Inhoudsopgave
Advertenties
Quick Links
GEBRUIKERSHANDLEIDING
Modelnr. NTEVEL77914.0
Serienr
Schrijf het serienummer hierboven
voor verdere raadpleging.
Sticker met
serienummer (bene-
den onderstel)
KLANTENDIENST
Neem contact op met de
Klantendienst (zie informatie
hieronder) of neem contact op met
de winkel waar u dit product gekocht
heeft wanneer u nog vragen heeft of
wanneer er onderdelen ontbreken of
beschadigd zijn.
4021 529 7186
Maandag-Vrijdag 08:00-20:00
GMT; Zaterdag 09:00-13:00 GMT
Website:
www.iconsupport.eu
Email:
csuk@iconeurope.com
OPGELET
Lees voor gebruik van dit
apparaat alle instructies en
voorzorgsmaatregelen in deze
handleiding. Bewaar deze hand-
www.iconeurope.com
leiding voor verdere raadpleging.
Advertenties
Inhoudsopgave
Gerelateerde Handleidingen voor NordicTrack E 7.1
Samenvatting van Inhoud voor NordicTrack E 7.1
- Pagina 1 GEBRUIKERSHANDLEIDING Modelnr. NTEVEL77914.0 Serienr Schrijf het serienummer hierboven voor verdere raadpleging. Sticker met serienummer (bene- den onderstel) KLANTENDIENST Neem contact op met de Klantendienst (zie informatie hieronder) of neem contact op met de winkel waar u dit product gekocht heeft wanneer u nog vragen heeft of wanneer er onderdelen ontbreken of beschadigd zijn.
-
Pagina 2: Inhoudsopgave
Plak de sticker op de aangegeven plaats. Aandacht: de sticker(s) worden niet op ware grootte weergegeven. NORDICTRACK is een merk van ICON Health & Fitness, Inc. -
Pagina 3: Belangrijke Voorzorgsmaatregelen
BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN WAARSCHUWING: lees, om het risico tot ernstig letsel te verminderen, alle belangrijke voorzorgsmaatregelen en instructies in deze handleiding en alle waarschuwingen op uw elliptische trainer voordat u deze gebruikt. ICON is niet verantwoordelijk voor persoonlijk letsel of schade door het gebruik van dit product. 1. -
Pagina 4: Voordat U Begint
Fijn dat u voor de revolutionaire NORDICTRACK vragen hebt. Noteer het productnummer en het serien- ® 7.1 elliptische trainer gekozen heeft. De E 7.1 ellipti- ummer voordat u met ons contact opneemt. De plaats sche trainer biedt een aantal indrukwekkende functies... -
Pagina 5: Onderdeel Identificatieschema
ONDERDEEL IDENTIFICATIESCHEMA Raadpleeg de tekeningen hieronder om de kleine onderdelen voor de montage te herkennen. Het nummer tus- sen haakjes onder elke tekening is het nummer van het onderdeel van de LIJST MET ONDERDELEN achterin deze handleiding. Het getal tussen de haakjes is de hoeveelheid die nodig is voor de montage. Aandacht: als een onderdeel zich niet in de hardwareset bevindt, controleert u of deze al vooraf is gemonteerd. -
Pagina 6: Montage
MONTAGE • De montage moet door twee personen uitgevoerd • Naast het meegeleverde gereedschap heeft u het worden. volgende gereedschap nodig: een kruiskopschroevendraaier • Plaats alle onderdelen op een open plek en verwijder het verpakkingsmateriaal. Gooi het een rubber hamer verpakkingsmateriaal pas weg als u helemaal met de montage klaar bent. - Pagina 7 3. Plaats met de hulp van een tweede persoon, wat van het verpakkingsmateriaal (niet afgebeeld) onder de voorkant van het Onderstel (1). Laat de tweede persoon het Onderstel vasthouden om te zorgen dat deze niet omvalt terwijl u deze stap voltooit. Bevestig de Voorste Stabilisator (3) aan het Onderstel (1) met twee M10 x 115mm Schroeven (104).
- Pagina 8 5. Raadpleeg de inzet-tekening. Verbind de Draad van de Staander (116) met de Onderste Draad (115). Steek de connectors omlaag in de Kap van het scherm (30). Druk dan de Kap van de Staander (23) op de Kap van het Scherm (30). 6.
- Pagina 9 7. Breng wat van het meegeleverde smeermiddel aan op de as van de Rechter pedaalarm (37). Steek de as op de Rechterarm (37) in de Rechter Rollerarm (39). Bevestig een M10 x 20mm Schroef (107) met een M10 Tussenring (111) in het uiteinde van de Rechter Pedaalarm (37).
