Fitbit charge 4 Gebruikershandleiding
Verberg thumbnails
Zie ook voor charge 4:
- Gebruikershandleiding (60 pagina's) ,
- Gebruikershandleiding (59 pagina's)
Inhoudsopgave
Advertenties
Quick Links
Advertenties
Inhoudsopgave
Gerelateerde Handleidingen voor Fitbit charge 4
Samenvatting van Inhoud voor Fitbit charge 4
- Pagina 1 Gebruikershandleiding Versie 2.0...
-
Pagina 3: Inhoudsopgave
De Charge 4 instellen ......................8 Je tracker opladen .......................... 8 Instellen met je telefoon ....................... 9 Je gegevens in de Fitbit-app bekijken .................. 10 Fitbit Premium ontgrendelen ....................11 De Charge 4 dragen ........................ 12 Plaatsing voor alledaags gebruik vs. dragen tijdens trainingssessies ......12 Rechts- of linkshandig ........................ - Pagina 4 Meldingen instellen ........................27 Inkomende meldingen bekijken ....................27 Meldingen beheren ........................28 Meldingen uitschakelen ....................... 28 Telefoongesprekken accepteren of weigeren ..............29 Berichten beantwoorden (Android-telefoons) ..............30 Tijd bijhouden ........................... 31 Een alarm instellen ......................... 31 Een alarm uitzetten of uitstellen ..................31 De timer of stopwatch gebruiken ...................
- Pagina 5 Je standaardbetaalpas wijzigen ..................48 Betalen voor vervoer ........................48 Updaten, opnieuw opstarten en wissen ................49 De Charge 4 bijwerken ....................... 49 De Charge 4 opnieuw opstarten .................... 50 De Charge 4 wissen ........................50 Problemen oplossen ....................... 51 Hartslagsignaal ontbreekt ......................51 Gps-signaal ontbreekt .........................
- Pagina 6 Indonesia ............................62 Israel ..............................62 Japan ..............................62 Mexico ..............................62 Morocco ............................63 Nigeria ..............................63 Oman ..............................63 Pakistan ............................64 Philippines ............................64 Taiwan ............................... 64 United Arab Emirates ........................67 United Kingdom ..........................67 Vietnam ............................. 68 Zambia ...............................
-
Pagina 7: Aan De Slag
7 dagen en meer op Fitbit Charge 4. We raden je aan onze volledige veiligheidsinformatie te bekijken op fitbit.com/safety. De Charge 4 is niet bedoeld om medische of wetenschappelijke gegevens te leveren. Inhoud van de verpakking... -
Pagina 8: De Charge 4 Instellen
Opmerking: de oplaadkabel van de Charge 4 heeft een grijze connector aan de onderkant van de clip. De lader van de Charge 3 werkt niet met de Charge 4. De Charge 4 opladen: 1. Sluit de oplaadkabel aan op een USB-poort van je computer, een UL- gecertificeerde USB-stopcontactlader of een ander energiezuinig apparaat. -
Pagina 9: Instellen Met Je Telefoon
Op een volledig opgeladen tracker wordt een pictogram van een volle batterij met een glimlach weergegeven. Instellen met je telefoon Stel de Charge 4 in met de Fitbit-app voor iPhones en iPads of Android-telefoons. De Fitbit-app is compatibel met de meeste populaire telefoons. Ga naar fitbit.com/devices... -
Pagina 10: Je Gegevens In De Fitbit-App Bekijken
3. Tik op Aanmelden met Google en volg de instructies op het scherm om je apparaat in te stellen. Zodra je de installatie hebt voltooid, lees je eerst de handleiding door voor meer informatie over je nieuwe tracker. Daarna kun je de Fitbit-app gaan verkennen. Ga voor meer informatie naar het gerelateerde Help-artikel. -
Pagina 11: Fitbit Premium Ontgrendelen
Fitbit Premium ontgrendelen Fitbit Premium is je persoonlijke informatiebron in de Fitbit-app die je helpt actief te blijven, goed te slapen en je stressniveau te beheersen. Een Premium-abonnement bevat programma's die zijn afgestemd op je gezondheids- en fitnessdoelen, gepersonaliseerde inzichten, honderden work-outs van fitnessmerken, begeleide meditaties en nog veel meer. -
Pagina 12: De Charge 4 Dragen
De Charge 4 dragen Draag de Charge 4 om je pols. Als je een ander formaat van je bandje wilt vastmaken of een extra bandje hebt gekocht, ga je voor instructies naar 'Het bandje verwisselen' op pagina 15. Plaatsing voor alledaags gebruik vs. dragen tijdens... -
