Training en hartgezondheid
Houd automatisch je training bij of registreer je activiteit met de Training-app
in realtime en een overzicht na je work-out kunt bekijken.
Check de Fitbit-app om je activiteiten met vrienden en familie te delen, te bekijken hoe je algehele
conditieniveau zich met dat van je leeftijdsgenoten laat vergelijken
en meer.
Je training automatisch bijhouden
De Charge 4 is in staat veel activiteiten met veel bewegingen van minstens 15 minuten automatisch te
herkennen en vast te leggen. Zie de basisstatistieken van je activiteit in de Fitbit-app op je telefoon. Tik
vanaf het tabblad Vandaag
Ga voor meer informatie naar help.fitbit.com.
Training registreren en analyseren met de Training-app
Registreer specifieke trainingen met de Training-app
zien, meldingen over je hartslagzone te ontvangen en een overzicht na je work-out te bekijken op je
pols. Tik op de Training-tegel in de Fitbit-app voor aanvullende statistieken en een kaart van je
trainingsintensiteit indien je gps hebt gebruikt.
Ga voor meer informatie over het registreren van een activiteit met gps naar help.fitbit.com.
Dynamische gps op de Charge 4 laat de tracker het type gps instellen aan het begin van een training. De
Charge 4 probeert verbinding te maken met de gps-sensoren op je telefoon zodat de batterij langer
meegaat. Als je telefoon niet in de buurt is of beweegt, maakt de Charge 4 gebruik van de ingebouwde
gps. Beheer je gps-instellingen in de Instellingen-app
Gps-vereistentelefoon
Verbonden gps is beschikbaar voor alle ondersteunde telefoons met gps-sensoren. Ga voor meer
informatie naar help.fitbit.com.
1. Schakel Bluetooth en gps in op je telefoon.
2. Zorg ervoor dat de Charge 4 is gekoppeld met je telefoon.
3. Zorg ervoor dat de Fitbit-app toestemming heeft om gebruik te maken van gps of locatiediensten.
4. Controleer of gps is ingeschakeld voor de training.
a. Open de Training-app
op de Training-tegel
en veeg om de training te vinden die je wilt registreren.
.
op de Charge 4 om statistieken in realtime te
.
zodat je statistieken
32