Inhoudsopgave
Advertenties
Druk op de toenametoets en
afnametoets Vol (volume) om
het volume van het bedie
ningspaneel te veranderen.
Stop met trappen om het bedieningspaneel tot stil
stand te brengen. Als het bedieningspaneel wordt
onderbroken, zal de tijd op de display opflikkeren.
Om met uw oefening door te gaan, begin gewoon
weer te stappen.
Let op: Het bedieningspaneel kan gewicht,
trapsnelheid en afstand weergeven in stan
daard of metrische meeteenheden. Zie DE
INSTELLINGMODUS op bladzijde 18 om van
eenheid te wisselen.
8. Meet desgewenst uw hartslag.
U kunt uw hartslag meten met gebruik van de
handgreephartslagmonitor of de optionele borst
kashartslagmonitor (zie bladzijde 17 voor
informatie over de optionele borstkas-hart-
slagmonitor). Let op: Het bedieningspaneel
is compatibel met BLUETOOTH
hartslagmonitoren.
Let op: Wanneer u beide hartslagmonitoren
tegelijkertijd gebruikt dan zal de BLUETOOTH
Smart hartslagmonitor prioriteit krijgen.
Als er velletjes
plastic op de
metalen contact-
punten van de
handgreep-hart-
slagmonitor
bevinden, ver
wijder deze dan.
Om uw hartslag
te meten, houd
uw handen op de
Smart
®
Contact
punten
handgreephartslagmonitor met de palmen van uw
hand leunend tegen de contactpunten. Beweeg uw
handen niet en houd de contacten niet te stevig
vast.
Als uw hartslag wordt gedetecteerd, zal uw hart
slag worden getoond op het display. Voor een
correcte hartslagmeting, houdt u de contact-
punten ongeveer 15 seconden vast.
Als uw hartslag niet wordt weergegeven, ga dan
na of u uw handen zoals eerder beschreven op
de sensoren hebt geplaatst. Zorg ervoor dat u uw
handen niet te veel beweegt of houd de contacten
niet te stevig vast. Voor de beste werking maakt
u de contactpunten schoon met een zachte doek;
gebruik nooit alcohol, schuur- of chemische
middelen om de contactpunten schoon te
maken.
9. Het bedieningspaneel zal automatisch uitgaan
wanneer u klaar bent met uw oefening.
Indien de pedalen enkele seconden lang niet
bewegen zal een serie tonen te horen zijn, zal het
bedieningspaneel stilvallen en stoppen de display.
Als de pedalen een paar minuten lang niet bewe
gen zal het bedieningspaneel uitgaan en zal de
display zich resetten.
15
Advertenties
Inhoudsopgave
