Download Inhoudsopgave Inhoud
Deel
Print deze pagina
NordicTrack E3700 Gebruiksaanwijzing
  1. Handleidingen
  2. Merken
  3. NordicTrack Handleidingen
  4. Loopbanden
  5. E3700
  6. Gebruiksaanwijzing

NordicTrack E3700 Gebruiksaanwijzing

Verberg thumbnails Zie ook voor E3700:
Inhoudsopgave

Advertenties

Quick Links

Download deze handleiding
Fitness produkt H Klasse
Modelnummer NETL95130
Serienummer
Schrijf het serienummer erboven
voor verdere raadpleging.
Sticker met
serienummer
VRAGEN?
Als fabrikant zijn wij gesteld op
uw volledige tevredenheid. Mocht
u nog vragen hebben, mochten
sommige onderdelen ontbreken
of beschadigd zijn neem dan con-
tact op met de winkel waar u dit
produkt hebt gekocht.
WAARSCHUWING
Lees alle instructies en voorzorgs-
maatregelen in deze handleiding
door voordat u dit apparaat gaat
gebruiken. Bewaar deze handlei-
ding voor verdere raadpleging.
GEBRUIKSAANWIJZING
Bezoek onze website
www.iconeurope.com

Advertenties

Inhoudsopgave
loading

Gerelateerde Handleidingen voor NordicTrack E3700

Samenvatting van Inhoud voor NordicTrack E3700

  • Pagina 1 Fitness produkt H Klasse Modelnummer NETL95130 Serienummer GEBRUIKSAANWIJZING Schrijf het serienummer erboven voor verdere raadpleging. Sticker met serienummer VRAGEN? Als fabrikant zijn wij gesteld op uw volledige tevredenheid. Mocht u nog vragen hebben, mochten sommige onderdelen ontbreken of beschadigd zijn neem dan con- tact op met de winkel waar u dit produkt hebt gekocht.

  • Pagina 2: Inhoudsopgave

    HET BESTELLEN VAN ONDERDELEN ..........Laatste Pagina Opgelet: U kunt in het midden van deze handleiding een GEDETAILLEERDE TEKENING vinden. NordicTrack is een merk van ICON Health & Fitness, Inc.

  • Pagina 3: Belangrijke Voorzorgsmaatregelen

    BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN WAARSCHUWING: Lees de volgende belangrijke voorzorgsmaatregelen en infor- matie door voordat u de loopband gaat gebruiken om het risico op brandwonden, brand, electrische schok of persoonlijk letsel te verminderen. 1. Het is de verantwoordelijkheid van de eige- citeit uitgeschakeld is. Gebruik de loopband naar zich te ervan te overtuigen dat alle ge- niet wanneer het electrische snoer of stekker bruikers van de loopband voldoende op de...
  • Pagina 4 22. U kunt wanneer u dat wilt tijdens het gebruik GEVAAR: Trek de stekker altijd direct van de iFIT.com CD’s en video’s handmatig de na gebruik van de loopband uit het stopcon- snelheid en hellingstand aanpassen door op de tact. Eveneens de stekker uit het stopcontact Snelheid en Helling toetsen te drukken.

  • Pagina 5: Voordat U Begint

    VOORDAT U BEGINT Gefeliciteerd met uw keuze voor de revolutionaire u nog vragen hebben, neem dan contact op met de NordicTrack ® E 3700 loopband. De E 3700 heeft een winkel waar u dit produkt hebt gekocht. Om u beter van...

  • Pagina 6: Montage

    MONTAGE De montage van deze loopband moet door twee mensen gebeuren. Plaats de loopband op een open plek en verwijder de verpakking. Gooi de verpakking pas weg wanneer u de loopband volledig gemonteerd heeft. Voor de montage heeft u de meegeleverde inbussleutel en daarnaast een platkopschroevendraaier draadschaar en draadschaar en rubberen hamer Opgelet: De onderkant van de loopband is met een hoogwaardig smeer behandeld.
  • Pagina 7 4. Snij de plasticverbindingen die Draadharnas van de Staander (98) met de rechter Staander (69) verbindt los. Laat een tweede persoon de Handleuning (66) bij de staanders vasthouden. Verbind het Draadharnas (98) met de draden die uit de basis van het Bedieningspaneel (81) komen (zie illustratie).