Pagina 13: Rechts- Of Linkshandig
Rechts- of linkshandig Voor nauwkeurigere metingen is het belangrijk om aan te geven of je de Charge 4 aan je dominante of niet-dominante hand draagt. Je voorkeurshand is de hand die je gebruikt om te schrijven en eten. De polsinstellingen zijn in eerste instantie ingesteld voor de niet-dominante hand. -
Pagina 14: Gebruikstips
• Maak je bandje en je pols regelmatig schoon met een zeepvrij reinigingsmiddel. • Als je tracker nat wordt, verwijder deze dan na je activiteit en droog hem volledig af. • Zorg dat je je tracker zo nu en dan afdoet. Ga voor meer informatie naar onze Fitbit-pagina Dragen en verzorgen. -
Pagina 15: Het Bandje Verwisselen
Het bandje verwisselen De Charge 4 wordt geleverd met een bandje in Small eraan bevestigd en een extra onderste bandje in Large in de verpakking. Je kunt zowel het bovenste als het onderste bandje verwisselen voor bandjes die apart worden verkocht op fitbit.com. -
Pagina 16: Een Nieuw Bandje Bevestigen
Een nieuw bandje bevestigen Om een nieuw bandje te bevestigen, duw je deze in het uiteinde van de tracker, totdat je voelt dat deze op zijn plaats klikt. Controleer of het bandje correct bevestigd is aan de tracker door het voorzichtig heen en weer te schuiven wanneer je problemen hebt met het bevestigen van het bandje of wanneer dit los lijkt te zitten. -
Pagina 17: Basics
De Charge 4 heeft een pmoled-aanraakscherm en 1 knop. Navigeer op de Charge 4 door op het scherm te tikken, van links naar rechts en van boven naar beneden te vegen, of op de knop te drukken. Als de tracker niet wordt gebruikt, wordt het scherm uitgeschakeld om de batterij te sparen. -
Pagina 19: Snelle Instellingen
Snelle instellingen Houd de knoppen ingedrukt en veeg naar links op de Charge 4 om bepaalde instellingen sneller te openen. Tik op een instelling om deze in of uit te schakelen. Wanneer je de instelling uitschakelt, wordt het pictogram donker weergegeven met... - Pagina 20 Op het scherm met snelle instellingen: Wanneer de instelling Niet storen is ingeschakeld: Niet storen • Meldingen, doelvieringen en herinneringen zijn gedempt. • Het Niet storen-pictogram licht op in snelle instellingen. Je kunt de instelling Niet storen en de slaapmodus niet tegelijkertijd inschakelen.
-
Pagina 21: Instellingen Aanpassen
Instellingen aanpassen Beheer basisinstellingen in de Instellingen-app Meldingen over Schakel de meldingen over minuten in actieve zones in of uit die minuten in actieve je tijdens je dagelijkse activiteit ontvangt. Ga voor meer zones informatie naar het gerelateerde Help-artikel. Helderheid Wijzig de helderheid van het scherm. -
Pagina 22: Batterijniveau Controleren
Veeg omhoog op de wijzerplaat. Het batterijniveau staat bovenaan het scherm. Apparaatvergrendeling instellen Om je tracker veilig te houden, schakel je de apparaatvergrendeling in de Fitbit-app in. Je wordt gevraagd om een persoonlijke viercijferige pincode in te voeren om je tracker te ontgrendelen. -
Pagina 23: Wijzerplaten En Apps
3. Blader door de beschikbare wijzerplaten. Tik op een wijzerplaat om een gedetailleerde weergave te zien. 4. Tik op Installeren om de wijzerplaat toe te voegen aan de Charge 4. Apps openen Veeg vanaf de wijzerplaat naar links om de apps te bekijken die op je tracker zijn geïnstalleerd. -
Pagina 24: Apps Verwijderen
Apps verwijderen Je kunt de meeste apps die op de Charge 4 zijn geïnstalleerd verwijderen: 1. Ga naar het tabblad Vandaag in de Fitbit-app en tik op het pictogram in de linkerbovenhoek Charge 4-tegel. 2. Tik op Galerie. 3. Tik op de app die je wilt verwijderen. Mogelijk moet je omhoog vegen om deze te vinden. -
Pagina 25: Lifestyle
Ga voor meer informatie naar het gerelateerde Help-artikel. Agenda Koppel de agenda van je telefoon in de Fitbit-app om aankomende afspraken voor vandaag en morgen te zien in de Agenda-app op je tracker. Ga voor meer informatie naar het gerelateerde Help-artikel. - Pagina 26 Om een plaats toe te voegen of te verwijderen: 1. Ga naar het tabblad Vandaag in de Fitbit-app en tik op het pictogram in de linkerbovenhoek Charge 4-tegel. 2. Tik op Galerie. 3. Tik op de Weer-app. Mogelijk moet je omhoog vegen om deze te vinden.
