Inhoudsopgave
Advertenties
WAARSCHUWINGEN
De sticker op het bedieningspaneel is in het Engels. Het
meegeleverde blad met stickers bevat dezelfde informatie
in verschillende talen. Zoek naar de sticker met
Nederlandse opschrift. Plak de sticker op het bediening-
spaneel.
FUNCTIES VAN HET BEDIENINGSPANEEL
Het bedieningspaneel van de loopband is voorzien van
verschillende functies om het meest doeltreffend te oefe-
nen. U kunt wanneer u de handmatige instelling kiest de
snelheid en de hellingstand van de loopband veranderen
door een druk op een toets. Het bedieningspaneel zal U
tijdens uw oefening voortdurend feedback geven. U kunt
zelfs uw hartslag meten met de ingebouwde hartslagsen-
sor of borstriem.
Het bedieningspaneel heeft ook tien Cardiopro-gramma's
en vier Calorie-programma's. Ieder programma verandert
automatisch de snelheid en de helling van de loopband tij-
dens uw oefening. U kunt ook uw eigen Bestandspro-
gramma's aanmaken en ze opslaan voor toekomstig ge-
bruik. U kunt ook een van de twee Afstandsprogramma's
kiezen om voor langeafstandslopen te trainen. Het bedie-
ningspaneel heeft ook nog twee programma's voor de
Hartslag die de snelheid en helling van de loopband rege-
len om uw hartslag tijdens uw oefening bij uw na te stre-
ven hartslag te houden. U kunt ook uw eigen
Bestandsprogramma's aanmaken en ze opslaan voor toe-
komstig gebruik.
Op het bedieningspaneel kunt u ook het nieuwe iFIT
Interactief Oefensysteem kiezen. Bij het iFIT-systeem
kunt u de Interactieve Oefenkaarten van iFIT in het bedie-
ningspaneel gebruiken. Op deze kaarten worden oefen-
programma's opgeslagen zodat u specifiek vooropgezette
Sleutel
doelwaarden kunt bereiken bij uw oefensessie. Bijvoor-
beeld: u kunt ongewenste kilo's verliezen met het afval-
programma van 8 weken of u kunt trainen voor een lange-
afstandsloop met het Marathonpro-gramma. De iFIT-pro-
gramma's zullen de loopband automatisch aansturen ter-
wijl de stem van een persoonlijke trainer u helpt om u te
motiveren bij elk onderdeel van het oefenprogramma. Er
wordt één iFIT-kaart bijgeleverd. Bijkomende iFIT-kaarten
zijn afzonderlijk verkrijgbaar. Om iFIT-kaarten te kopen,
ET29618M
(NTL29105.0)
ga naar www.iFIT.com of telefoneer naar het nummer
[29618]
op de kaft van deze handleiding. De iFIT-kaarten zijn
ook in bepaalde winkels verkrijgbaar.
Als u een handmatige modus of een programma kiest,
dan kunt u naar wens programma's op uw persoonlijke te-
levisie zien terwijl u oefent.
Om de stroom in te schakelen, volg de stappen op pa-
gina 15. Om de instellingen van het bedieningspaneel
te personaliseren, raadpleeg pagina 15. Om het contro-
lepaneel handmatig te bedienen, zie bladzijde 17. Om
een Cardioprogramma te kiezen, raadpleeg pagina 19.
Om een Calorieprogramma te gebruiken, raadpleeg
pagina 20. Om een afstandsprogramma te gebruiken,
zie bladzijde 21. Om een Bestandspro-gramma aan te
maken en te gebruiken, raadpleeg pagina 21 en 22. Om
het op Hartslag afgestemde programma te gebruiken,
zie bladzijde 23. Om een iFIT-kaart te gebruiken, raad-
pleeg pagina 25. Om de persoonlijke televisie te bedie-
nen, raadpleeg pagina 26.
Opmerking: Als er een doorzichtig stuk plastic op het be-
dieningspaneel ligt, verwijder dan het plastic. Om schade
aan de loopband te vermijden, gebruik altijd propere
schoenen als u de loopband gebruikt. Als u de loopband
voor het eerst gebruikt, controleer of de band recht loopt
en centreer de loopband als dat nodig is (zie pagina 31).
14
Klip
Advertenties
Inhoudsopgave
