Pagina 2
Alle rechten voorbehouden. Volgens copyrightwetgeving mag deze handleiding niet in zijn geheel of gedeeltelijk worden gekopieerd zonder schriftelijke toestemming van Garmin. Garmin behoudt zich het recht voor om haar producten te wijzigen of verbeteren en om wijzigingen aan te brengen in de inhoud van deze handleiding zonder de verplichting te dragen personen of organisaties over dergelijke wijzigingen of verbeteringen te informeren.
Uw Garmin Pay portemonnee Uw smartwatch instellen......2 instellen..........12 Een aankoop betalen via uw horloge... 13 Slimme functies....... 3 Een kaart toevoegen aan uw Garmin Pay Uw telefoon koppelen......3 portemonnee......... 13 Connected functies......... 3 Uw Garmin Pay kaarten beheren..13 Telefoonmeldingen......
Pagina 4
Korte blik........23 Layup- en dogleg-afstanden weergeven.......... 35 Glances weergeven....... 24 Hindernissen weergeven....36 De glances aanpassen...... 25 Een slag meten met Garmin Hartslagvariaties en stressniveau..25 AutoShot™.......... 36 De stressniveauglance gebruiken..25 Score bijhouden......... 37 Body Battery.......... 25 De scoringsmethode instellen..37 De Body Battery glance Golfstatistieken bijhouden....
Pagina 5
Tijd in elke hartslagzone Toestelinformatie......56 weergeven.......... 43 Over het AMOLED-scherm....56 Garmin Connect........44 De watch opladen......... 56 De Garmin Connect app gebruiken.. 44 Productupdates........56 Garmin Connect op uw computer De software bijwerken met de Garmin gebruiken........... 45 Connect app........57 De software bijwerken via Garmin Uw watch personaliseren....
Pagina 6
Activiteiten volgen......... 61 Mijn stappentelling lijkt niet nauwkeurig te zijn......62 Het aantal opgelopen trappen lijkt niet te kloppen.......... 62 Meer informatie........62 Appendix........63 Gegevensvelden........63 Standaardwaarden VO2 Max....65 Wielmaat en omvang......66 Symbooldefinities......... 67 Index..........68 Inhoudsopgave...
Inleiding WAARSCHUWING Lees de gids Belangrijke veiligheids- en productinformatie in de verpakking voor productwaarschuwingen en andere belangrijke informatie. Raadpleeg altijd een arts voordat u een trainingsprogramma begint of wijzigt. Overzicht Actieknop: Houd 2 seconden ingedrukt om de watch in te schakelen. Druk hierop om de activiteitentimer te starten of te stoppen.
™ Uw smartwatch instellen Voer deze taken uit om optimaal gebruik te maken van de Venu 2 Plus functies. • Koppel de watch met uw telefoon via de Garmin Connect (Uw telefoon koppelen, pagina ™ • Stel Wi‑Fi ®...
Slimme functies Uw telefoon koppelen Om de Venu 2 Plus watch in te stellen, moet het direct via de Garmin Connect app en de Bluetooth instellingen ® op uw telefoon worden gekoppeld. 1 U kunt de Garmin Connect app via de App Store op uw telefoon installeren en openen.
• Selecteer een actie, zoals Negeer of Antwoord, om iets te doen met de melding. De beschikbare acties zijn afhankelijk van het type melding en het besturingssysteem van uw telefoon. Wanneer u een melding op uw telefoon of de Venu 2 Plus watch negeert, wordt dit niet meer weergegeven in de glance.
Een inkomende oproep ontvangen Wanneer u een telefoonoproep ontvangt op uw verbonden telefoon, wordt op de Venu 2 Plus watch de naam of het telefoonnummer van de beller weergegeven.
Muziek: Voeg muziekproviders toe aan uw watch. Connect IQ functies downloaden Voordat u functies kunt downloaden via de Connect IQ app, moet u uw Venu 2 Plus watch koppelen met uw telefoon (Uw telefoon koppelen, pagina 1 U kunt de Connect IQ app via de App Store op uw telefoon installeren en openen.
Verbinding maken met een Wi‑Fi netwerk U moet met uw watch verbinding maken met de Garmin Connect app op uw telefoon of met de Garmin Express ™ app op uw computer voordat u verbinding kunt maken met een Wi‑Fi netwerk...