  • Pagina 8: Hoe De Borstkas-Sensor Te Gebruiken

    HOE DE BORSTKAS-SENSOR TE GEBRUIKEN HOE DE BORSTKAS-SENSOR TE DRAGEN • Bewaar de borstkas-sensor op een warme en droge plaats. Bewaar de borstkas-sensor niet in een plas- De borstkas-sensor bestaat uit twee delen: de borst- tic zak of enig andere verpakking die vocht kan vast- kas-band en de sensor (zie de tekening hieronder).

  • Pagina 9: Gebruik En Bijstellen

    GEBRUIK EN BIJSTELLEN DE PERFORMANT LUBE ® LOOPBAND Uw loopband bevat een band die met PERFORMANT LUBE ® is behandeld. BELANGRIJK: Behandel de band of het loopplatform nooit met silicone spray of enig ander middel. Als uw dat doet zult u de loopband be- schadigen.

  • Pagina 10: Functies Van Het Bedieningspaneel

    Programma Display Display WAARSCHUWINKEN Pols- Pols- sensor sensor Opgelet: Het kan zijn dat er op het bedieningspaneel Klip Sleutel een plastic vel zit. WAARSCHUWINKEN Het bedieningspaneel bevat tevens twee programma's voor het hart. Deze programma's regelen automatisch De sticker op het bedieningspaneel is in het Engels. de snelheid en de helling van de loopband zodat u uw Het meegeleverde blad met stickers bevat dezelfde in- hartslag tijdens het oefenen bij uw doel niveau houdt.

  • Pagina 11: Het Bedieningspaneel In Gebruik Nemen

    Zorg ervoor dat de aan/uit stroomonderbreke WAARSCHUWING: in de aan stand staat. Lees de volgende voorzorgsmaatregelen door voordat Zoek naar de aan/uit u het bedieningspaneel gebruikt. stroomonderbreke op de Aan- • Sta nooit op de loopband wanneer u deze in loopband die zich bij het Positie gebruikt neemt.

  • Pagina 12: Hoe De Handmatige Instelling Te Gebrui- Ken

    Leder keer als de toets HOE DE HANDMATIGE INSTELLING TE GEBRUI- wordt ingedrukt zal de helling van de loopband 0,5% veranderen. Om de hellingsinstelling snel De sleutel volledig in het bedieningspaneel steken. te veranderen, druk op de 1-step Hellingstand-toetsen (1 STEP INCLINE) Zie HET BEDIENINGSPANEEL IN GEBRUIK toetsen.
  • Pagina 13 De Afstand/Ronden Het meten van uw hartslag als u dat wilt. display—Deze display geeft aan de gelopen Uw kunt uw hartslag meten met de borstriem (zie afstand [DISTANCE] pagina 8) of de hartslagsensor in de handgreep en het aantal afge- (volg de aanwijzingen hieronder).

  • Pagina 14: Hoe Vooraf Ingestelde Programma's Te Gebruiken

    Op de Start-toets of de Snelheid + toets druk- HOE VOORAF INGESTELDE PROGRAMMA’S TE ken om het programma te starten. GEBRUIKEN Even nadat u op de toets drukt zal de loopband automatisch de eerste snelheid en hellingstand De sleutel volledig in het bedieningspaneel van het programma instellen.
  • Pagina 15 U kunt handmatig de snelheid of de helling instel- Uw vordering op de displays volgen. ling aanpassen wanneer deze te hoog of te laag ligt door op de Snelheid of de Helling toetsen van Zie stap 5 op pagina 12. het bedieningspaneel te drukken.
  • Pagina 16 Even nadat u op de toets heeft gedrukt zal de HOE UW EIGEN PROGRAMMA SAMEN TE loopband beginnen te draaien. Houdt u vast aan STELLEN de handleuningen en begin te oefenen. De sleutel volledig in het bedieningspaneel Kijk op de programma display. Ieder eigen pro- steken.

