Samenvatting van Inhoud voor Pro-Form PFIVEX29415.1
Pagina 1
GEBRUIKSAANWIJZING Modelnr. PFIVEX29415.1 Serienr.: ___________ Sticker met serienummer Noteer het serienummer hierboven ter informatie. VRAGEN? Als u vragen hebt of als er onderdelen ontbreken, kunt u contact met ons opnemen: België Tel.: +4021 529 7186 Website: www.iconsupport.eu E-mail: csuk@iconeurope.com Postadres: ICON Health &...
BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN WAARSCHUWING: Lees alle belangrijke voorzorgsmaatregelen en instructies in deze handleiding en alle waarschuwingen over uw hometrainer alvorens deze te gebruiken om het risico op ernstig letsel te verkleinen. ICON wijst alle aansprakelijkheid af voor lichamelijk letsel of materiële schade opgelopen door het gebruik van dit product. 1.
Het modelnummer Lees voor eigen veiligheid deze PFIVEX29415.1 en de plaats van de sticker met het gebruikershandleiding aandachtig door alvorens serienummer staan vermeld op de voorpagina van de hometrainer te gebruiken. Hebt u nog vragen deze handleiding.
MONTAGE Voor de montage zijn twee personen nodig. Leg alle onderdelen van de elliptische trainer overzichtelijk neer en verwijder het verpakkingsmateriaal. Werp het verpakkingsmateriaal niet weg voordat u klaar bent met de montage. Naast de meegeleverde gereedschappen hebt u een kruiskopschroevendraaier en een verstelbare sleutel nodig.
Pagina 6
STAP 1 Verwijder de cilinder die op de onderste buis is bevestigd en bewaar de bouten en sluitringen voordat u de stabilisator monteert. Bevestig de voorste stabilisator (18) aan het hoofdframe (1) met de inbusbouten (20) en gebogen ringen (19), bevestig dan de achterste stabilisator (24) aan het hoofdframe (1) met de inbusbouten (25) en gebogen sluitringen (26) zoals afgebeeld.
Pagina 7
STAP 4 Steek de zadelbuis (29) in het hoofdframe (1) en zet ze met de knop (27) op de juiste hoogte vast zoals getoond. Stel de positie van de horizontale zadelbuis (34) af in de lengterichting, breng dan de horizontale zadelbuis (34) aan op de verticale zadelbuis (29) en zet ze met de vlakke sluitring (31) en de knopmoer (30) vast zoals getoond.
HOE DE HOMETRAINER TE BEDIENEN HOE DE HOOGTE EN DE HORIZONTALE POSITIE HOE DE VOETRIEMEN TE VERSTELLEN VAN HET ZADEL TE VERSTELLEN Om de voetriemen te verstellen, trekt u eerst de uiteinden Om effectief te kunnen van de voetriemen los van de lippen op de pedalen. oefenen moet het zadel Verstel de voetriemen op de juiste hoogte staan.
FUNCTIES VAN DE CONSOLE MODE: Druk op deze toets in de instelmodus om de uren en minuten te bevestigen. Druk op deze toets in de instelmodus om de ingestelde waarden te bevestigen. Druk op deze toets in de STOP-modus om de waarden terug te stellen.
Pagina 10
5 ingesteld. TIME (tijd) knippert op de console. Druk voordat de pedalen het geselecteerde weerstandsniveau op de toets UP en DOWN om de duur van uw training bereiken. te selecteren. Druk op MODE om te bevestigen. Stel vervolgens op dezelfde manier DISTANCE (afstand), 5.
Pagina 11
3. Voer uw gegevens in. en CALORIES (calorieën) in. Er zijn 4 verschillende lichaamstypes en de computer kan Druk tot slot op START/STOP om te starten. voor elk 4 verschillende profielen genereren. Druk op de toets MODE om HEIGHT (lengte), WEIGHT (gewicht), 4.
RICHTLIJNEN VOOR OEFENINGEN Vetverbranding—Om effectief vet te verbranden WAARSCHUWING: moet u gedurende een langere periode op een laag intensiteitsniveau oefenen. Tijdens de eerste Raadpleeg uw dokter voordat u aan een paar minuten oefening verbruikt uw lichaam oefenprogramma begint. Dit is vooral van koolhydraten (calorieën) als energie.
RESERVEONDERDELEN BESTELLEN Voor het bestellen van reserveonderdelen, zie de voorpagina van deze handleiding. Om u zo goed mogelijk te kunnen helpen, vragen wij u de volgende informatie bij de hand te houden wanneer u contact met ons opneemt: • het modelnummer en het serienummer van het product (zie de voorpagina van deze handleiding) •...