Inhoudsopgave
Advertenties
Om een snelle hersteltest uit te voeren:
1. Doe uw hartslagriem om en zorg ervoor dat de elektroden
vochtig zijn.
2. Ga liggen en ontspan u in een rustige omgeving zonder
afleidingen.
3. Druk op [Start Stop], blader naar (HERSTEL) met [Start Stop] en
selecteer met [Next].
4. Blader naar Snelle test (Snelle test) en selecteer met [Next].
5. Wacht tot de test is voltooid.
02'52
Relax
Wanneer de test is voltooid, bladert u met [Next] en [Back Lap]
door de resultaten.
75%
Recovered
Indien de laagste hartslag tijdens de test onder de rusthartslag ligt,
die in Movescount is bepaald, wordt uw rusthartslag geüpdatet de
volgende keer dat u met Movescount synchroniseert.
48
Lowest HR
83
Advertenties
Inhoudsopgave