  • Pagina 17: Hoe Uw Eigen Programma Te Gebruiken

    De kolom waarin het huidige segment wordt weer- HOE UW EIGEN PROGRAMMA TE GEBRUIKEN gegeven en de rechterkolom beginnen te knippe- ren wanneer er nog drie seconden over zijn van De sleutel volledig in het bedieningspaneel het eerste segment van het programma. U zult steken.
  • Pagina 18 Tijdens de hart- GEBRUIKSAANWIJZING VOOR HET OP HART- slagprogramma’s SLAG AFGESTEMDE PROGRAMMA zal het programma- display een grafiek Hartslagprogramma's passen automatisch de snelheid laten zien die uw en helling van de loopband aan om uw hartslag rond hartslag weergeeft. het doelniveau te houden terwijl u traint. Opgelet: U Elke keer als er een hartslag gedetecteerd wordt, moet de borstkas-sensor dragen om de pro- zal er een piek toegevoegd worden.
  • Pagina 19 Als de snelheid of helling te hoog of te laag is, Druk op de Start-toets of de Snelheid + knop kunt u deze instelling met de toetsen Snelheid en om het programma te laten beginnen. helling bijstellen. De snelheid en/of de hellings- tand van de loopband zal/zullen echter, telkens Direct nadat de knop is ingedrukt, zal de loopband wanneer het bedieningspaneel uw hartslag met...

  • Pagina 20: Hoe De Loopband Op Uw Cd Speler, Video Of Computer Aan Te Sluiten

    HOE OP UW PORTABLE STEREO AAN TE SLUITEN HOE DE LOOPBAND OP UW CD SPELER, VIDEO OF COMPUTER AAN TE SLUITEN Opgelet: Zie instructie A als uw stereo van een AUDIO OUT plug is voorzien. Zie instructie B als uw stereo van een 3,5 mm LINE OUT plug is voor- Om de iFIT.com CD’s te kunnen gebruiken moet u zien.

  • Pagina 21: Hoe Op Uw Geluidssysteem Aan Te Sluiten

    HOE OP UW GELUIDSSYSTEEM AAN TE SLUITEN HOE OP UW COMPUTER AAN TE SLUITEN Opgelet: Zie instructie A als uw systeem een LINE Opgelet: Zie instructie A als uw computer van een OUT plug heeft die niet gebruikt wordt. Zie instruc- 3,5 mm LINE OUT plug is voorzien.

  • Pagina 22: Hoe Op Uw Video Aan Te Sluiten

    HOE OP UW VIDEO AAN TE SLUITEN HOE DE IFIT.COM CD EN VIDEO PRORAMMA’S TE GEBRUIKEN Opgelet: Zie instructie A als uw video speler een AUDIO OUT plug heeft die niet gebruikt wordt. Zie instructie B als de AUDIO OUT plug al in gebruik Om de iFIT.com CD’s of videocassettes te gebruiken is.
  • Pagina 23 U kunt handmatig de snelheid en helling van de Druk op de Start-toets of de Snelheid + toets loopband aanpassen als de snelheid of de helling van het bedieningspaneel wanneer de Tijd te hoog of te laag ligt. Echter bij het volgende opflikkert.

  • Pagina 24: Hoe De Programma's Direct Van Onze Website Te Gebruiken

    Ga naar uw loopband terug en stap op de HOE DE PROGRAMMA’S DIRECT VAN ONZE voetkussentjes. Zoek naar de klip, die aan de WEBSITE TE GEBRUIKEN sleutel vastzit en maak de klip aan de taille- band van uw kleding vast. Door onze website www.iFIT.com kunt u basis pro- Wanneer de aftelprocedure voorbij is zal Uw pro- gramma’s, geluid en video programma’s direct van inter-...

  • Pagina 25: De Informatie Instelling/Demo Instelling

    DE INFORMATIE INSTELLING/DEMO INSTELLING HOE HET KUSSEN (SCHOK)-SYSTEEM BIJ TE STELLEN Het bedieningspaneel biedt een informatie instelling die het aantal gebruikte uren op de loopband en het De loopband bevat een regelbaar kussen (schok)-sys- aantal gelopen mijlen op de loopband bijhoudt. Met de teem die het schokeffect vermindert als u op de loop- informatie instelling kunt u ook van mijlen per uur naar band loopt of...

  • Pagina 26: De Loopband Inklappen En Verplaatsen

    DE LOOPBAND INKLAPPEN EN VERPLAATSEN HOE DE LOOPBAND IN TE KLAPPEN Stel de helling in de laagste stand voordat u de loopband inklapt. U kunt als u dit niet doet de loopband voor altijd beschadigen. Haal de sleutel uit het bedieningspaneel en trek de stekker uit het stopcontact.

