Inhoudsopgave
Advertenties
bereiken van je doel.
Trainingssessie met trainingsdoel starten
1. Ga naar Doelen.
2. Kies het doel in de lijst en druk op START.
3. Druk nogmaals op START om naar de pre-trainingsmodus te gaan.
4. Kies de te gebruiken sport en druk op START.
5.
Registratie gestart
OF
1. Druk in de tijdweergave op START om naar de pre-trainingsmodus te gaan.
2. Als je trainingsdoelen hebt voor die dag, vraagt je A300 of je het trainingsdoel wel of niet wilt starten.
Kies Ja.
3. Kies de te gebruiken sport en druk op START.
4.
Registratie gestart
TIJDENS TRAINING
TRAININGSWEERGAVEN
Met OMHOOG/OMLAAG kun je door traioningsweergaven bladeren. Hieronder zie je de beschikbare train-
ingsweergaven.
TRAINING MET HARTSLAG
verschijnt en je kunt beginnen met je training.
verschijnt en je kunt beginnen met je training.
Je huidige hartslag.
De duur van je trainingssessie tot dusver.
Je huidige hartslag.
Het getal 130 in de afbeelding toont de
het belangrijkste trainingseffect van vetverbranding wijzigt in con-
ditieverbetering. Het hartsymbool laat zien of je vet verbrandt dan wel je con-
EnergyPointer
25
- het keerpunt waarop
Advertenties
Inhoudsopgave
