Inhoudsopgave
Advertenties
Actieve zoneminuten verdienen
Je verdient minuten in actieve zones voor de tijd die je besteedt in de vetverbrandings-, cardio-
of piekzone. Om je tijd te optimaliseren, verdien je twee minuten in actieve zones voor elke
minuut die je besteedt in de cardio- of piekzone.
één minuut in de vetverbrandingszone = één actieve zoneminuut
één minuut in de cardio- of piekzone = twee actieve zoneminuten
Even nadat je een andere hartslagzone hebt bereikt tijdens je training, zoemt je smartwatch
zodat je weet hoe hard je werkt. Het aantal keer dat je smartwatch zoemt, geeft aan in welke
zone je je bevindt:
1 trilling = vetverbrandingszone
2 trillingen = cardiozone
3 trillingen = piekzone
Wanneer je begint, heb je als doel om per week 150 actieve zoneminuten te verdienen.
Je ontvangt meldingen zodra je je doel bereikt.
Ga voor meer informatie naar
het gerelateerde
Help-artikel.
Hartslagmeldingen ontvangen
Krijg een melding als de Versa 4 detecteert dat je hartslag ongebruikelijk hoog of laag is als het
lijkt dat je ten minste 10 minuten inactief bent.
Om deze functie in of uit te schakelen of de drempelwaarden aan te passen:
50
Advertenties
Inhoudsopgave