  • Pagina 27: Hoe De Loopband Uit Te Klappen

    HOE DE LOOPBAND UIT TE KLAPPEN 1. Houdt het uiteinde van de loopband vast zoals aangege- ven. Trek de sluitknop naar links en houd hem in die po- sitie vast. Scharnier de loopband omlaag totdat het frame voorbij de pen op de sluitknop is. Laat voorzichtig de sluitknop los.

  • Pagina 28: Problemen Oplossen

    PROBLEMEN OPLOSSEN U kunt de meeste problemen met uw loopband oplossen door de hieronder genoemde stappen te volgen. Zoek het probleem dat bij u van toepassing is en volg de instructies. Mocht u verdere hulp nodig hebben, neem dan contact op met onze klantendienst. PROBLEEM: De stroom is niet ingeschakeld OPLOSSING: a.
  • Pagina 29 PROBLEEM: De loopband vertraagt wanneer er op gelopen wordt OPLOSSING: a. Mocht u een verlengsnoer nodig hebben, gebruik dan een verlengsnoer van 1,5 meter of korter. b. Als de loopband te strak is functioneert de loopband minder en kan zelfs beschadigd worden. Haal de 8–10 cm sleutel uit het bedieningspaneel en DE STEKKER UIT HET STOPCONTACT.
  • Pagina 30 PROBLEEM: De hartslag monitor werkt niet goed. OPLOSSING: a. Kijk bij PROBLEMEN MET DE BORSTKAS-SENSOR OPLOSSEN op pagina 8 wanneer de hartslag monitor niet goed werkt. b. Wanneer de hartslag monitor nog steeds niet goed werkt vervang dan de batterij. Zoek om de batterij te vervangen naar de deksel Deksel aan de achterkant van de sensor.

  • Pagina 31: Richtlijnen Voor Uw Conditie

    RICHTLIJNEN VOOR UW CONDITIE eerste paar minuten begint uw lichaam vet als energie WAARSCHUWING: te verbruiken. Stel de snelheid en de helling van de loopband bij todat uw hartslag rond het laagste getal Raadpleeg uw huisarts voor u met dit of enig van uw trainingszone ligt als u vet wilt verbranden.

  • Pagina 32: Voorgestelde Strekoefeningen

    VOORGESTELDE STREKOEFENINGEN De juiste houding voor de strekoefeningen is hier rechts getoond. Strek u langzaam, vermijdt krachtige inspanning. 1. Tenen aanraken Sta met uw knieën lichtjes gebogen en buig uw lichaam vanuit uw heupen naar voren. Ontspan uw rug en schouders zo veel moge- lijk en reik zover mogelijk naar uw tenen toe.

  • Pagina 33: Annotaties

    ANNOTATIES...

  • Pagina 34: Lijst Met Onderdelen

    LIJST MET ONDERDELEN—Modelnr. NETL90130 R0703A De GEDETAILLEERDE TEKENING in het midden van deze handleiding bekijken om de onderdelen die hieron- der opgesomd staan te kunnen vinden. Onder- Aantal Beschrijving Onder- Aantal Beschrijving deelnr. deelnr. Inleg voetkussentje Voor Beschermkapje (Rechter) Linker voetkussentje Loopoppervlak 2”...
  • Pagina 35 Onder- Aantal Beschrijving Onder- Aantal Beschrijving deelnr. deelnr. Kapje van Verlengpoot Tussenstuk voor de Katrol Sticker met Waarschuwing Linker Achter Voet Bout van Arm Rechter Achter Voet 106* Montage van de Poot Schokdemper Ventilator Transformator Boekenhouder Schroef isolator Dosje met Ferriet Rechter voetkussentje Onderstel Moer van het Loopplatform...

  • Pagina 36: Het Bestellen Van Onderdelen

    Zorg ervoor dat u de volgende informatie bij de hand hebt wanneer u onderdelen wilt bestellen: • het MODELNUMMER VAN HET PRODUKT (NETL95130) • de NAAM VAN HET PRODUKT (NordicTrack ® E 3700 loopband) • het SERIENUMMER VAN HET PRODUKT (zie de kaft van de handleiding) •...
  • Pagina 37 GEDETAILLEERDE TEKENING—Modelnr. NETL95130 R0703A Zie voor een beschrijving van de onder- delen de onder- delenlijst op pa- gina 34 en 35 in de gebruiks- aanwijzing.
  • Pagina 38 GEDETAILLEERDE TEKENING—Modelnr. NETL95130 R0703A...

Deze handleiding is ook geschikt voor:

Netl95130

Inhoudsopgave