Inhoudsopgave
Advertenties
Quick Links
Modelnr. PFEVEX74712.0
Serienr.
Noteer het serienummer hierboven
voor verdere raadpleging.
Sticker met serienummer
VRAGEN?
Als u nog vragen hebt of er zijn
onderdelen die ontbreken of
beschadigd zijn, neem dan contact
op met de winkel waar u dit pro-
duct hebt gekocht.
Bezoek onze website:
www.iconsupport.eu
OPGELET
Lees voor gebruik van dit appa-
raat alle instructies en
voorzorgsmaatregelen in deze
handleiding. Bewaar deze hand-
leiding voor verdere raadpleging.
GEBRUIKSAANWIJZING
www.iconeurope.com
Advertenties
Inhoudsopgave
Gerelateerde Handleidingen voor Pro-Form 390 SPX
Samenvatting van Inhoud voor Pro-Form 390 SPX
- Pagina 1 Modelnr. PFEVEX74712.0 Serienr. GEBRUIKSAANWIJZING Noteer het serienummer hierboven voor verdere raadpleging. Sticker met serienummer VRAGEN? Als u nog vragen hebt of er zijn onderdelen die ontbreken of beschadigd zijn, neem dan contact op met de winkel waar u dit pro- duct hebt gekocht.
-
Pagina 2: Inhoudsopgave
INHOUD PLAATS VAN DE STICKER MET WAARSCHUWING ..........2 BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN . -
Pagina 3: Belangrijke Voorzorgsmaatregelen
BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN WAARSCHUWING: Om het risico op ernstig letsel te verminderen, dient u alle belangrijke voorzorgsmaatregelen en instructies in deze handleiding en alle waarschuwingen over uw trainingsfiets te lezen voordat u uw trainingsfiets gaat gebruiken. ICON draagt geen verantwoordelijkheid voor persoonlijk letsel of schade aan eigendommen die zijn ontstaat door of vanwege gebruik van dit product. -
Pagina 4: Voordat U Begint
Voordat u met ons contact opneemt, vaten, het opbouwen van uithoudingsvermogen en het schrijf het productnummer en serienummer even op. vormgeven aan het gehele lichaam. De 390 SPX De plaats waar u beide stickers kunt vinden wordt op trainingsfiets biedt een reeks functies die zijn de kaft van de handleiding aangegeven. -
Pagina 5: Montage
MONTAGE De montage moet door twee mensen gebeuren. Plaats de trainingsfiets op een open plek en verwijder de verpakking. Gooi de verpakking pas weg wanneer u de fiets volledig gemonteerd heeft. Naast de meegeleverde hulpmiddelen, vereist de montage een Philips schroevendraaier een verstelbare moersleutel Opgelet: Als een onderdeel zich niet in de hardware set bevindt, controleert u of deze al vooraf is gemonteerd. -
Pagina 6: Belangrijk
3. Neem het Rechter Pedaal (35), aangegeven door een “R” (L of Left geeft links aan; R of Right geeft rechts aan). Draai met gebruik van een Engelse sleutel het Rechter Pedaal (35) naar rechts goed vast in de Rechter Crankarm (31). Draai het Linker Pedaal (61) naar links in de Linker Crankarm (niet getoond). - Pagina 7 Zoek de Afstelknop (23) aan de achterkant van het Onderstel (1). Maak de Afstelknop los en trek deze naar buiten. Steek dan de Buis van de Zitting (2) in het Onderstel. Verplaats de Buis van de Zitting (2) naar boven of naar beneden in de gewenste positie en laat de Afstelknop (23) los in een van de afstelgaten van de Buis van de Zitting en draii de...
- Pagina 8 STAP 4 Installeer het zadel (7) aan de horizontale afdichting paal (31) met multifunctionele sleutel. Draai vervolgens de horizontale afdichting post (31) op de V zadel ondersteunende buis (6) met platte ring (19), moer (20). Als laatste steek de zadel ondersteunende buis (6) aan het hoofdframe (1) en strak met de knop bout (28) Opmerking: 1.
- Pagina 9 HOE DE INSTELLINGEN AAN TE PASSEN 1. Zet het bedieningspaneel aan. Druk op een willekeurige knop op de console. 2. Betreed de setup mode. Druk eerst herhaaldelijk op de linker knop tot het woord SPEED verschijnt in het onderste display. Vervolgens houdt u de juiste knop enkele seconden ingedrukt om de instellingen te kunnen opgeven.
- Pagina 10 4. Vul uw geslacht in indien gewenst Een geslacht symbool Druk herhaaldelijk op de knop rechts om uw zal knipperen in het gewicht snel te onderste display. selecteren. Druk meerdere keren op Opmerking: u kunt een gewicht instelling kiezen de knop rechts om het symbool dat uw geslacht tussen de 20 en 180 kg.
-
Pagina 11: Het Gebruiken Van De Trainingsfiets
HET GEBRUIKEN VAN DE TRAININGSFIETS Bekijk de onderdelen van de trainingsfiets regelmatig DE BUIS VAN DE ARMHENDEL AFSTELLEN en draai ze goed vast. Vervang versleten onderdelen direct. Om de hoogte van de buis van de Buis van de Armhendel Gebruik een vochtige doek en een klein beetje milde armhendel af te zeep om de trainingsfiets te reinigen. -
Pagina 12: Richtlijnen Voor Het Oefenen
RICHTLIJNEN VOOR HET OEFENEN Vet verbranden—Om op doeltreffende wijze vet te WAARSCHUWING: verbranden, moet u gedurende een aanhoudende voor- periode oefeningen doen op een laag intensiteit dat u begint met dit of een ander niveau. Tijdens de eerste minuten van de oefening oefeningenprogramma, dient u een arts te gebruikt uw lichaam koolhydraatcalorieën voor de consulteren. -
Pagina 13: Lijst Met Onderdelen
LIJST MET ONDERDELEN—Modelnr. PFEVEX74910.0 R0510A Aant. Beschrijving Aant. Beschrijving Onderstel Vliegwiel Buis van de Zitting Vliegwielas Drager van de Zitting Vliegwielbeugel Buis van de Armhendel Huls Armhendel M8 Slotmoer M12 Dopmoer Remkussen Achterste Stabilisator Remklem Voorste Stabilisator Kleine knop tussenring Remhendel Lager van het vliegwiel Vilten Tussenstuk... -
Pagina 14: Gedetailleerde Tekening
GEDETAILLEERDE TEKENING—Modelnr. PFEVEX74910.0 R0510A 23 62 15 26 46 21 32 53 37 57... -
Pagina 15: Het Bestellen Van Onderdelen
HET BESTELLEN VAN ONDERDELEN Bekijk de omslag van deze handleiding voor het bestellen van vervangende onderdelen. Zorg ervoor dat u de vol- gende informatie bij de hand hebt wanneer u contact met ons opneemt: • het modelnummer en het serienummer van het apparaat (raadpleeg de omslag van deze handleiding) •...