Bluetooth bereik is. De Bluetooth signaalsterkte Vind mijn telefoon wordt weergegeven op het Venu 2 Plus scherm van de watch en neemt toe naarmate u dichter bij uw telefoon komt. Selecteer deze optie om de knoppen en het aanraakscherm te vergrendelen...
Selecteer deze optie om verbinding te maken met de spraakassistent Spraakassistent Spraakassistent gebruiken, pagina Volume Selecteer om de volumeknoppen van de watch te openen. Selecteer om uw Garmin Pay portemonnee te openen en aankopen te betalen Portemonnee met uw watch (Garmin Pay, pagina 12).
• Muziek die op uw telefoon is opgeslagen U kunt op een Venu 2 Plus watch audiocontent downloaden naar uw watch vanaf uw computer of een externe provider, zodat u muziek kunt luisteren als u uw smartphone niet binnen handbereik hebt. Om audio-inhoud te beluisteren die op uw watch is opgeslagen, moet u een hoofdtelefoon met Bluetooth technologie aansluiten.
Loskoppelen van een externe provider 1 Selecteer in de Garmin Connect app 2 Selecteer Garmin toestellen, en selecteer vervolgens uw watch. 3 Selecteer Muziek. 4 Selecteer een geïnstalleerde externe provider en volg de instructies op het scherm om de externe provider los te koppelen van uw watch.
Selecteer om de shuffle-modus te wijzigen. Garmin Pay Met de functie Garmin Pay kunt u met uw watch aankopen betalen bij deelnemende winkels door een creditcard of bankpas te gebruiken die is uitgegeven door een deelnemende financiële instelling. Uw Garmin Pay portemonnee instellen U kunt een of meer deelnemende creditcards of bankpassen aan uw Garmin Pay portemonnee toevoegen.
Garmin Connect app. Uw laatst gebruikte betaalkaart wordt weergegeven. 4 Als u meerdere kaarten hebt toegevoegd aan uw Garmin Pay portemonnee, veegt u om een andere kaart te gebruiken (optioneel). 5 Houd uw horloge binnen 60 seconden bij de lezer, met het scherm in de richting van de lezer.
Garmin Pay functie voor uw Venu 2 Plus watch opnieuw instellen, een nieuwe pincode maken en uw kaartgegevens opnieuw invoeren. 1 Selecteer op de pagina Venu 2 Plus toestel in de Garmin Connect app de opties Garmin Pay > Wijzig pincode.
OPMERKING: Ongevaldetectie is alleen beschikbaar voor bepaalde buitenactiviteiten. Als door uw Venu 2 Plus watch waarop GPS is ingeschakeld een ongeval wordt gedetecteerd, kan de Garmin Connect app automatisch een sms- en e-mailbericht met uw naam en GPS-locaties verzenden naar uw contacten voor noodgevallen.
Hartslagmeetfuncties De Venu 2 Plus watch heeft een polshartslagmeter en is ook compatibel met borsthartslagmeters (apart verkrijgbaar). In de hartslagglance kunt u hartslaggegevens bekijken. Als de gegevens van zowel de polshartslag als de borsthartslag beschikbaar zijn zodra u een activiteit start, gebruikt uw watch de borsthartslaggegevens.
Zodra u boven of onder de aangepaste waarde komt, wordt een bericht weergegeven en trilt de watch. Hartslaggegevens verzenden U kunt uw hartslaggegevens verzenden vanaf uw Venu 2 Plus watch en deze op gekoppelde toestellen bekijken. U kunt bijvoorbeeld uw hartslaggegevens verzenden naar een Edge toestel tijdens het fietsen.
OPMERKING: Door de polshartslagmeter uit te schakelen, schakelt u ook de functie voor de polsdetectie Garmin Pay van betalingen uit. U moet elke keer voordat u een betaling uitvoert, een wachtwoord invoeren (Garmin Pay, pagina 12).
Op de watch wordt uw geschatte VO2 max. weergegeven met een getal en een beschrijving. Op uw Garmin Connect account kunt u meer gegevens over uw geschatte VO2 max. bekijken, zoals uw fitnessleeftijd.
