Inhoudsopgave
Advertenties
Hartslag verzenden naar Garmin toestellen
U kunt uw hartslaggegevens vanaf uw watch verzenden en deze op gekoppelde toestellen bekijken. Het
verzenden van hartslaggegevens verkort de levensduur van batterij.
TIP: U kunt de activiteitinstellingen aanpassen zodat uw hartslaggegevens automatisch worden verzonden
wanneer u een activiteit start
hartslaggegevens verzenden naar een Edge toestel tijdens het fietsen.
1 Druk op
.
2 Selecteer Instellingen > Sensors en accessoires > Polshartslag > Deel hartslag.
3 Druk op
.
De watch begint met het verzenden van uw hartslaggegevens.
4 Koppel uw watch met uw compatibele toestel.
OPMERKING: De aanwijzingen voor het koppelen verschillen voor ieder Garmin compatibel toestel.
Raadpleeg uw gebruikershandleiding.
5 Druk op
om te stoppen met het verzenden van uw hartslaggegevens.
De polshartslagmeter uitschakelen
De standaardwaarde voor de Polshartslag is Automatisch. De watch gebruikt automatisch de
polshartslagmonitor tenzij u een hartslagmonitor voor op de borst aan de watch koppelt. Borsthartslaggegevens
zijn alleen beschikbaar tijdens een activiteit.
OPMERKING: Als u de hartslagmeter bij de pols uitschakelt, worden ook functies uitgeschakeld als uw
geschatte VO2 max., slaaptracking, intensiteitminuten, de stress-functie die de hele dag duurt en de Pulse
Ox-metersensor bij de pols.
OPMERKING: Door de polshartslagmeter uit te schakelen, schakelt u ook de functie voor de polsdetectie
Garmin Pay van betalingen uit. U moet elke keer voordat u een betaling uitvoert, een wachtwoord invoeren
(Garmin Pay,
pagina 35).
1 Houd
ingedrukt.
2 Selecteer Instellingen > Sensors en accessoires > Polshartslag > Status > Uit.
Hartslagzones
Vele atleten gebruiken hartslagzones om hun cardiovasculaire kracht te meten en te verbeteren en om hun
fitheid te verbeteren. Een hartslagzone is een bepaald bereik aan hartslagen per minuut. De vijf algemeen
geaccepteerde hartslagzones zijn genummerd van 1 tot 5 op basis van oplopende intensiteit. Over het
algemeen worden hartslagzones berekend op basis van de percentages van uw maximale hartslag.
Hartslagmeetfuncties
(Instellingen van activiteiten en apps,
pagina 19). U kunt bijvoorbeeld uw
47
Advertenties
Inhoudsopgave
