OPMERKING: De resultaten van deze test hebben geen invloed
op uw opgebouwde hersteltijd.
3.28.2.2 Slaaphersteltest
De slaaphersteltest, aangedreven door Firstbeat, geeft een
betrouwbare indicator van uw herstelstatus na een nachtrust.
U dient drie testen uit te voeren terwijl u zich goed uitgerust voelt
en geen opgebouwde hersteltijd hebt om het testalgoritme te
kalibreren.
De kalibratietest hoeft niet op volgorde te worden uitgevoerd.
Tijdens de kalibratieperiode is het mogelijk dat de resultaten hoger
of lager dan verwacht zijn. Deze resultaten worden, totdat de
kalibratie voltooid is, als uw geschatte herstelstatus op uw horloge
weergegeven.
Om een slaaphersteltest uit te voeren:
1. Doe uw hartslagriem om en zorg ervoor dat de elektroden
vochtig zijn.
2. Druk op [Start Stop] en blader naar met [Start Stop], en selecteer
met [Next].
3. Blader naarSLAAPTEST (Slaaptest) en selecteer met [Next].
4. Als u nog meer instellingen wilt bewerken, drukt u op [Back Lap]
5. Wanneer u gereed bent wanneer u s' morgens opstaat,
beëindigt u de test door op [Start Stop] of [Next] te drukken.
Wanneer de test geëindigd is, bladert u met [Next] en [Back Lap]
door de resultaten.
84