Inhoudsopgave
Advertenties
Quick Links
Modelnr. NTEVEL90912.0
Serienr.
GEBRUIKERSHANDLEIDING
Schrijf het serienummer hierboven
voor verdere raadpleging.
Sticker met
serienummer
VRAGEN?
Als u nog vragen hebt of er zijn
onderdelen die ontbreken of besch-
adigd zijn, neem dan contact op met
de winkel waar u dit product hebt
gekocht.
Bezoek onze website:
www.iconsupport.eu
OPGELET
Lees voor gebruik van dit
apparaat alle instructies en
voorzorgsmaatregelen in deze
handleiding. Bewaar deze hand-
leiding voor verdere raadpleging.
www.iconeurope.com
Advertenties
Inhoudsopgave
Gerelateerde Handleidingen voor NordicTrack E 9.5
Samenvatting van Inhoud voor NordicTrack E 9.5
- Pagina 1 Modelnr. NTEVEL90912.0 Serienr. GEBRUIKERSHANDLEIDING Schrijf het serienummer hierboven voor verdere raadpleging. Sticker met serienummer VRAGEN? Als u nog vragen hebt of er zijn onderdelen die ontbreken of besch- adigd zijn, neem dan contact op met de winkel waar u dit product hebt gekocht.
-
Pagina 2: Inhoudsopgave
Plak de sticker op de aangegeven plaats. Aandacht: de sticker(s) worden niet op ware grootte weergegeven. Spanish Dutch Polish Russian NORDICTRACK is een merk van ICON IP, Inc. -
Pagina 3: Belangrijke Voorzorgsmaatregelen
BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN WAARSCHUWING: lees, om het risico tot ernstig letsel te verminderen, alle belangrijke voorzorgsmaatregelen en instructies in deze handleiding en alle waarschuwingen op uw elliptische trainer voordat u deze gebruikt. ICON is niet verantwoordelijk voor persoonlijk letsel of schade door het gebruik van dit product. 1. -
Pagina 4: Voordat U Begint
Dank u dat u heeft gekozen voor de revolutionaire vragen hebt. Noteer het productnummer en het serien- NORDICTRACK E 9.5 elliptische trainer. De E 9.5 ummer voordat u met ons contact opneemt. De plaats ® elliptische trainer biedt een aantal indrukwekkende... -
Pagina 5: Onderdeel Identificatieschema
ONDERDEEL IDENTIFICATIESCHEMA Raadpleeg de tekeningen hieronder om de kleine onderdelen voor de montage te herkennen. Het nummer tus- sen haakjes onder elke tekening is het nummer van het onderdeel van de LIJST MET ONDERDELEN achterin deze handleiding. Het getal tussen de haakjes is de hoeveelheid die nodig is voor de montage. Aandacht: als een onderdeel zich niet in de hardwareset bevindt, controleert u of deze al vooraf is gemonteerd. -
Pagina 6: Montage
MONTAGE • Montage moet door twee personen worden • Naast het inbegrepen gereedschap heeft u de uitgevoerd. volgende gereedschapsstukken nodig: één Philips schroevendraaier • Plaats alle onderdelen op een open plek en verwijder het verpakkingsmateriaal. Gooi het een rubber hamer verpakkingsmateriaal niet weg tot u volledig klaar bent met de montage. - Pagina 7 2. Richt de Voorste Stabilisator (3) zodat het aangegeven gat gericht is naar het Hoofd o nder- stel (1). Maak, terwijl een tweede persoon de voorkant van het Hoofdonderstel (1) wat optilt, de Voorste Stabilisator (3) vast met twee M10 x 95mm Schroeven (100). 3. Richt de Staander (5) en de Bovenste Kap (27) zoals getoond.
- Pagina 8 4. Tip: vermijd het afklemmen van het draad van de Hoofddraad (60). Plaats de Staande (5) in het Hoofdonderstel (1). Bevestig de Staander (5) met vier M8 x 16mm Vermijd het afklemmen Schroeven (102) en vier M8 Gespleten tus- van het Hoofddraad senringen (103);...