-
Pagina 27: Meldingen Van Je Telefoon
Meldingen van je telefoon Om je op de hoogte te houden, kan de Charge 4 oproep-, sms-, agenda- en app- meldingen van je telefoon weergeven. Houd je tracker binnen negen meter afstand van je telefoon om meldingen te ontvangen. Meldingen instellen... -
Pagina 28: Meldingen Beheren
Alles wissen. Meldingen uitschakelen Schakel bepaalde meldingen uit in de Fitbit-app of schakel alle meldingen uit in de snelle instellingen op de Charge 4. Wanneer je alle meldingen uitschakelt, trilt je tracker niet en wordt het scherm niet ingeschakeld wanneer je telefoon een melding ontvangt. -
Pagina 29: Telefoongesprekken Accepteren Of Weigeren
Telefoongesprekken accepteren of weigeren Als je een iPhone of Android-telefoon aan de Charge 4 hebt gekoppeld, kun je inkomende oproepen accepteren of weigeren. Als je een telefoon met een oudere versie van Android OS hebt, kun je oproepen op je tracker weigeren, maar niet accepteren. -
Pagina 30: Berichten Beantwoorden (Android-Telefoons)
Reageer direct op je tracker op sms-berichten en meldingen van bepaalde apps door middel van vooraf ingestelde, snelle reacties. Houd je telefoon in de buurt met de Fitbit-app die op de achtergrond wordt uitgevoerd, zodat je kunt reageren op berichten vanaf je tracker. -
Pagina 31: Tijd Bijhouden
Druk op de knop om het alarm uit te zetten. Je kunt het alarm zo vaak uitstellen als je wilt. De Charge 4 stelt het alarm automatisch uit als je het alarm langer dan één minuut negeert. -
Pagina 32: De Timer Of Stopwatch Gebruiken
De timer of stopwatch gebruiken Time gebeurtenissen met de stopwatch of stel een afteltimer in met de Timers-app op je tracker. Je kunt de stopwatch en afteltimer tegelijkertijd uitvoeren. Ga voor meer informatie naar het gerelateerde Help-artikel. -
Pagina 33: Activiteit En Welzijn
Als je een doel hebt ingesteld in de Fitbit-app, geeft een ring je voortgang naar dat doel weer. In de Fitbit-app vind je je volledige geschiedenis en andere informatie die door je... -
Pagina 34: Een Dagelijks Activiteitendoel Bijhouden
Een dagelijks activiteitendoel bijhouden De Charge 4 houdt je voortgang bij richting een dagelijks doel van jouw keuze. Als je je doelstelling hebt bereikt, trilt je tracker en wordt een felicitatie weergegeven. Een doel kiezen Stel een doel ter ondersteuning van je gezondheids- en fitnesstraject. Begin met een doelstelling van 10.000 stappen per dag. -
Pagina 35: Je Slaap Bijhouden
(de tijd die je doorbrengt in remslaap, lichte slaap en diepe slaap) en de slaapscore (de kwaliteit van je slaap). De Charge 4 houdt ook je geschatte zuurstofvariatie bij gedurende de nacht om je te helpen een mogelijk verstoorde ademhaling te ontdekken. Daarnaast houdt de Charge je huidtemperatuur bij om te kijken hoe deze afwijkt van je persoonlijke standaardwaarde. -
Pagina 36: Begeleide Ademhalingssessies Oefenen
Stressbeheersing-tegel. Voer dagelijks in hoe je je voelt om een duidelijker beeld te krijgen van hoe je lichaam en geest reageren op stress. Met Fitbit Premium krijg je meer details over hoe de score is opgebouwd. Ga voor meer informatie naar het gerelateerde Help-artikel. -
Pagina 37: Geavanceerde Gezondheidsstatistieken
Geavanceerde gezondheidsstatistieken Leer je lichaam beter kennen met de gezondheidsstatistieken in de Fitbit-app. Met deze functie kun je de belangrijkste gegevens zien die door je Fitbit-apparaat na verloop van tijd worden geregistreerd, zodat je trends kunt zien en kunt beoordelen wat er is veranderd. -