Pulse Ox meter De Venu 2 Plus watch beschikt over een pulse oxymeter op de pols om de zuurstofsaturatie in uw bloed te meten. Als u weet wat uw zuurstofsaturatie is, kan dit waardevol zijn om uw algehele gezondheid te begrijpen en u te helpen bepalen hoe uw lichaam zich aanpast aan de hoogte.
Uw watch maakt automatisch een dagelijks stapdoel dat is gebaseerd op uw voorgaande activiteitenniveaus. Wanneer u tijdens de dag beweegt, laat de watch zien hoe u dichterbij uw dagelijkse doel komt Als u de functie Automatisch doel niet wilt gebruiken, kunt u een persoonlijk stapdoel instellen via uw Garmin Connect account.
Minuten intensieve training opbouwen Uw Venu 2 Plus watch berekent het aantal minuten intensieve training door uw hartslaggegevens te vergelijken met uw gemiddelde hartslag in rust. Als de hartslag is uitgeschakeld, berekent de watch het aantal minuten gemiddelde inspanning door het aantal stappen per minuut te analyseren.
Geeft geplande trainingen weer wanneer u een aanpasbaar Garmin coachtrainingsplan Garmin coach selecteert in uw Garmin Connect account. Het plan past zich aan uw huidige fitnessni veau, coachings- en planningsvoorkeuren en de racedatum aan. Start een Health Snapshot activiteit op uw watch die verschillende belangrijke gezond...
Naam Beschrijving Waarschuwt u bij inkomende oproepen, sms-berichten, updates van sociale netwerken Meldingen en meer volgens de meldingsinstellingen op uw telefoon (Bluetooth meldingen inscha kelen, pagina Hiermee kunt u een handmatige meting van de Pulse Ox meter uitvoeren (Pulse Ox Pulse oxymeter metingen verkrijgen, pagina 20).
26 tot 50 voor een gemiddelde energiereserve, 51 tot 75 voor een hoge energiereserve, en 76 tot 100 voor een zeer hoge energiereserve. U kunt uw watch synchroniseren met uw Garmin Connect account om uw meest actuele Body Battery niveau, trends op lange termijn en extra details te bekijken (Tips voor betere Body Battery gegevens, pagina 26).
• Tracking en details van menstruatiecyclus • Fysieke en emotionele symptomen • Voorspellingen van menstruatie en vruchtbaarheid • Informatie over gezondheid en voeding OPMERKING: U kunt de Garmin Connect app gebruiken om glances toe te voegen of te verwijderen. Korte blik...
Bijhouden van uw menstruatiecyclus Voordat u informatie over uw menstruatiecyclus kunt bijhouden op uw Venu 2 Plus watch, moet u tracking van de menstruatiecyclus instellen in de Garmin Connect app. 1 Veeg om de glance voor het bijhouden van de gezondheid van vrouwen weer te geven.
Activiteiten: Uw watch wordt geleverd met een aantal vooraf geïnstalleerde apps voor binnen- en buitenactiviteiten, zoals hardlopen, fietsen, krachttraining, golfen en meer. Als u een activiteit start, worden sensorgegevens door uw watch weergegeven en geregistreerd. Deze gegevens kunt u opslaan en delen met de Garmin Connect community. Ga naar garmin.com/ataccuracy voor meer informatie over activiteiten-tracking en de nauwkeurigheid van fitnessgegevens.
Een activiteit starten Als u een activiteit start, wordt GPS automatisch ingeschakeld (indien vereist). 1 Druk op 2 Selecteer het selectievakje naast elke activiteit om de activiteit aan uw favorieten toe te voegen als dit de eerste keer is dat u een activiteit start en selecteer 3 Selecteer een optie: •...
De watch registreert meetwaarden zoals uw gemiddelde hartslag, stressniveau en ademhalingsfrequentie. Binnenactiviteiten De Venu 2 Plus watch kan worden gebruikt voor training binnenshuis, zoals hardlopen op een binnenbaan of fietsen op een home- of indoortrainer. GPS is uitgeschakeld voor binnenactiviteiten...
(Een activiteit starten, pagina 29). 2 Laat de loopband draaien totdat uw Venu 2 Plus watch ten minste 1,5 km (1 mijl) heeft opgenomen. 3 Nadat u uw hardloopsessie hebt voltooid, drukt u op 4 Op het scherm van de loopband kunt u de afgelegde afstand bekijken.
