Inhoudsopgave
Advertenties
Training registreren en analyseren met de Training-app
Houd met de Training-app
statistieken te bekijken op je pols, waaronder hartslaggegevens, verbrande calorieën,
verstreken tijd en een samenvatting na je work-out. Tik op de tegel Training in de Fitbit-app
voor de volledige statistieken van je work-out en een kaart van je trainingsintensiteit indien
je gps hebt gebruikt.
Om een activiteit te registreren:
1. Open de Training-app op de Versa 4
gebruikte trainingen vind je bovenaan. Tik op Overige trainingen m een complete lijst
van trainingen te bekijken. Je kunt ook Alexa vragen om de Training-app te openen of
om te starten met het bijhouden van een training. Ga voor meer informatie naar
'Communiceren met je spraakassistent'
2. Tik op de training om deze te kiezen. Als de training gebruikmaakt van gps, kun je
wachten tot het signaal is verbonden of beginnen met de training terwijl gps verbinding
maakt wanneer een signaal beschikbaar is. Houd er rekening mee dat het een paar
minuten kan duren voordat je gps is verbonden.
3. Tik op het afspeelpictogram om met de training te beginnen of veeg omhoog om een
trainingsdoel te selecteren of de instellingen aan te passen. Ga voor meer informatie
over de instellingen naar
4. Tik of veeg op de grote statistiek om door je realtimestatistieken te scrollen.
Om je training te pauzeren, druk je op de knop of veeg je omhoog en tik je op het
pauzepictogram. Druk nogmaals op de knop of tik op het het hervattingspictogram om
met je training verder te gaan.
5. Wanneer je klaar bent met je training, veeg je omhoog en tik je op Beëindigen.
Er verschijnt een overzicht van je training.
6. Tik op Hervatten om met je training verder te gaan, op Nieuwe starten
om een nieuwe training te starten of op Klaar om het overzichtsscherm te sluiten.
Opmerkingen:
• Als je een trainingsdoel hebt ingesteld, zal je smartwatch je waarschuwen
als je halverwege bent en wanneer je het doel bereikt.
• Als de training gebruikmaakt van gps, verschijnt bovenin het scherm 'Gps maakt
verbinding...'.
op de Versa 4 specifieke trainingen bij om in realtime
en veeg om een training te vinden. Je laatst
op pagina 29.
'Je trainingsinstellingen aanpassen'
op pagina 47.
46
Advertenties
Inhoudsopgave