Pagina 38: Training En Hartgezondheid
Help-artikel. Dynamische gps op de Charge 4 laat de tracker het type gps instellen aan het begin van een training. De Charge 4 probeert verbinding te maken met de gps-sensoren op je telefoon zodat de batterij langer meegaat. Als je telefoon niet in de buurt is of beweegt, maakt de Charge 4 gebruik van de ingebouwde gps. -
Pagina 39: Gps-Vereistentelefoon
1. Schakel Bluetooth en gps in op je telefoon. 2. Zorg ervoor dat de Charge 4 is gekoppeld met je telefoon. 3. Zorg ervoor dat de Fitbit-app toestemming heeft om gebruik te maken van gps of locatiediensten. 4. Controleer of gps is ingeschakeld voor de training. -
Pagina 40: De Instellingen En Snelkoppelingen Van Je Trainingen En Snelkoppelingen Aanpassen
Help-artikel. Als je de ingebouwde gps gebruikt, heeft dit invloed op de batterijduur van je tracker. Als je regelmatig gebruikmaakt van gps-registratie, heeft de Charge 4 een batterijduur van ongeveer vier dagen. De instellingen en snelkoppelingen van je trainingen en snelkoppelingen aanpassen Pas instellingen aan voor elk type training op je tracker. -
Pagina 41: Een Overzicht Van Je Work-Out Bekijken
Vervolgens sleep je het naar boven of beneden. Een overzicht van je work-out bekijken Nadat je een work-out hebt voltooid, geeft de Charge 4 een overzicht van je statistieken weer. Kijk op de Training-tegel in de Fitbit-app om aanvullende statistieken en een kaart van je trainingsintensiteit te zien indien je gps hebt gebruikt. -
Pagina 42: Aangepaste Hartslagzones
HIIT. Aangepaste hartslagzones Je kunt in plaats van deze hartslagzones ook een aangepaste zone aanmaken in de Fitbit-app, zodat je je op een specifieke hartslag kunt richten. Ga voor meer informatie naar het gerelateerde Help-artikel. -
Pagina 43: Actieve Zoneminuten Verdienen
één minuut in de vetverbrandingszone = één actieve zoneminuut één minuut in de cardio- of piekzone = twee actieve zoneminuten De Charge 4 waarschuwt je op twee manieren over Actieve zoneminuten: • Even nadat je een andere hartslagzone tijdens je training hebt bereikt terwijl je de Training-app gebruikt, zodat je weet hoe hard je werkt. -
Pagina 44: Je Activiteiten Delen
Tik in de Fitbit-app op de hartslagtegel en veeg naar links op je hartslaggrafiek om je gedetailleerde conditiestatistieken te bekijken. Ga voor meer informatie naar het gerelateerde Help-artikel. -
Pagina 45: Muziek Bedienen Met De Spotify - Connect & Control-App
Muziek bedienen met de Spotify - Connect & Control-app Gebruik de Spotify-Connect & Control-app op de Charge 4 om Spotify te bedienen vanaf je telefoon, computer of een ander Spotify Connect-apparaat. Navigeer tussen afspeellijsten, vind nummers leuk en schakel tussen apparaten vanaf je tracker. -
Pagina 46: Contactloze Betalingen
Creditcards en betaalkaarten gebruiken Stel Fitbit Pay in via de Fitbit-app en gebruik je tracker voor aankopen in winkels die contactloze betalingen accepteren. Onze lijst met partners wordt voortdurend aangevuld met nieuwe locaties en kaartverstrekkers. -
Pagina 47: Aankopen Doen
Voor extra veiligheid moet je Charge 4 om je pols dragen om contactloze betalingen te doen. Ga voor meer informatie naar het gerelateerde Help-artikel. -
Pagina 48: Je Standaardbetaalpas Wijzigen
