Inhoudsopgave
Advertenties
HOE DE HOMETRAINER TE GEBRUIKEN
HOE DE HOOGTE EN DE LATERALE
POSITIE VAN DE ZADEL TE WIJZIGEN
Voor een effectieve
training moet de zadel
op de juiste hoogte inge-
steld zijn. Er moet een
lichte buiging in je knieen
ontstaan wanneer de
pedalen in de laagste
positie zijn.
Om de hoogte van het
zadel bij te stellen, draait
u eerst aand de zadelpen knop. Trek aan de knop
en schuif de zadel omhoof of omlaag in de
gewenste positite en laat de knop los. Schuif de
stoel naar boven en bene-den om er zeker van te
zijn dat de knop goed vast zit. Draai vervolgens
de knop aan.
Om de zijdelingse postiie van de zadel aan te
passen, draait u eerste de zadel knop een paar
slagen los. Verplaats de zadel naar voren of
achteren in de gewenste positie en draai de knop
stevig aan.
HOE DE PEDAAL GESPEN AANPASSEN
Om de pedaalgespen
aan te passen trekt u
eerst de uiteinden van
de pedaal bandjes uit de
lipjes op de pedalen.
Stel de pedaalgespen
naar de gewenste positie
en druk vervolgens op de
uiteinden van de beugels
weer in de lusjes.
HOE DE STROOM ADAPTER AAN TE SLUITEN
BELANGRIJK: Als de Hometrainer is blootgesteld
aan koude temperaturen, laat het opwarmen tot
kamertemperatuur voordat u de voedingsadapter
verbind. Als u dit niet doet, kunt u het bedien-
ingspaneel of andere elektronische componenten
beschadigen.
Sluit de adapter aan in de aansluiting op het
frame van de hometrainer.
Verbind de stekker van de adapter in de plug
adapter. Sluit vervolgens de adapter in een stop-
Pedaal
contact dat naar behoren in overeenstemming
met alle plaatselijke regelingen is geinstalleerd.
Pedaalgesp
2
Stroom
adapter
Advertenties
Inhoudsopgave
