Inhoudsopgave
Advertenties
Activiteit en welzijn
De Inspire 2 houdt tijdens het dragen voortdurend verschillende statistieken bij.
Gegevens worden de hele dag door automatisch gesynchroniseerd met de Fitbit-app.
Je statistieken bekijken
Veeg omhoog vanaf de wijzerplaat op je tracker om je dagelijkse statistieken te
bekijken, waaronder:
Hartslag
Huidige hartslag en hartslagzone, en hartslag in rust
Kernstati-
Aantal gezette stappen vandaag, afgelegde afstand, aantal verbrande
stieken
calorieën en het aantal minuten in actieve zones
Stappen per
Aantal gezette stappen van het afgelopen uur en het aantal uren dat je
uur
het activiteitsdoel per uur hebt behaald
Training
Aantal dagen dat je gedurende deze week je trainingsdoel hebt bereikt
Slaap
Slaapduur en slaapscore
Informatie over de huidige fase van je menstruatiecyclus, als dit van
Menstruele
toepassing is
gezondheid
Water
Je vandaag geregistreerde waterinname en voortgang richting je
dagelijkse doel
Gewicht
Huidig gewicht, vooruitgang richting je gewichtsdoel, of waar je
gewicht binnen een gezond bereik valt als het je doel is om je gewicht
te behouden
Als je een doel hebt ingesteld in de Fitbit-app, geeft een ring je voortgang naar dat
doel weer.
In de Fitbit-app vind je je volledige geschiedenis en andere informatie die door je
tracker is geregistreerd.
Een dagelijks activiteitendoel bijhouden
De Inspire 2 houdt je voortgang bij richting een dagelijks activiteitendoel van jouw
keuze. Als je je doelstelling hebt bereikt, trilt je tracker en wordt een felicitatie
weergegeven.
Een doel kiezen
Stel een doel ter ondersteuning van je gezondheids- en fitnesstraject. Begin met een
doelstelling van 10.000 stappen per dag. Wijzig het aantal stappen of kies een ander
bewegingsdoel, afhankelijk van je apparaat.
Ga voor meer informatie naar help.fitbit.com.
23
Advertenties
Inhoudsopgave