46. Betaal met dezelfde kaart op je Fitbit-tracker wanneer je in- en uitcheckt bij de lezers aan het begin en einde van je reis. Zorg dat je apparaat is opgeladen voordat je aan je reis begint. -
Pagina 49: Updaten, Opnieuw Opstarten En Wissen
Wanneer een update beschikbaar is, verschijnt er een melding in de Fitbit-app. Nadat je de update hebt gestart, volg je de voortgangsbalk op je Charge 4 en in de Fitbit- app totdat de update is voltooid. Houd tijdens de update je tracker en telefoon bij elkaar in de buurt. -
Pagina 50: De Charge 4 Opnieuw Opstarten
De Charge 4 wissen Als je de Charge 4 aan iemand anders wilt geven of terug wilt brengen, moet je eerst je persoonsgegevens wissen: 1. Open de Instellingen-app op de Charge 4... -
Pagina 51: Problemen Oplossen
De Charge 4 moet contact maken met je huid. Nadat je je arm voor korte tijd stil en recht hebt gehouden, zou je je hartslag weer moeten zien. -
Pagina 52: Gps-Signaal Ontbreekt
Wacht voor de beste resultaten tot de Charge 4 een signaal heeft gevonden voordat je met je work-out begint. Ga voor meer informatie naar het gerelateerde Help-artikel. -
Pagina 53: Algemene Informatie En Specificaties
• Vibratiemotor Materialen De behuizing van de Charge 4 is gemaakt van plastic. Het klassieke bandje van de Charge 4 is gemaakt van flexibel, duurzaam elastomeermateriaal dat vergelijkbaar is met het materiaal van andere sporthorloges en bevat een gesp van chirurgisch roestvrij staal. -
Pagina 54: Weergave
Weergave De Charge 4 heeft een pmoled-scherm. Formaat bandje De maten van de bandjes worden hieronder weergegeven. Houd er rekening mee dat de maten van bandjes die als accessoire worden verkocht, enigszins kunnen afwijken. Bandje in Past om een pols met een omtrek van 140 - 180 mm... -
Pagina 55: Omgevingsvoorwaarden
Maximale 8.534 m bedrijfshoogte Meer informatie Ga voor meer informatie over je tracker, hoe je je voortgang kunt volgen in de Fitbit- app en hoe je gezonde gewoontes kunt opbouwen met Fitbit Premium naar help.fitbit.com. Retourbeleid en garantie Garantie-informatie en het retourbeleid van fitbit.com vind je op onze website. -
Pagina 56: Regulatory And Safety Notices
Regulatory and Safety Notices Notice to the User: Regulatory content for certain regions can also be viewed on your device. To view the content: Settings About Regulatory Info USA: Federal Communications Commission (FCC) statement Model FB417 FCC ID: XRAFB417 Notice to the User: The FCC ID can also be viewed on your device. To view the content: Settings About... -
Pagina 57: Canada: Industry Canada (Ic) Statement
Changes or modifications not expressly approved by the party responsible for compliance could void the user’s authority to operate the equipment. Note: This equipment has been tested and found to comply with the limits for a Class B digital device, pursuant to part 15 of the FCC Rules. These limits are designed to provide reasonable protection against harmful interference in a residential installation. -
Pagina 58: European Union (Eu)
Declaración UE de Conformidad simplificada Por la presente, Fitbit LLC declara que el tipo de dispositivo de radio Modelo FB417 cumple con la Directiva 2014/53/UE. El texto completo de la declaración de conformidad de la UE está disponible en la siguiente dirección de Internet:... -
Pagina 59: Ip Rating