- Pagina 10 9. Steek de Rechterarm van het Bovendeel (25) in het Rechterbeen van het Bovendeel (26). Bevestig de Rechterarm van het Bovendeel (25) met twee M8 x 38mm Bouten (108) en twee M8 Borgmoeren (110). Zorg dat de Borgmoeren in de zeshoekige gaten zitten. Herhaal deze stap om de Linkerarm van het Bovendeel (27) op het Linkerbeen van het Zeshoekige...
- Pagina 11 12. Steek het Bovenste Draad (116), de Draad van de hartslagsensor (117) en het Verlengdraad Vermijd het (93) in de bijbehorende aansluitingen aan de afklemmen van achterkant van het Bedieningspaneel terwijl een de draden tweede persoon het Bedieningspaneel (8) in de buurt van de Staander (4) houdt.
-
Pagina 12: De Elliptische Trainer Gebruiken
DE ELLIPTISCHE TRAINER GEBRUIKEN DE STROOMADAPTER INSTEKEN DE ELLIPTISCHE TRAINER WATERPAS STELLEN BELANGRIJK: Laat, wanneer de elliptische trai- Indien de ellip- ner aan koude temperaturen is blootgesteld, tische trainer deze op kamertemperatuur komen voordat u de enigszins schom- stroomadapter insteekt. Als u dit niet doet kunt u melt op uw vloer de displays van het bedieningspaneel of andere tijdens gebruik,... - Pagina 13 HOE OP DE ELLIPTISCHE TRAINER TE OEFENEN Om de elliptische trainer te monteren houdt u de Armen handvaten of de armen van het bovendeel vast en van het stapt u op het pedaal dat zich in de laagste positie Bovendeel bevindt.
- Pagina 14 DIAGRAM VAN HET BEDIENINGSPANEEL MAAK UW FITNESSDOELEN WERKELIJKHEID Upload uw oefeningsresultaten naar de iFit MET IFIT.COM cloud en volg uw vooruitgang. Met uw nieuw iFit-compatibele fitnessapparatuur, kunt u een diversiteit aan functies gebruiken op iFit.com om Stel calorie-, tijd- en afstandsdoelen in voor uw fitnessdoelen werkelijkheid te maken: uw oefeningen.
- Pagina 15 FUNCTIES VAN HET BEDIENINGSPANEEL HOE DE HANDMATIGE INSTELLING TE GEBRUIKEN Het bedieningspaneel bevat bepaalde keuzen om uw 1. Begin met trappen of druk op een toets op het oefeningen thuis effectiever en leuker te maken. bedieningspaneel om het bedieningspaneel te U kunt de weerstand van de pedalen door een druk op activeren.
- Pagina 16 Cals. (calorieën): Deze display instelling zal bij Als u oefeningen doet, zal de oefeningintensiteit- benadering het aantal calorieën die u verbrand sniveaubalk het geschatte intensiteitsniveau van heeft weergeven. uw oefening aangeven. Cals./Hr (calorieën per uur): Deze display instel- ling geeft bij benadering het aantal calorieën dat u per uur verbrandt aangeven.
- Pagina 17 6. Het bedieningspaneel zal automatisch uitgaan Als uw hartslag is gevonden zal het hartsymbooltje in het scherm met elke hartslag knipperen, een of wanneer u klaar bent met uw oefening. twee streepjes zullen verschijnen en uw hartslag wordt aangegeven. Houd u de contacten min- Indien de pedalen enkele seconden niet bewegen stens 15 seconden lang vast voor de meest is een serie geluidjes te horen, zal het bedie-...
- Pagina 18 EEN VOORAF INGESTELDE OEFENING Aan het einde van elke segment van de oefening, GEBRUIKEN zult u een aantal tonen horen en het volgende seg- ment zal beginnen te knipperen. Als er een andere 1. Begin met trappen of druk op een toets op het weerstand- en/of doel-tpm zijn geprogrammeerd bedieningspaneel om het bedieningspaneel te voor het volgende segment, dan zal dit een paar...
- Pagina 19 EEN OEFENING MET EEN VOORAF INGESTELD Let op: Het calorieëndoel is een schatting van DOEL GEBRUIKEN het aantal calorieën dat u tijdens de oefening zult verbranden. Het feitelijke aantal calorieën 1. Begin met trappen of druk op een toets op het dat u verbrandt zal van verschillende factoren, bedieningspaneel om het bedieningspaneel te zoals uw gewicht, afhangen.
- Pagina 20 EEN IFIT-OEFENING GEBRUIKEN Druk op de toets Map (Kaart), Train (Training) of Lose Wt. (Gewicht verliezen) om de volgende oefe- U heeft een iFit-module nodig om een iFit-oefening ning van dat type op uw lijst te downloaden. te kunnen doen. Om op enig moment een iFit-mo- dule te kopen gaat u naar www.ifit.com of belt u Druk op de Compete (competitie) toets om aan een met het telefoonnummer op de voorkant van deze...
