd. Plaats alle onderdelen van de elliptische trainer op een open plek en verwijder het verpakkingsmateriaal. Gooi het verpakkingsmateriaal niet weg tot u volledig klaar bent met de montage. Naast het inbegrepen gereedschap zult u ook een kruiskopschroevendraaier nodig hebben Gebruik de tekening hieronder om de kleine onderdelen te onderscheiden bij het monteren van de elliptische trainer. - Pagina 6 All manuals and user guides at all-guides.com 1. Maak, terwijl de tweede persoon de achterkant van het Onderstel (1) wat optilt, de Achterste Stabilisator (70) an het Onderstel vast met twee M10 x 95mm Hechtschroeven (82). 2. Maak, terwijl een tweede persoon de voorkant van het Hoofdonderstel (1) wat optilt, de Voorste Stabilisator (73) aan het Hoofdonderstel vast met twee M10 x 95mm Hechtschroeven...
- Pagina 7 All manuals and user guides at all-guides.com 3. Oriënteer de Staander (2) en de Bovenste dek- sel van het scherm (37) zoals getoond. Schuif de Bovenste deksel van het scherm omhoog op de Staander. Opbind- Zorg dat een tweede persoon de Staander (2) draad vasthoudt in de buurt van het Onderstel (1).
- Pagina 8 All manuals and user guides at all-guides.com 5. Richt de Kap van het Bedieningspaneel (32) zoals getoond. Schuif dan de Kap van het Bedieningspaneel weer op de Staander (2). 28 103 Richt het Handvat (39) zoals is afgebeeld. Zorg dat de Polssensor (28) en de Borstkas- sensor (103) uit de Handleuning komen.
- Pagina 9 All manuals and user guides at all-guides.com 7. Schuif de Kap van het Bedieningspaneel (32) omhoog naar het Bedieningspaneel (4). Bevestig de Kap van het Bedieningspaneel (32) aan de Staander (2) met een M4 x 16mm Schroef (92). Maak dan de Kap van het Bedieningspaneel (32) vast aan het Bedieningspaneel (4) vast met twee M4 x 16mm Schroeven (92).
- Pagina 10 All manuals and user guides at all-guides.com 9. Breng een ruime hoeveelheid aan van het meegeleverde vet op de assen op de Staander (2). Oriënteer de Linkerarm en Rechterarm van het Bovendeel (8, 9) zoals getoond en schuif ze op de linkerkant en rechtekant van de Staander (2).
- Pagina 11 All manuals and user guides at all-guides.com 11. Raadpleeg de inzet-tekening. Zoek een Zwenkkap A (19) met haken, en een Zwenkkap B (22) met lipjes. Druk Zwenkkap A (19) en een Zwenkkap B (22) samen rond de Rechterarm van het Bovendeel (9).
- Pagina 12 All manuals and user guides at all-guides.com 13. Druk een Kap van het Voorbeen (20) en een Kap van het Achterbeen (21) samen rond het Rechterbeen van het Bovendeel (6). Herhaal deze stap aan de andere kant van de elliptische trainer. 14.
- Pagina 13 All manuals and user guides at all-guides.com 15. Zie de bovenste tekening. Druk de Kap van het Achterscherm (59) op de Linker en Rechterschermen (44, 45). Steek de Stroomadapter (100) in de Aansluiting (104) die zich in het Onderstel bevindt (1). Steek het Stroomsnoer (100) indien nodig in de Stekkeradapter (101).