Hardlopen Voordat u een draadloze sensor kunt gebruiken voor uw hardloopsessie, moet u de sensor met uw watch koppelen (De draadloze sensoren koppelen, pagina 55). 1 Bevestig uw draadloze sensoren, zoals een hartslagmeter (optioneel). 2 Druk op 3 Selecteer Hardlopen. 4 Als u optionele draadloze sensoren gebruikt, wacht u tot de watch verbinding heeft gemaakt met de sensoren.
1 Selecteer in de Garmin Connect app 2 Selecteer Download golfbanen > 3 Selecteer een golfbaan. 4 Selecteer Download. Als de baan is gedownload, wordt deze weergegeven in de lijst met banen op uw Venu 2 Plus watch. Apps en activiteiten...
Golfen Voordat u een baan voor de eerste keer speelt, moet u deze downloaden via uw telefoon (Golfbanen downloaden, pagina 33). Gedownloade banen worden automatisch bijgewerkt. Voordat u gaat golfen, moet u ervoor zorgen dat de watch is opgeladen (De watch opladen, pagina 56).
De pinlocatie wijzigen Tijdens een game kunt u de green in meer detail bekijken en de pinlocatie verplaatsen. 1 Selecteer de kaart. U ziet dan een grotere weergave van de green. 2 Tik op de pin en sleep deze naar de juiste locatie. geeft de geselecteerde pinlocatie aan.
2 Veeg om andere hindernissen voor de huidige hole weer te geven. Een slag meten met Garmin AutoShot ™ Telkens wanneer u tegen de bal slaat op de fairway, legt de watch uw slagafstand vast, zodat u deze later kunt...
3 onder Golfstatistieken bijhouden Als u Statistieken bijhouden op uw watch inschakelt, kunt u de statistieken voor de huidige ronde bekijken rondeoverzicht bekijken, pagina 38). U kunt rondes vergelijken en uw verbeteringen bijhouden met de Garmin Golf app. ™ 1 Houd ingedrukt.
Golfers kunnen met elkaar concurreren op verschillende banen met behulp van de Garmin Golf app. Iedereen kan meedoen in de klassementen van meer dan 42.000 banen. U kunt een toernooi maken en spelers uitnodigen om mee te doen.
U kunt bijvoorbeeld een paar vragen beantwoorden en een plan vinden om u te helpen een 5 km race te voltooien. Het plan past zich aan uw huidige fitnessniveau, coachings- en planningsvoorkeuren en de racedatum aan. Wanneer u een plan start, wordt de glance Garmin coaching toegevoegd aan de lijst met glances op uw Venu 2 Plus watch.
Workout van vandaag starten Nadat u een trainingsplan naar uw watch hebt verzonden, wordt de Garmin coach glance in uw lijst met glances weergegeven. 1 Veeg op de watch face om de Garmin coach glance weer te geven. 2 Selecteer de glance.
Persoonlijke records verwijderen 1 Houd op de watch face ingedrukt. 2 Selecteer Geschiedenis > Records. 3 Selecteer een sport. 4 Selecteer een optie: • Als u één record wilt verwijderen, selecteert u een record en selecteert u Wis record > •...
Geschiedenis Uw watch slaat maximaal 200 uur aan activiteitengegevens op. U kunt uw gegevens synchroniseren om via uw Garmin Connect account een onbeperkt aantal activiteiten, activiteit- en hartslaggegevens te bekijken Garmin Connect app gebruiken, pagina (Garmin Connect op uw computer gebruiken, pagina 45).
Werken met de geschiedenis 1 Houd ingedrukt. 2 Selecteer Geschiedenis. 3 Selecteer een optie: • Als u een activiteit van deze week wilt bekijken, selecteert u Deze week. • Als u een oudere activiteit wilt bekijken, selecteert u Vorige weken. 4 Selecteer een activiteit.
Garmin Connect Met uw Garmin Connect account kunt u uw prestaties volgen en contact houden met uw vrienden. Het biedt u de hulpmiddelen om te volgen, te analyseren, te delen en elkaar aan te moedigen. U kunt de prestaties van uw actieve levensstijl vastleggen, zoals hardloopsessies, wandelingen, fietstochten, zwemsessies, hikes, golfresultaten en meer.