- Pagina 21 6. Volg uw vordering op de display. DE GELUIDSINSTALLATIE GEBRUIKEN Zie stap 4 op bladzijde 15. Om muziek of ingesproken boeken met de geluidsin- stallatie van het bedieningspaneel te beluisteren, sluit Het tabblad My Trail (Mijn route) zal een kaart van u een 3,5 mm mannetje tot mannetje audiokabel (niet het pad weergeven, of het toont een route met het inbegrepen) in de aansluiting op het bedieningspaneel...
- Pagina 22 DE INSTELLINGEN VAN HET BEDIENINGSPANEEL Demo: Het bedieningspaneel heeft een demo-in- VERANDEREN stelling, die ontwikkeld is voor als de elliptische trainer in een winkel uitgestald wordt. Druk herhaal- 1. Selecteer de stand instellingen. delijk op de Enter-toets om de demo-stand AAN of UIT te zetten.
-
Pagina 23: Onderhoud En Oplossen Van Problemen
ONDERHOUD EN OPLOSSEN VAN PROBLEMEN ONDERHOUD Zie onderstaande tekening. Verwijder de M8 x 14mm Schouderschroef (89), de Kap van de Rollerarm (58), Inspecteer regelmatig alle onderdelen van de ellip- en de M8 Tussenring (niet afgebeeld) van de Linker tische trainer en draai ze dan goed aan. Vervang Rollerarm (40). - Pagina 24 Zie montagestap 10 op bladzijde 10. Verwijder Zoek de Snelheidssensor (60). Draai de Katrol (52) totdat een Magneet (86) op dezelfde hoogte komt als Kappen A en B van het Bovendeel (31, 32) van de de Snelheidssensor. Rechterarm van het Bovendeel (25). Zie montagestap 9 op bladzijde 10.
-
Pagina 25: Richtlijnen Voor Het Oefenen
RICHTLIJNEN VOOR HET OEFENEN Vet verbranden—Om op doeltreffende wijze vet te WAARSCHUWING: verbranden, moet u gedurende een aanhoudende periode oefeningen doen op een laag intensiteitniveau. voordat u begint met dit of een ander Tijdens de eerste minuten van de oefening gebruikt oefeningenprogramma, dient u een arts te uw lichaam koolhydraatcalorieën voor de energie. - Pagina 26 AANBEVOLEN STREKOEFENINGEN De juiste manier voor verschillende basisstrekoefeningen wordt rechts getoond. Beweeg langzaam bij het strek- ken–spring nooit op. 1. Teen Aanraken Strekoefening Sta met lichtgebogen knieën en buig langzaam vanuit uw heupen naar voren. Houd uw rug en schouders ontspannen als u zover mogelijk naar beneden reikt, richting uw tenen.
-
Pagina 27: Lijst Met Onderdelen
LIJST MET ONDERDELEN Modelnr. NTEVEL77914.0 R0514A Aant. Beschrijving Aant. Beschrijving Onderstel Beenkap Achterste Stabilisator Arm van de Krukas Voorste Stabilisator Tussenstuk van de grote Crankarm Staander Katrol Accessoireshouder Krukas Kap van de Houder Tussenstuk van de Krukas Inzetstuk van de Houder Grote lager Bedieningspaneel Stelvoet... - Pagina 28 Aant. Beschrijving Aant. Beschrijving M4 x 12mm Schroef Stroomdraad/Ontvanger Aardschroef Aandrijfriem M4 x 10mm Schroef Stroomadapter Borgmoer van de Crankarm Onderste Draad M10 Borgmoer Bovenste Draad M8 Tussenring Draad voor de Hartslag M10 x 115mm Schroef Polsgreep Achterkant M10 x 58mm Bout Kapje van de Polsgreep M10 x 60mm Schroef Ontvanger...
-
Pagina 29: Gedetailleerde Tekening
GEDETAILLEERDE TEKENING A Modelnr. NTEVEL77914.0 R0514A... -
Pagina 30: Gedetailleerde Tekening B
GEDETAILLEERDE TEKENING B Modelnr. NTEVEL77914.0 R0514A... -
Pagina 31: Gedetailleerde Tekening C
GEDETAILLEERDE TEKENING C Modelnr. NTEVEL77914.0 R0514A... -
Pagina 32: Het Bestellen Van Onderdelen
HET BESTELLEN VAN ONDERDELEN Bekijk de omslag van deze handleiding voor het bestellen van vervangende onderdelen. Zorg ervoor dat u de vol- gende informatie bij de hand hebt wanneer u contact met ons opneemt: • het modelnummer en het serienummer van het apparaat (raadpleeg de omslag van deze handleiding) •...