-
Pagina 14: Gebruik Van De Elliptische Trainer
All manuals and user guides at all-guides.com GEBRUIK VAN DE ELLIPTISCHE TRAINER DE STROOMADAPTER INSTEKEN DE ELLIPTISCHE TRAINER VERPLAATSEN BELANGRIJK: laat, wanneer de elliptische trainer Gezien de afmetingen en de zwaarte van de ellip- aan koude temperaturen is blootgesteld, deze op tische trainer, moet deze door twee personen ver- kamertemperatuur komen voordat u de plaatst worden. -
Pagina 15: De Elliptische Trainer Gebruiken
All manuals and user guides at all-guides.com DE ELLIPTISCHE TRAINER GEBRUIKEN Om de elliptische trainer te monteren houdt u de han- Armen van het Bovendeel dleuningen of de bovenarmen vast en stapt u op het pedaal dat zich in de laagste positie bevindt. Stap ver- Handleuningen volgens op het andere pedaal. -
Pagina 16: Bedieningspaneeldiagram
All manuals and user guides at all-guides.com BEDIENINGSPANEELDIAGRAM Weerstandknop FUNCTIES VAN HET BEDIENINGSPANEEL Het bedieningspaneel heeft het iFit-Interactieve work- out-systeem waarmee het bedieningspaneel iFit- Het bedieningspaneel bevat bepaalde keuzen om uw kaarten accepteert die oefeningen bevatten die u oefeningen thuis effectiever en leuker te maken. helpen bij het bereiken van specifieke fitnessdoelen. -
Pagina 17: Hoe Het Apparaat Aan Te Zetten
All manuals and user guides at all-guides.com HOE HET APPARAAT AAN TE ZETTEN 3. Begin te trappen en verander de weerstand als u dat wilt. BELANGRIJK: laat, wanneer de elliptische trainer aan koude temperaturen blootgesteld is geweest, Als u fietst, kunt u de weerstand van de pedalen deze tot kamertemperatuur komen voordat u de wijzigen door te draaien aan de weerstandknop. - Pagina 18 All manuals and user guides at all-guides.com Pols [PULSE]—De display geeft uw hartslag weer Als uw hartslag wordt gedetecteerd, zal uw hart- als u gebruik maakt van de handgreep polssensor slag worden getoond op het display. Voor een cor- of de optionele borstkas polssensor (zie stap 5 recte hartslagmeting, houd de contactpunten hieronder).
-
Pagina 19: Een Vooraf Ingesteld Oefenprogramma Te Gebruiken
All manuals and user guides at all-guides.com EEN VOORAF INGESTELD OEFENPROGRAMMA Terwijl u oefent, wordt u TE GEBRUIKEN aangegeven uw loop- snelheid zo dicht 1. Begin met trappen of druk op een toets op het mogelijk bij uw bedieningspaneel om het bedieningspaneel te doelomwentelingen voor activeren. -
Pagina 20: Een Programma Voor De Hartslag Gebruiken
All manuals and user guides at all-guides.com EEN PROGRAMMA VOOR DE HARTSLAG Het bedieningspaneel zal regelmatig uw hartslag GEBRUIKEN met de doelhartslag van de huidige onderdeel vergelijken tijdens de oefening. Als uw hartslag te 1. Begin met trappen of druk op een toets op het ver onder of boven de doelhartslag ligt, dan zal de bedieningspaneel om het bedieningspaneel te weerstand van de pedalen automatisch verhogen... -
Pagina 21: Een Watt Oefening Gebruiken
All manuals and user guides at all-guides.com EEN WATT OEFENING GEBRUIKEN 4. Begin te fietsen om het oefenprogramma te starten. 1. Begin met trappen of druk op een toets op het bedieningspaneel om het bedieningspaneel te Watt-oefening 1 is onderverdeeld in 40 seg- activeren. - Pagina 22 All manuals and user guides at all-guides.com BELANGRIJK: de doelsnelheid is uitsluitend Om een oefening te stoppen, moet u gewoon bedoeld om u te motiveren. Uw feitelijke snel- stoppen met steppen. U zult een pieptoon horen heid kan langzamer zijn dat de doelsnelheid. en de tijd zal op de display beginnen te knipperen.