Garmin Connect op uw computer gebruiken De Garmin Express toepassing maakt met behulp van een computer verbinding tussen uw watch en uw Garmin Connect account. U kunt de Garmin Express toepassing gebruiken om uw activiteitgegevens te uploaden naar uw Garmin Connect account en gegevens zoals workouts en trainingsschema's van de Garmin Connect website naar uw watch te verzenden.
8 Tik op het aanraakscherm om de watch face te selecteren. Een snelkoppeling voor bediening instellen U kunt een snelkoppeling naar uw favoriete bediening instellen, zoals uw Garmin Pay portemonnee of de muziekbediening. 1 Druk op 2 Selecteer een optie: •...
Video's inschakelen: Hiermee kunt u workouts met animatie en instructies gebruiken voor een kracht-, cardio-, yoga- of Pilates-activiteit. Animaties zijn beschikbaar voor vooraf geïnstalleerde workouts en workouts die zijn gedownload via Garmin Connect. GPS: Hiermee kan de modus voor de GPS-antenne worden ingesteld (De GPS-instelling wijzigen, pagina 51).
Gegevensschermen aanpassen U kunt gegevensschermen aanpassen aan uw trainingsdoelen of optionele accessoires. U kunt bijvoorbeeld op een van de gegevensschermen uw rondetempo of hartslagzone laten weergeven. 1 Houd ingedrukt. 2 Selecteer > Activiteiten en apps. 3 Selecteer een activiteit. 4 Selecteer de activiteitinstellingen. 5 Selecteer Gegevensschermen.
Waarschuwingen U kunt waarschuwingen instellen voor elke activiteit om u te helpen specifieke doelen te bereiken. Sommige waarschuwingen zijn alleen beschikbaar voor specifieke activiteiten. Voor sommige waarschuwingen hebt u optionele accessoires nodig, zoals een hartslagmeter of een cadanssensor. Er zijn drie typen waarschuwingen: Gebeurteniswaarschuwingen, bereikwaarschuwingen en terugkerende waarschuwingen.
Een waarschuwing instellen 1 Houd ingedrukt. 2 Selecteer > Activiteiten en apps. 3 Selecteer een activiteit. OPMERKING: Deze functie is niet beschikbaar voor alle activiteiten. 4 Selecteer de activiteitinstellingen. 5 Selecteer Waarschuwingen. 6 Selecteer een optie: • Selecteer Voeg nieuw toe om een nieuwe waarschuwing toe te voegen voor de activiteit. •...
OPMERKING: Deze functie is niet beschikbaar voor alle activiteiten. 4 Selecteer de activiteitinstellingen. 5 Selecteer Auto Scroll. 6 Selecteer een weergavesnelheid. De GPS-instelling wijzigen Ga voor meer informatie over GPS naar garmin.com/aboutGPS. 1 Houd ingedrukt. 2 Selecteer > Activiteiten en apps.
Herstel: Hiermee kunt u de standaardinstellingen herstellen of persoonlijke gegevens verwijderen en de instellingen herstellen (Alle standaardinstellingen herstellen, pagina OPMERKING: Als u een Garmin Pay portemonnee hebt ingesteld, wordt de portemonnee ook van uw watch verwijderd als u de standaardinstellingen herstelt. Software-update: Hiermee kunt u controleren of er software-updates zijn.
Tijdinstellingen Houd ingedrukt en selecteer > Systeem > Tijd. Tijdweergave: Hier kunt u kiezen om de 12- of 24-uursklok van de watch in te stellen. Tijdbron: Hiermee kunt u de tijd handmatig of automatisch instellen op basis van de tijd van uw telefoon. Tijdsync: Hiermee kunt u de tijd handmatig synchroniseren wanneer u van tijdzone verandert en kunt u de zomertijd instellen.
4 Selecteer een maateenheid. Garmin Connect instellingen U kunt uw instellingen van de watch wijzigen vanuit uw Garmin Connect account, via de Garmin Connect app of op de Garmin Connect website. Sommige instellingen zijn alleen beschikbaar in uw Garmin Connect account en u kunt deze niet wijzigen op uw watch.
