Inhoudsopgave
Advertenties
• Experimenteer tijdens een work-out door je tracker wat hoger om je pols te
dragen voor een verbeterde pasvorm. Bij veel trainingen, zoals fietsen of
gewichtheffen, buig je je pols regelmatig, wat het hartslagsignaal kan
belemmeren als de tracker zich lager op je pols bevindt.
• Draag je tracker boven op je pols en zorg ervoor dat de achterkant van het
apparaat contact maakt met je huid.
• Overweeg om het bandje strakker te trekken voor een work-out en losser te
maken zodra je klaar bent. Het bandje moet strak zitten, maar mag niet
beklemmen (een strak bandje beperkt de bloedstroom en kan mogelijk het
hartslagsignaal beïnvloeden).
Rechts- of linkshandig
Voor nauwkeurigere metingen is het belangrijk om aan te geven of je de Inspire 3 aan
je dominante of niet-dominante hand draagt. Je voorkeurshand is de hand die je
gebruikt om te schrijven en te eten. De polsinstellingen zijn in eerste instantie
ingesteld voor de niet-dominante hand. Verander de polsinstellingen in de Fitbit-app
als je de Inspire 3 aan je dominante hand draagt:
Ga naar het tabblad Vandaag
linkerbovenhoek
in de Fitbit-app en tik op het pictogram in de
Inspire 3-tegel
Pols
Dominant.
12
Advertenties
Inhoudsopgave