- Pagina 9 6. Vind het Rechter Pedaal (14), het Inzetstuk van het Rechter Pedaal (117) en de Rechter Pedaalarm (12) en richt deze zoals afgebeeld. Maak de Rechter Pedaal (14) aan het Inzetstuk van het Rechter Pedaal (117) en de Rechter Pedaalplaat (80) vast met vier M6 x 12mm Schroeven (146).
- Pagina 10 8. Zie tekening 8a. Zoek de Rol van de Pedaalarm (32) op de Rechter Pedaalarm (12). Stel de Pedaalarmrol (32) in op de rechterkant van het Platform (130). Zie tekening 8b. Trek omhoog aan de Vergrendeling (50) op de Rechter Pedaalarm (12).
- Pagina 11 9. Richt de Platformkap (131) rond de Staander (5) zoals is afgebeeld. Druk op de Verhogingen (niet afgebeeld) aan de onderkant van de Platformkap (131) in het Platform (130). 10. Breng wat vet aan op de As van de Verbindingsarm (114). Plaats de As van de Verbindingsarm (114) in het Rechterbeen van het Bovendeel (6) en de Rechter Verbindingsarm (43) van de afgebeelde...
- Pagina 12 11. Zoek de Rechter Arm van het Bovendeel (8) en richt deze zoals is afgebeeld. Laat een tweede persoon de Rechterarm van het Bovendeel (8) bij het Been van het Bovendeel (6) houden. Bevestig de Rechterarm van het Bovendeel (8) aan het Rechterbeen van het Bovendeel (6) met drie M8 x 16mm Schroeven (102) en drie M8 Gespleten Tussenringen (103).
- Pagina 13 13. Houd de Kap van de Achterste Staander (25) naast de Staander (5) zoals afgebeeld. Vermijd het afklemmen van Sluit de draad van de ontvanger (A) aan op de draden de Kap van de Achterste Staander (25) op het Verlengsnoer van de Ontvanger (59). Tip: Vermijd het afklemmen van de draden.
- Pagina 14 15. Richt de Voorste Kap van de Staander (24) zoals is afgebeeld. Bevestig de Voorste Kap van de Staander (24) rond de Staander (5) door de lipjes aan de Voorste Kap van de Staander in de Kap van de Achterste Staander (25) te drukken. 16.
-
Pagina 15: Hoe De Elliptische Trainer Te Gebruiken
HOE DE ELLIPTISCHE TRAINER TE GEBRUIKEN HET STROOMSNOER INSTEKEN 2. S teek dan het stroomsnoer De stekker moet geaard zijn. Mocht het niet goed in het juiste Stopcontact functioneren dan geeft de aarding de laagste stopcontact weerstandspad voor de elektriciteit om zodoende dat goed is het risico op een elektrische schok te verminderen. -
Pagina 16: De Elliptische Trainer Verplaatsen
DE ELLIPTISCHE TRAINER VERPLAATSEN Hef de pedaalarmen op totdat de magneten op de ped- aalarmen de handleuningen raken; de magneten zullen de pedaalarmen op hun plaats houden. Houd dan de Om de elliptische trainer te verplaatsen, vouwt u handgreep vast en til het onderstel op totdat het in de deze eerst in zoals op pagina 15 aangegeven. -
Pagina 17: De Elliptische Trainer Waterpas Stellen
DE ELLIPTISCHE TRAINER WATERPAS STELLEN DE ELLIPTISCHE TRAINER GEBRUIKEN Als de elliptische Om op de elliptische trainer te gaan staan, neemt u trainer enigszins de armen van het bovendeel of de handgrepen vast schommelt en stapt u op de pedaal die zich in de laagste positie tijdens het bevindt. -
Pagina 18: Bedieningspaneeldiagram
BEDIENINGSPANEELDIAGRAM FUNCTIES VAN HET BEDIENINGSPANEEL optionele iFit module. U kunt, met de iFit persoonlijke oefeningen downloaden, uw eigen oefeningen samen- Het bedieningspaneel bevat bepaalde keuzen om uw stellen, resultaten van uw oefening bijhouden, tegen oefeningen thuis effectiever en leuker te maken. andere iFitt-gebruikers racen en vele andere keuzes raadplegen. -
Pagina 19: De Handmatige Instelling Gebruiken
HOE HET APPARAAT AAN TE ZETTEN DE HANDMATIGE INSTELLING GEBRUIKEN BELANGRIJK: laat, wanneer de elliptische trainer 1. B egin met trappen of druk op een toets op het aan koude temperaturen blootgesteld is geweest, bedieningspaneel om het bedieningspaneel te deze tot kamertemperatuur komen voordat u hem activeren. - Pagina 20 4. Volg uw vorderingen op de display. T ime (Tijd)—In de handmatige instelling toont deze weergave de verlopen tijd. Wanneer een D e weergave kan de volgende trainingsinformatie oefening wordt geselecteerd, toont deze weergave bevatten: de resterende tijd van de oefening. H et scherm heeft meerdere display keuzes. Druk op de toets Display (Weergeven) tot de gewenste aangepaste oefening wordt weergegeven.