De draadloze sensoren koppelen Wanneer u een draadloze ANT+ of Bluetooth sensor voor de eerste keer met uw Garmin watch verbindt, moet u de watch en de sensor koppelen. Nadat de koppeling is voltooid, maakt de watch automatisch verbinding met de sensor wanneer u een activiteit start en de sensor actief is en zich binnen bereik bevindt.
Aanhouden van beelden of inbranden van pixels is normaal bij AMOLED-toestellen. Om de levensduur van het scherm te verlengen, moet u voorkomen dat statische beelden gedurende lange tijd op een hoog helderheidsniveau worden weergegeven. Om het inbranden te minimaliseren, wordt het Venu 2 Plus scherm uitgeschakeld na de geselecteerde time-out (De scherminstellingen aanpassen, pagina 54).
De software bijwerken met de Garmin Connect app Voordat u de software op uw watch kunt bijwerken via de Garmin Connect app, moet u een Garmin Connect account hebben en de watch koppelen met een compatibele telefoon (Uw telefoon koppelen, pagina...
Corrosie kan opladen en gegevensoverdracht blokkeren. 1 Veeg de watch schoon met een doek die is bevochtigd met een mild schoonmaakmiddel. 2 Veeg de behuizing vervolgens droog. Laat de watch na reiniging helemaal drogen. TIP: Ga voor meer informatie naar garmin.com/fitandcare. Toestelinformatie...
• Verwijder uw watch uit de Garmin Connect app en de Bluetooth instellingen op uw telefoon om het koppelingsproces opnieuw te proberen. • Als u een nieuwe telefoon hebt gekocht, verwijdert u uw watch uit de Garmin Connect app op de telefoon die u niet meer wilt gebruiken.
Mijn muziek valt weg of mijn hoofdtelefoons blijven niet verbonden Wanneer u een Venu 2 Plus watch gebruikt die via Bluetooth technologie met hoofdtelefoons verbonden is, dan is het signaal het sterkst wanneer zich niets tussen de watch en de antenne van de hoofdtelefoons bevindt.
één seconde ingedrukt om de watch in te schakelen. Alle standaardinstellingen herstellen U kunt alle fabrieksinstellingen van de watch resetten. U moet de watch synchroniseren met de Garmin Connect app om uw activiteitgegevens te uploaden voordat u de watch opnieuw instelt.
• Ga naar buy.garmin.com of neem contact op met uw Garmin dealer voor informatie over optionele accessoires en vervangingsonderdelen. • Ga naar www.garmin.com/ataccuracy. Dit is geen medisch toestel. De pulse-oxymeterfunctie is niet in alle landen beschikbaar.
Appendix Gegevensvelden Voor sommige gegevensvelden hebt u ANT+ accessoires nodig om de gegevens weer te geven. Ademhalingsritme: Uw ademhalingsritme in ademhalingen per minuut (brpm). Afstand: De afstand die u hebt afgelegd voor de huidige activiteit of het huidige spoor. Afstand per slag: De afstand die u per slag hebt afgelegd. Afstand per slag interval: De gemiddelde afstand die u per slag hebt afgelegd tijdens het huidige interval.
Pagina 70
Laatste ronde afstand: De afstand die u hebt afgelegd voor de laatste voltooide ronde. Laatste rondesnelheid: De gemiddelde snelheid voor de laatste voltooide ronde. Laatste rondetempo: Het gemiddelde tempo van de laatste voltooide ronde. Laatste rondetijd: De stopwatchtijd voor de laatste voltooide ronde. Max.
Verdiepingen omlaag: Het totale aantal trappen dat u die dag bent afgegaan. Verdiepingen per minuut: Het aantal trappen dat u per minuut hebt geklommen. Verstreken tijd: De totale verstreken tijd. Als u bijvoorbeeld de timer start en 10 minuten hardloopt, vervolgens de timer 5 minuten stopt en daarna de timer weer start en 20 minuten hardloopt, bedraagt de verstreken tijd 35 minuten.
Wielmaat en omvang Uw snelheidsensor detecteert automatisch uw wielmaat. Indien nodig, kunt u handmatig uw wielmaat invoeren in de instellingen van de snelheidsensor. De wielmaat wordt aan weerszijden van de band aangegeven. Dit is geen volledige lijst. U kunt ook de omtrek van uw wiel meten of een van de rekenmachines op internet gebruiken.