Inhoudsopgave
Advertenties
1. Bevestig de Foot POD aan uw schoen. Voor meer informatie
leest u de gebruikershandleiding voor de foot POD die u
gebruikt.
2. Kies een sportmodus (bijvoorbeeld Hardlopen) in het startmenu.
3. Begin op uw gebruikelijke tempo te rennen. Op het moment dat
u over de startstreep gaat, drukt u op [Start Stop] om het
vastleggen te starten.
4. Ren een afstand van 800-1000 meter (bijvoorbeeld 2 rondjes op
een 400 meter baan) op uw gebruikelijke tempo.
5. Druk op [Start Stop] zodra u over de finish gaat om het
vastleggen te pauzeren.
6. Druk op [Back Lap] om het vastleggen te stoppen. Nadat u de
training hebt gestopt, slaat u het logboek op door op [Start
Stop] te drukken. Als u het logboek niet wilt opslaan, drukt u op
[Light Lock].
Blader met [Next] door de overzichten totdat u bij de
afstandsoverzicht bent. Wijzig indien nodig met behulp van
[Start Stop] en [Light Lock] de afstand die op het scherm wordt
weergegeven in de werkelijk gelopen afstand. Bevestig met
[Next].
7. Bevestig de kalibratie van de POD door op [Start Stop] te
drukken. Uw Foot POD is nu gekalibreerd.
114
Advertenties
Inhoudsopgave
