Inhoudsopgave
Advertenties
detecteert het toestel met behulp van Move IQ technologie
automatisch het type activiteit. Als u binnen traint, kunt u de
activiteitentimer starten zonder GPS. Het toestel detecteert of u
binnen of buiten traint.
U kunt alle gegevens van activiteiten bekijken op uw toestel. U
kunt de gegevens van activiteiten bekijken en het type activiteit
wijzigen in uw Garmin Connect account.
GPS uitschakelen
U kunt GPS uitschakelen bij indoortrainingen of om
batterijvermogen te sparen. Als GPS is uitgeschakeld, worden
snelheid en afstand berekend met behulp van de
versnellingsmeter in het toestel. De versnellingsmeter voert
automatisch een kalibratie uit. De nauwkeurigheid van de
snelheid- en afstandsgegevens verbetert na een aantal
hardloopsessies in de buitenlucht met behulp van GPS.
1
Selecteer .
2
Selecteer
.
De functie Auto Pause
U kunt de functie Auto Pause gebruiken om de timer
automatisch te pauzeren wanneer u stopt met bewegen. Dit is
handig als in uw activiteit verkeerslichten of andere plaatsen
waar u moet stoppen, voorkomen.
OPMERKING: De geschiedenis wordt niet vastgelegd wanneer
de timer is gestopt of gepauzeerd.
Selecteer
> Instellingen > Activiteitopties > Auto
Pause.
OPMERKING: De functie Auto Pause is beschikbaar
wanneer het toestel hardloop- of fietsactiviteiten detecteert.
Ronden op afstand markeren
Met de Auto Lap
functie kunt u automatisch een ronde
®
markeren na elke mijl of kilometer. Dit is handig als u uw
prestaties tijdens verschillende delen van een hardloopsessie
wilt vergelijken.
Selecteer
> Instellingen > Activiteitopties > Ronden >
Auto Lap.
Telkens wanneer u een ronde voltooit, wordt er een bericht
weergegeven met de rondetijd. Het toestel geeft ook een
pieptoon of trilt als geluidssignalen zijn ingeschakeld
toestelgeluiden instellen, pagina
U kunt indien nodig de gegevensschermen in uw Garmin
Connect account aanpassen en extra rondegegevens laten
weergeven.
De ronde-knop inschakelen
U kunt
aanpassen en als een ronde-knop laten werken
tijdens activiteiten met tijdmeting.
Selecteer
> Instellingen > Activiteitopties > Ronden >
Ronde-toets.
Activity tracking en andere widgets
Selecteer
of
om uw hartslag, aantal stappen van die dag en
extra widgets weer te geven. Voor sommige functies is een
Bluetooth
verbinding met een compatibele smartphone vereist.
®
Tijd: Geeft de huidige tijd en datum weer. De tijd en de datum
worden automatisch ingesteld zodra het toestel
satellietsignalen ontvangt en bij het synchroniseren van uw
toestel met een smartphone. Op de bewegingsbalk wordt
weergegeven hoelang u inactief bent.
Hartslag: Toont uw huidige hartslag in slagen per minuut (bpm)
en uw gemiddelde hartslag in rust over een periode van
zeven dagen.
Meldingen: Waarschuwen u voor inkomende oproepen en
sms'jes op uw smartphone.
2
gebruiken
®
(De
6).
Activiteiten volgen: Houdt uw dagelijkse aantal stappen,
voortgang ten opzichte van uw doel en afgelegde afstand bij.
Het toestel leert en stelt elke dag een nieuw stapdoel voor. U
kunt doelen aanpassen via uw Garmin Connect account. Ga
naar
http://garmin.com/ataccuracy
activiteiten-tracking.
Calorieën: Toont het totale aantal verbrande calorieën, zowel
tijdens activiteiten als in rust, voor de huidige dag.
Minuten intensieve training: Houdt de tijd bij die u besteedt
aan activiteiten bij gemiddelde tot intensieve inspanning, het
aantal minuten dat u wekelijks wilt besteden aan intensieve
activiteiten en uw vorderingen om dat doel te halen.
Laatste activiteit: Toont een kort overzicht van uw laatst
vastgelegde activiteit. Selecteer
activiteitengeschiedenis weer te geven.
Pictogrammen
De verschillende toestelfuncties worden aangegeven door
pictogrammen. Voor sommige functies is koppeling met een
smartphone vereist.
Uw huidige hartslag in slagen per minuut (bpm) en uw gemiddelde
hartslag in rust over een periode van zeven dagen.
Een knipperend pictogram betekent dat het toestel uw hartslagge-
gevens aan het verzamelen is. Een brandend pictogram betekent
dat het toestel uw hartslag volgt.
Smartphone is verbonden met het toestel.
Meldingen ontvangen van een gekoppelde smartphone.
Het totale aantal stappen dat u die dag hebt gezet, uw stapdoel
voor die dag en hoe u vordert met het behalen van uw doel.
Alarm is aan.
Het totale aantal verbrande calorieën, zowel tijdens activiteiten als
in rust, voor de huidige dag.
De tijd besteed aan activiteiten bij gemiddelde tot intensieve
inspanning, het aantal minuten dat u wekelijks wilt besteden aan
intensieve activiteiten en uw vorderingen om dat doel te halen.
Automatisch doel
Uw toestel maakt automatisch een dagelijks stapdoel dat is
gebaseerd op uw voorgaande activiteitenniveaus. Wanneer u
tijdens de dag beweegt, toont het toestel hoe u het aantal
stappen van uw stapdoel nadert
Als u de functie Automatisch doel niet wilt gebruiken, kunt u een
persoonlijk stapdoel instellen via uw Garmin Connect account.
Bewegingsbalk
Langdurig zitten kan leiden tot ongewenste veranderingen in uw
metabolisme. De bewegingsbalk spoort u aan om te blijven
bewegen. Na een uur van inactiviteit verschijnt de
bewegingsbalk
. Vervolgens verschijnen extra segmenten
in de balk na elke volgende 15 minuten van inactiviteit.
voor meer informatie over
om de recente
.
Training
Advertenties
Inhoudsopgave
