Inhoudsopgave
Advertenties
Quick Links
Model Nr. PFIVEX87112.0
Serie Nr. : ___________
Serienummer sticker
Schrijf het serienummer hierboven
voor verdere raadpleging.
VRAGEN ?
Als u vragen hebt, of als er on-
derdelen ontbreken, neem dan
contact met ons op:
UK
Bel: 08457 089 009
Uit Ierland: 053 92 36102
Website: www.iconsupport.eu
E-mail: csuk@iconeurope.com
Schrijf naar:
ICON Health & Fitness, Ltd.
c/o HI Group PLC
Express Way
Whitwood, West Yorkshire
WF10 5QJ
UK
OPGELET
Lees alle voorzorgsmaatregelen
en instructies in deze handleid-
ing voor u dit apparaat in gebruik
neemt. Bewaar deze handleiding
voor naslag.
GEBRUIKERSHANDLEIDING
ProForm Soft Touch 5.0
Bezoek onze website
www.iconsupport.eu
Advertenties
Inhoudsopgave
Gerelateerde Handleidingen voor Pro-Form Soft Touch 5.0
Samenvatting van Inhoud voor Pro-Form Soft Touch 5.0
- Pagina 1 ICON Health & Fitness, Ltd. c/o HI Group PLC Express Way Whitwood, West Yorkshire WF10 5QJ OPGELET ProForm Soft Touch 5.0 Lees alle voorzorgsmaatregelen Bezoek onze website en instructies in deze handleid- ing voor u dit apparaat in gebruik www.iconsupport.eu neemt.
-
Pagina 2: Inhoudsopgave
INHOUDSOPGAVE WAARSCHUWINGS STICKER ............. . 1 BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN. -
Pagina 3: Belangrijke Voorzorgsmaatregelen
BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN WAARSCHUWING: Lees alle belangrijke voorzorgen en instructies in deze handleiding en alle waarschuwingen over uw hometrainer alvorens deze te gebruiken om het risico op ernstig letsel te verkleinen. ICON wijst alle aansprakelijkheid af voor lichamelijk letsel of materiële schade opgelopen door het gebruik van dit product. 8. -
Pagina 4: Voordat U Begint
VOORDAT U BEGINT Wij danken u voor het kopen van de ProForm® Het modelnummer is PFIVEX87112.0 en de Soft Touch 5.0. De hometrainer biedt u een reeks plaats van de sticker met het serienummer staan functies aan om uw trainingen thuis effectiever vermeld op de voorkant van deze handleiding. -
Pagina 5: Montage
MONTAGE Montage vereist twee personen . Plaats alle onderdelen van de hometrainer op een open plek en verwijder de verpakking. Gooi de verpakking pas weg als u volledig gemonteerd heeft. Ter aanvulling op het bijgeleverde gereedschap, vereist de assemblage het volgende: Kruiskop schroevendraaier Verstelbare sleutel Als u de hometrainer gaat monteren, gebruik dan de onderstaande tekeningen om de kleine on-... - Pagina 6 STAP 1 Monteer de voorstabilisator (18) aan de main frame (1) met Slot- bouten (20), Veerringen (36) en Arc ringen(19), monteer ver- volgens de achter stabilisator (24) aan de main frame (1) met Slotbouten (25), veerringen(36) en Arc rin-gen (26) zoals afge- beeld STAP 2 I: Schuif de beschermkap (13) aan het stuurpost...
- Pagina 7 STAP 4 Bevestig de pedalen(21L/R) aan de Zwengels(22L/R) respectievelijk, vanuit het oogpunt van de fietser. Controleer altijd of de pedalen stevig vastgedraaid zijn voordat u gaat trainen. Opmerking: Beide pedalen hebben een label L voor links, R voor rechts. Om te bevestigen moet u het linkerpedaal tegen de klok in draaien en de rechter pedaal met de klok mee draaien.
-
Pagina 8: Hoe De Fiets Te Bedienen
HOE DE HOMETRAINER TE GEBRUIKEN HOE DE HOOGTE EN DE LATERALE POSITIE VAN H OE DE PEDAAL GESPEN AANPASSEN DE ZADEL TE WIJZIGEN Om de pedaalgespen aan te passen trekt u eerst de Voor een effectieve training uiteinden van de pedaal bandjes uit de lipjes op de moet de zadel op de juiste pedalen.Stel de pedaal - hoogte ingesteld worden. -
Pagina 9: Console Eigenschappen
CONSOLE EIGENSCHAPPEN 3. Begin te trappen en volg uw vorderingen op de display. : Terwijl u traint, zal de console de geselecteerde modus weergeven. 4. Wanneer u klaar bent met trainen, zal de console automatisch uitgeschakeld worden. Als de pedalen niet bewegen voor een paar seconden, zal het woord STOP verschijnen op het display, en de console wordt uitgeschakeld. - Pagina 10 5. Volg uw vorderingen op de display. 5. Wanneer u klaar bent met oefenen, zal de console De console geeft de verstreken tijd en de afstand die u automatisch uitgeschakeld worden. heeft gefietst. Opmerking: Wanneer een slim programma Als de pedalen niet bewegen voor een paar seconden wordt geselecteerd, verschijnt op het display de wordt de console uitgeschakeld.
- Pagina 11 3. Gegevens invoeren BODYFAT TEST : U zult in staat zijn om het doel van de training te kiezen: tijd, afstand en calorieverbruik. Selecteer de 1. Schakel de console aan gegevens met UP en DOWN en druk op ENTER. Doe Druk op een willekeurige knop op de console of begin hetzelfde voor afstand, calorieën en leeftijd, dan drukt u simpelweg te trappen.
-
Pagina 12: Richtlijnen Voor Het Trainen
RICHTLIJNEN VOOR HET TRAINEN Vet verbranden—Om effectief vet te verbranden, WAARSCHUWING: moet u trainen met een lage intensiteit gedurende een aanhoudende periode. Pas na de eerste paar Voordat u met dit of enig ander trainingspro- minuten van de oefening begint uw lichaam met gramma begint, raadpleeg uw arts. -
Pagina 13: Opengewerkte Tekeningen
OPENGEWERKTE TEKENING—Model Nr. PFIVEX87112.0 deel 1... - Pagina 14 OPENGEWERKTE TEKENING—Model Nr. PFIVEX87112.0 deel 2...
-
Pagina 15: Onderdelenlijst
ONDERDELENLIJST—Model Nr. PFIVEX87112.0 Item Description Qty. Item Description Qty. Main frame T-shaped bolt M8x65 Round end cap Spacer Handlebar foam grip Flat washer D8 Meter (JS10251) Hex nut M10x1 Handlebar Bolt M6x60 Front handlebar cover Spacer Allen bolt M8×15 Cone spacer Pulse sensor wire Hex thin nut M10×1 Rear handlebar cover... -
Pagina 16: Bestellen Van Onderdelen
BESTELLEN VAN ONDERDELEN Voor het bestellen van vervangende onderdelen, bekijk de kaft van deze handleiding. Om het ons makkelijker te maken u te helpen is het handig om de volgende informatie bij de hand te hebben wanneer u contact met ons opneemt: •...