Samenvatting van Inhoud voor Pro-Form PFIVEX85313.0
Pagina 1
GEBRUIKERSHANDLEIDING Model Nr. : PFIVEX85313.0 Serie Nr. ___________ Serienummer sticker Schrijf het serienummer hierboven voor verdere raadpleging. VRAGEN ? Als u vragen hebt, of als er on- derdelen ontbreken, neem dan contact met ons op: Bel: 08457 089 009 Uit Ierland: 053 92 36102 Website: www.iconsupport.eu...
HOE DE HOMETRAINER TE GEBRUIKEN HOE DE HOOGTE EN DE LATERALE POSITIE VAN DE ZADEL TE WIJZIGEN HOE DE STROOM ADAPTER AAN TE SLUITEN Voor een effectieve training moet de zadel BELANGRIJK: Als de Hometrainer is blootgesteld op de juiste hoogte inge- aan koude temperaturen, laat het opwarmen tot steld zijn.
HOE UW HARTSLAG TE METEN UW HARTSLAG METEN INDIEN GEWENST Wanneer u klaar bent met trainen U kunt uw hartslag meten met behulp van de Als de pedalen niet bewegen gedurende enkele handsensoren. minuten en de knoppen worden ook niet Als er een doorzichtig stuk plastic op de metalen ingedrukt, zal het bedieningspaneel worden uit- contactpunten op de handsensoren zitten, verwijder...
CONSOLE EIGENSCHAPPEN , druk op deze knop om de waarden te herstellen. Een lange druk op deze knop zal de console resetten. UP en DOWN : Druk op deze knop om de waarden te verhogen of te verlagen of om de weerstand in te stellen tijdens de training.
de calorieën en vet calorieën die je hebt verbrand 5. Meet uw hartslag indien gewenst. en ook uw hartslag wanneer u de pols-sensor zie HOE UW HARTSLAG METEN op pagina 3 gebruikt. WATT PROGRAMMA : 6. Wanneer u klaar bent met trainen, zal de console automatisch in de slaapstand vallen.
2. Selecteer een Hartslag programma BODYFAT TEST : Wanneer u de console aanzet, zal het woord 1. Schakel de console aan MANUAL knipperen op het display. Druk op Omhoog of omlaag om naar één van de 4 Hartslag Om de console aan te zetten, drukt u op een programma’s (55%, 75% ou 90% van je maximale willekeurige knop op de console of gewoon begin te hartslag of uw precieze doel TARGET HR) te se-...