-
Pagina 23: Hoe Een Ifit Workout Te Gebruiken
All manuals and user guides at all-guides.com HOE EEN IFIT WORKOUT TE GEBRUIKEN DE GELUIDSINSTALLATIE GEBRUIKEN IFit-kaarten zijn afzonderlijk verkrijgbaar. Omi Fit- Om muziek of ingesproken boeken met de geluidsin- kaarten te kopen gaat u naar www.iFit.com of kijkt u stallatie van het bedieningspaneel te beluisteren, sluit op de achterkant van deze handleiding. -
Pagina 24: Onderhoud En Oplossen Van Problemen
All manuals and user guides at all-guides.com ONDERHOUD EN OPLOSSEN VAN PROBLEMEN Controleer alle onderdelen van de elliptische trainer en draai ze regelmatig vast. Vervang versleten onderdelen direct. Gebruik een vochtige doek en een klein beetje milde zeep om de elliptische trainer te reinigen. BELAN- GRIJK: houd vloeistoffen uit de buurt van het bedieningspaneel om schade te voorkomen. -
Pagina 25: De Snelheidsensor Afstellen
All manuals and user guides at all-guides.com DE SNELHEIDSENSOR AFSTELLEN Vind de Snelheidfsensor (58). Maak de M4 x 16mm Wanneer het bedieningspaneel gegevens niet goed aangeeft moet u de snelheidssensor bijstellen. Verwijder de kap van de rechterschijf en de rechter pedaalschijf om de snelheidsensor af te stellen (zie onderstaande instructies). -
Pagina 26: Richtlijnen Voor Het Oefenen
All manuals and user guides at all-guides.com RICHTLIJNEN VOOR HET OEFENEN WAARSCHUWING: Vet verbranden—Om op doeltreffende wijze vet te verbranden, moet u gedurende een aanhoudende voor- periode oefeningen doen op een laag intensiteitni- dat u begint met dit of een ander oefeningen- veau. -
Pagina 27: Aanbevolen Strekoefeningen
All manuals and user guides at all-guides.com AANBEVOLEN STREKOEFENINGEN De juiste manier voor verschillende basisstrekoefeningen wordt rechts getoond. Beweeg langzaam bij het strekken–spring nooit 1. Teen Aanraken Strekoefening Sta met lichtgebogen knieën en buig langzaam vanuit uw heupen naar voren. Houd uw rug en schouders ontspannen als u zover mogelijk naar beneden reikt, richting uw tenen. -
Pagina 28: Lijst Met Onderdelen
All manuals and user guides at all-guides.com LIJST MET ONDERDELEN Modelnr. NTEVEL75910.3 R0113A Aant. Beschrijving Aant. Beschrijving Onderstel Achterste Stabilisatorkap Staander Rechter Pedaalarm Kap van de Achterste Staander Wiel Bedieningspaneel Vliegwiel Waterfleshouder Spanrol Been van het Bovendeel C-magneet Weerstandswiel Weerstandmotor Linkerarm van het Bovendeel Motorbeugel Rechterarm van het Bovendeel... - Pagina 29 All manuals and user guides at all-guides.com Aant. Beschrijving Aant. Beschrijving Niveauknop Ontvanger/Snoer M4 x 19mm Schroef Stopcontact/Snoer Rechter Stabilisatorkap M8 x 10mm Schroef Linker Stabilisatorkap M8 x 15mm Schroef M4 x 28mm Schroef – Gebruiksaanwijzing Stroomadapter – Montagehulpstuk Stekkeradapter –...
-
Pagina 30: Gedetailleerde Tekening
All manuals and user guides at all-guides.com GEDETAILLEERDE TEKENING A Modelnr. NTEVEL75910.3 R0113A... -
Pagina 31: Gedetailleerde Tekening B
All manuals and user guides at all-guides.com GEDETAILLEERDE TEKENING B Modelnr. NTEVEL75910.3 R0113A... -
Pagina 32: Het Bestellen Van Onderdelen
All manuals and user guides at all-guides.com HET BESTELLEN VAN ONDERDELEN Bekijk de omslag van deze handleiding voor het bestellen van vervangende onderdelen. Zorg ervoor dat u de vol- gende informatie bij de hand hebt wanneer u contact met ons opneemt: •...