- Pagina 21 A ls uw hartslag is gevonden zal het hartsymbooltje H et symbool “draadloos” aan de in het scherm met elke hartslag knipperen, een of bovenkant van de twee streepjes zullen verschijnen en uw hartslag display zal, wanneer wordt aangegeven. Voor een correcte hartslag- meting, houd de contactpunten ongeveer 15 de iFit module aang- seconden vast.
-
Pagina 22: Een Vooraf Ingestelde Oefening Gebruiken
EEN VOORAF INGESTELDE OEFENING segment zal beginnen te flikkeren. Als er een GEBRUIKEN andere weerstand-, hellingsgraad en/of doel- snelheid zijn geprogrammeerd voor het volgende 1. B egin met trappen of druk op een toets op segment, dan zullen het weerstandsniveau, de hel- het ... -
Pagina 23: Een Oefening Met Een Vooraf Ingesteld Doel Gebruiken
EEN OEFENING MET EEN VOORAF INGESTELD A andacht: het na te streven caloriedoel is DOEL GEBRUIKEN een schatting van het aantal calorieën dat u tijdens de oefening verbranden zult. Het feiteli- 1. Begin met trappen of druk op een toets op jke aantal calorieën dat u verbrandt hangt af het ... - Pagina 24 HET GEBRUIK VAN EEN IFIT-OEFENING D ruk op de toets Compete (Competitie) om aan een race deel te nemen die u al eerder gekozen U heeft een iFit-module nodig om een iFit-oefening te heeft. kunnen doen. O m een recente iFit-oefening uit uw schema Om op enig moment een iFit-module te kopen gaat opnieuw te rennen drukt u eerst op de toets Track u naar ...
-
Pagina 25: De Geluidsinstallatie Gebruiken
6. V olg uw vorderingen op de display. DE GELUIDSINSTALLATIE GEBRUIKEN Zie stap 4 op pagina 20. Om muziek of ingesproken boeken met de geluidsin- stallatie van het bedieningspaneel te beluisteren, sluit H et tabblad My Trail (Mijn route) zal een kaart u de audiokabel aan op het bedieningspaneel en uw van het pad waarop u loopt of rent weergeven, of MP3-speler of CD-speler. - Pagina 26 DE BEDIENINGSPANEELINSTELLINGEN WIJZIGEN A ls er geen module is aangesloten, toont de display de woorden NO IFIT MODULE (Geen iFit- Het bedieningspaneel beschikt over een gebruikersmo- module). Als er geen module is aangesloten, gaat u dus waarmee u gebruiksinformatie kunt bekijken, een naar stap 10. meeteenheid kunt selecteren en het contrastniveau van de display kunt instellen.
