Download Inhoudsopgave Inhoud Print deze pagina

Suunto AMBIT3 VERTICAL 1.0 Gebruikershandleiding pagina 82

Inhoudsopgave

Advertenties

kalibratie voltooid is, als uw geschatte herstelstatus op uw horloge
weergegeven.
Zodra u de kalibratie hebt afgerond, wordt het laatste resultaat
weergegeven wanneer u logboek in plaats van hersteltijd invoert.
3.28.2.1 Snelle hersteltest
De snelle hersteltest, met behulp van Firstbeat, is een andere
manier om uw herstelstatus te meten. De slaaphersteltest is een
nauwkeurigere methode om uw herstelstatus te meten. Voor een
aantal personen kan het moeilijk zijn om s' nachts een
hartslagsensor te dragen.
De snelle hersteltest duurt maar een paar minuten. Voor de beste
resultaten kunt u het beste gaan liggen, blijft u ontspannen en
beweegt u zich tijdens de test niet.
We raden u aan om de test 's ochtends na het ontwaken uit te
voeren. Dit zorgt ervoor dat u elke dag vergelijkbare resultaten
krijgt.
U dient drie testen uit te voeren terwijl u zich goed uitgerust voelt
en geen opgebouwde hersteltijd hebt om het testalgoritme te
kalibreren.
De kalibratietests hoeven niet op volgorde te worden uitgevoerd,
maar er moet tenminste 12 uur tussen zitten.
Tijdens deze kalibratieperiode is het mogelijk dat de resultaten
hoger of lager dan verwacht zijn. Deze resultaten worden, totdat
de kalibratie voltooid is, als uw geschatte herstelstatus op uw
horloge weergegeven.
82

Advertenties

Inhoudsopgave
loading

Inhoudsopgave