Conditie En Training; Je Training Automatisch Bijhouden; Training Vastleggen En Analyseren Met De Training-App; Een Training Registreren - Fitbit Charge 4 Gebruikershandleiding
Verberg thumbnails
Zie ook voor Charge 4:
- Gebruikershandleiding (60 pagina's) ,
- Gebruikershandleiding (69 pagina's)
Inhoudsopgave
Advertenties
Conditie en training
Kies ervoor om je beweegactiviteiten automatisch bij te houden of om met de
Training-app
je bewegingsactiviteiten te volgen, en bekijk statistieken in
realtime en een overzicht na je work-out.
Synchroniseer de Charge 4 met de Fitbit-app en deel je bewegingsactiviteiten met
vrienden en familie, bekijk hoe je algehele conditieniveau zich met dat van je
leeftijdsgenoten laat vergelijken en meer.
Je training automatisch bijhouden
De Charge 4 is in staat veel activiteiten met veel bewegingen van minstens
15 minuten automatisch te herkennen en vast te leggen. Synchroniseer je apparaat
om de basisstatistieken van je bewegingsactiviteit op de Training-tegel in de Fitbit-
app te zien.
Ga voor meer informatie, inclusief hoe je de minimale duur kunt wijzigen voordat een
activiteit wordt bijgehouden, naar help.fitbit.com.
Training vastleggen en analyseren met de
Training-app
Registreer specifieke activiteiten met de Training-app
statistieken in realtime te zien, meldingen over je hartslagzone te ontvangen en een
overzicht na je work-out te bekijken op je pols. Tik op de Training-tegel in de Fitbit-
app voor aanvullende statistieken en een kaart van je trainingsintensiteit indien je
gps hebt gebruikt.
Ga voor meer informatie over het registreren van een activiteit met gps naar
help.fitbit.com.
Een training registreren
1. Open de Training-app
2. Tik op de training om deze te kiezen.
3. Tik op Starten
ingesteld, druk je op de knop om terug te gaan en tik je op Starten.
op je Charge 4 en veeg om een training te kiezen.
of op Doel instellen
op de Charge 4 om
. Als je een trainingsdoel hebt
32
Advertenties
Inhoudsopgave