-
Pagina 27: Onderhoud En Oplossen Van Problemen
ONDERHOUD EN OPLOSSEN VAN PROBLEMEN Controleer alle onderdelen van de elliptische trainer en Kijk vervolgens in de toegangsopening en zoek de draai ze regelmatig vast. Vervang versleten onderdelen Snelheidssensor (69). Draai de Grote Katrol (74) tot direct. een Katrolmagneet (75) op dezelfde hoogte komt als de Snelheidssensor. -
Pagina 28: De Aandrijfriem Afstellen
DE AANDRIJFRIEM AFSTELLEN Maak de Draaischroef los (97). Draai de Afstelschroef van de Band (85) vast tot de Aandrijfriem (38) strak Het kan zijn dat de drijfriem moet worden bijgesteld staat. Draai wanneer de Aandrijfriem goed vast zit de wanneer u de pedalen voelt slippen zelfs wanneer de Draaischroef vast. -
Pagina 29: Richtlijnen Voor Het Oefenen
RICHTLIJNEN VOOR HET OEFENEN Vet verbranden—Om op doeltreffende wijze vet te WAARSCHUWING: verbranden, moet u gedurende een aanhoudende periode oefeningen doen op een laag intensiteitniveau. voordat u begint met dit of een ander Tijdens de eerste minuten van de oefening gebruikt oefeningenprogramma, dient u een arts te uw lichaam koolhydraatcalorieën voor de energie. -
Pagina 30: Aanbevolen Strekoefeningen
AANBEVOLEN STREKOEFENINGEN De juiste manier voor verschillende basisstrekoefeningen wordt rechts getoond. Beweeg langzaam bij het strek- ken–spring nooit op. 1. Teen Aanraken Strekoefening Sta met lichtgebogen knieën en buig langzaam vanuit uw heupen naar voren. Houd uw rug en schouders ontspannen als u zover mogelijk naar beneden reikt, richting uw tenen. -
Pagina 31: Lijst Met Onderdelen
LIJST MET ONDERDELEN Modelnr. NTEVEL90912.0 R0812A Aant. Beschrijving Aant. Beschrijving Hoofdonderstel Vergrendeling Vouwonderstel Grote Vergrendelingsveer Voorste Stabilisator Inzetstuk van de Vergrendeling Achterste Stabilisator Lange Vergrendelingsveer Staander Bus van de Arm/Been Rechterbeen van het Bovendeel M4 x 16mm Schroef met Platte Kop Linkerbeen van het Bovendeel Kleine Askap Rechterarm van het Bovendeel... - Pagina 32 Aant. Beschrijving Aant. Beschrijving M10 x 95mm Schroef Platform Kleine Pedaalarm Borgring Platformkap M8 x 16mm Schroef Platformbus M8 Gespleten Tussenring Platformas Hefarm Borgring Liftmotor Hartslagsensor Bedrading van de Liftmotor M4 x 16mm Schroef Platformrol M10 x 20mm Schroef Lange Motoras M10 Tussenring Korte Motoras M8 x 16mm Schroef...
-
Pagina 33: Gedetailleerde Tekening
GEDETAILLEERDE TEKENING A Modelnr. NTEVEL90912.0 R0812A... -
Pagina 34: Gedetailleerde Tekening B
GEDETAILLEERDE TEKENING B Modelnr. NTEVEL90912.0 R0812A... -
Pagina 35: Gedetailleerde Tekening C
GEDETAILLEERDE TEKENING C Modelnr. NTEVEL90912.0 R0812A... -
Pagina 36: Het Bestellen Van Onderdelen
HET BESTELLEN VAN ONDERDELEN Bekijk de omslag van deze handleiding voor het bestellen van vervangende onderdelen. Zorg ervoor dat u de vol- gende informatie bij de hand hebt wanneer u contact met ons opneemt: • het modelnummer en het serienummer van het apparaat (raadpleeg de omslag van deze handleiding) • de naam van het apparaat (raadpleeg de omslag van deze handleiding) • het nummer van het onderdeel en de beschrijving (zie LIJST MET ONDERDELEN en GEDETAILLEERDE TEKENING aan het eind van deze handleiding)