: www.fitbit.com/safety Dichiarazione di conformità UE semplificata Fitbit LLC dichiara che il tipo di apparecchiatura radio Modello FB417 è conforme alla Direttiva 2014/53/UE. Il testo completo della dichiarazione di conformità UE è disponibile al seguente indirizzo Internet: www.fitbit.com/safety... -
Pagina 60: Belarus
Belarus Customs Union China Notice to the User: Regulatory content can also be viewed on your device. Instructions to view content from your menu: Settings About Regulatory Info China RoHS 部件名称 有毒和危险品 Part Name Toxic and Hazardous Substances or Elements 铅... -
Pagina 61: India
China RoHS 部件名称 有毒和危险品 Part Name Toxic and Hazardous Substances or Elements 铅 水银 镉 六价铬 多溴化苯 多溴化二苯 Model FB417 醚 (Pb) (Hg) (Cd) (Cr(VI)) (PBB) (PBDE) 本表格依据 SJ/T 11364 的规定编制 O = 表示该有害物质在该部件所有均质材料中的含量均在 GB/T 26572规定的限量要求以下 (indicates that the content of the toxic and hazardous substance in all the Homogeneous Materials of the part is below the concentration limit requirement as described in GB/T 26572). -
Pagina 62: Indonesia
Indonesia 66247/SDPPI/2020 3788 Israel Japan Notice to the User: Regulatory content for this region can also be viewed on your device. To view the content: Settings About Regulatory Info Mexico La operación de este equipo está sujeta a las siguientes dos condiciones: 1. -
Pagina 63: Morocco
Morocco AGREE PAR L’ANRT MAROC Numéro d’agrément: MR 22416 ANRT 2020 Date d’agrément: 24/01/2020 Nigeria Connection and use of this communications equipment is permitted by the Nigerian Communications Commission. Oman TRA/TA-R/8940/20 D090258... -
Pagina 64: Pakistan
Pakistan PTA Approved Model No.: FB417 TAC No.: 9.208/2020 Device Type: Bluetooth Philippines Taiwan 用戶注意：某些地區的法規內容也可以在您的設備上查看。要查看內容： 設置 關於 法規信息 注意！ 依據 低功率電波輻射性電機管理辦法 第十二條 經型式認證合格之低功率射頻電機，非經許可，公司、商號或使用者均不得擅自變更頻 率、加大功率或變更原設計之特性及功能 第十四條... - Pagina 65 低功率射頻電機之使用不得影響飛航安全及干擾合法通信；經發現有干擾現象時，應立即停用， 並改善至無干擾時方得繼續使用。 前項合法通信，指依電信法規定作業之無線電通信。 低功率射頻電機須忍受合法通信或工業、科學及醫療用電波輻射性電機設備之干擾。 Translation: Notice to the User: Regulatory content for this region can also be viewed on your device. To view the content: Settings About Regulatory Info Article 12 Without permission, any company, firm or user shall not alter the frequency, increase the power, or change the characteristics and functions of the original design of the certified lower power frequency electric machinery.
- Pagina 66 Battery warning: This device uses a lithium-ion battery. If the following guidelines are not followed, the life of the lithium-ion battery in the device may be shortened or there is a risk of damage to the device, fire, chemical burn, electrolyte leakage and / or injury. •...
-
Pagina 67: United Arab Emirates
United Kingdom Simplified UK Declaration of Conformity Hereby, Fitbit LLC declares that the radio equipment type Model FB417 is in compliance with Radio Equipment Regulations 2017. The full text of the UK declaration of conformity is available at the following internet address:... -
Pagina 68: Vietnam
Vietnam Zambia ZMB / ZICTA / TA / 2020 / 2 / 44 Safety Statement This equipment has been tested to comply with safety certification in accordance with the specifications of EN Standard: EN60950-1:2006 + A11:2009 + A1:2010 + A12:2011 + A2:2013 & EN62368-1:2014 + A11:2017. - Pagina 69 © 2023 Fitbit LLC. Alle rechten voorbehouden. Fitbit en het Fitbit-logo zijn handelsmerken of gedeponeerde handelsmerken van Fitbit in de Verenigde Staten en in andere landen. Een volledige lijst met handelsmerken van Fitbit staat op de overzichtspagina van Fitbit-handelsmerken. Vermelde...