Inhoudsopgave
Advertenties
Inspire 2 dragen
Kies ervoor om de Inspire 2 om je pols of in het clip-accessoire (wordt apart
verkocht) te dragen. Als je het bandje moet verwijderen of een ander bandje wilt
bevestigen, raadpleeg je de instructies in
Zorg ervoor dat de Inspire 2 is ingesteld op Om pols
draagt. Zorg dat de Inspire 2 is ingesteld op In de clip
hebt zitten. Ga voor meer informatie naar
Plaatsing voor alledaags gebruik vs. dragen tijdens
trainingssessies
Als je niet aan het trainen bent, draag je je Inspire 2 een vingerbreedte boven je
polsgewricht.
Voor het optimaliseren van de hartslagmeting tijdens het trainen:
• Experimenteer tijdens een work-out door je tracker wat hoger om je pols te
dragen voor een verbeterde pasvorm. Bij veel trainingen, zoals fietsen of
gewichtheffen, buig je je pols regelmatig, wat het hartslagsignaal kan
belemmeren als de tracker zich laag op je pols bevindt.
• Draag je tracker om je pols en zorg ervoor dat de achterkant van het apparaat
contact maakt met je huid.
• Overweeg om het bandje strakker te trekken voor een work-out en losser te
maken zodra je klaar bent. Het bandje moet strak zitten, maar mag niet
beklemmen (een strak bandje beperkt de bloedstroom en kan mogelijk het
hartslagsignaal beïnvloeden).
Rechts- of linkshandig
Voor nauwkeurigere metingen is het belangrijk om aan te geven of je de Inspire 2 aan
je dominante of niet-dominante hand draagt. Je dominante hand is de hand die je
gebruikt om te schrijven en eten. De polsinstellingen zijn in eerste instantie ingesteld
voor de niet-dominante hand. Verander de polsinstellingen in de Fitbit-app als je de
Inspire 2 aan je dominante hand draagt:
Ga naar het tabblad Vandaag
Inspire 2-tegel > Pols > Dominant.
'Het bandje verwisselen'
'Door Inspire 2 navigeren'
in de Fitbit-app en tik op je profielafbeelding >
op pagina 13.
wanneer je deze om je pols
wanneer je deze in de clip
op pagina 14.
11
Advertenties
Inhoudsopgave
